４連休初日 やっぱり午前中を飛ばしちゃいました。

こんにちは


今週の作業所は祭日でお休みなんですが　

ここの所のコロナ感染上昇数を見てたら　来週も控えてた方が良い様に思えますね。

４連休となって　初日ですが　やっぱり午前中は飛ばしてしまいますね

明日の予定が無いから　早く眠る意識を持てなくて　なかなか眠れません。

午前中に眼が覚めたりしましたが　朝の薬を飲む行動に発展する前に落ちるって

いつもの事なんですが。　お昼ちょっと過ぎに朝の薬を飲んで　起きれました。

昨日　干した洗濯物を取り込んだり　昨日の夜食べた食器を洗ったり

炊飯器と台所の掃除をサッとして　食洗器もたまに動かさないとって使ったりしました。

お風呂掃除の続きが残ってるんだけど　今日はできませんでした。

明日やれたら良いね。　ちゃんと眠れたら良いんですが。。。

自分が　やろう！って思う事の優先順位が低すぎるんです

買い物も私の物ってなると　１番最後で良いってなるし　

それで良いと思ってます。　なので　自発行動が上手くできないのかも？って

振り返りをする度に　自分の優先順位って所に行きつくんですが

ずっと最後で良いという思考　今もそうだしね。難しいです

外に出れる時間を伸ばしていきたいって　頑張ってる事は

自分の為に頑張ってきたって思ってたんだけど　

気がついたら手を差し伸べてくれる人　かかわりを持ってくれる人に

酬いる為に頑張れてたりするんです。　ずっと前から解ってたんですけどねｗ

うまく自分を誤魔化して　自発行動できるように向けられたら簡単なんですが

自分を誤魔化せたりもできないんですいよねｗ　ほんと私は　めんどくさい人間ですｗ

もう　娘が帰って来る頃にご飯が炊きあがる様に炊飯スタートしてます。

今日の夜ご飯は　ビビンバみたいです。　娘が好きらしいです。

焼き肉に行った時　食べてるの見た事が無いんですけどねｗ

でわでわ