夜ごはんは クリームシチューとカレイの煮つけでした。

こんにちは


２回目の日記です。

今日の夜ご飯は　クリームシチューとカレイの煮つけでした。

娘の作った晩ご飯です。

昨日の夜　ジャガイモ・人参・玉ねぎを　まな板に置いてたので

カレーかな？シチューかな？って予想はしてたんですが　カレイの煮つけもあるとは！

私は　魚とか貝類とか苦手でして　食べれない事はないんだけど　

自分から　買ったり注文する事は無いです。

焼いた鮭とかブリ・さば　食べれる様になったんですけどね。　きれいに食べれないです。

ちょくちょく娘が　カレイの煮つけを作るようになったんですよね～　食べるけどね。

魚が好きな人って　骨しか残らないとかキレイに食べるやん　　

魚を食べ慣れてない私は　上手に食べれんくてｗ

美味しく夜ご飯を食べ終わり　食後の休憩して　シャワーに入ってきました。

あとは寝るだけです。

ヘルパーさんとWi-Fiとかネットの話になって　説明したんだけど　

上手く繋がってると良いんだけど。

さてさて

１時過ぎには眠れると良いですね

おやすみなさいー

１年前の今日の日記です

OGPイメージ

お散歩してきました。お話ししてると色んな事を思い出せたりします。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

こんにちはヘルパーさんとお散歩に行ってきました。家を出る時は雨やんでたけど２０分もしたらパラパラ降り出したり止んだり繰り返してる様でした。雨...

お散歩してきました。お話ししてると色んな事を思い出せたりします。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

 

お散歩で久しぶりに雨が降りました。

こんにちは


昨日の夜は　早く眠るように意識して　寝坊しない様に注意しました。

なので　意識しない時より早めに眠れました。　眼が覚めたのも６時でした。

もうちょっと　眠れてたら良いんですが　良い睡眠が取れるおかげで目覚めも早くなります。

ここから　朝の薬を飲めるまでに　何度か落ちる事になります。　今日は　たぶん３回落ちたと思います。

気づかない事も多いので実際は　それ以上って事ですねｗ

で　お散歩に行く準備をして　玄関で靴を履いてたら　なにやら雨が降ってる様な音が聞こえてきて。。

先にチラッと玄関のドアを開けてみたんですね。。　雨降ってたよ！　久しぶりに雨のお散歩です。

傘を持って　お散歩に行ってきました。

最近　いつも同じ場所に行く事が多いから　違う景色も見たくなって

最初は　いつもの感じでスタートしたんですが　方向を変えまして　

前には良く行った場所なんですが　久しぶりに行ってきました。　

距離的には　いつもと同じくらいな場所ですが　雨だから人も少ないだろうなーって

思ってましたが　なんかいつもと変わらない感じ　滅茶多いって事も無く

いつも　散歩に行く所と変わりなかったってくらいです。雨だから少ないって思ってたからね。

今日は　お昼ごはんに　オムライスを食べてきました。　

なんか久しぶりに　お散歩でオムライスを食べました。　やっぱり卵の感じが　お店だなーって感じます。

普通サイズを食べましたが　お腹いっぱいになりました。　サラダとスープとアイスレモンティーのセットです。

地下は　歩いてると涼しいんだけど　1階になると　とたんに蒸し暑くなります。

買いたい物があったんだけど　雨なので辞めました。　次に行ったら買おうかなー

あと　今日は　良くぶつかりました　普通に歩いてるつもりだったんだけど　

通路歩いてて　連続して２回　通路にならんでる椅子に引っかかりました。

見方が悪かったのかも知れませんね　空間無視な感じ　いつもなら　上手くできてるから。

明日も雨らしいですね。

今週　暑かったので　３９００歩前後な歩数でしたが　今日は　７，５７２歩歩いたようです。

６．１３ｋｍ歩いたようです。　今週も楽しくお散歩ができました。

明日からは　作業所の日です。　気楽な感じで居れると良いですね。

早く眠る意識を強い目に持って　寝坊しない様に注意します。

でわでわ