今日も作業中に 体温上がって汗が出たよ 汗出るのは不快だけど疲労を出せると後が楽です

こんにちは


金曜日の作業所から帰ってきました。

家の下まで着くと　上から下を覗いてる娘が居て

家に帰ってきて　２時間後の今　やっと解放されて　一息つきながら日記です。

昨日の作業中に　体温が上がって汗が出た事に驚いてましたが

今日の作業中にも　体温が上がって汗が出たｗ

意識が落ちない様に　気を張ってる事。　失敗しない様に気を付けてる事。

外に居る時は　普通に見える様に無理して頑張るんですが。。。

外に出れる曜日を増やしたいから　ずっと頑張ってたんですｗ

気を緩めたつもりもありませんｗ　

だけど　普通に見える様に無理してる疲労が　出る様になった。

私の場合　体温が上がってしまいます。　２－３分くらい体温が上がって

暑くなって　汗が出る感じです。　　

家に帰ってきたら　気が緩んで　一気に疲労が出て　体温上がって汗が出たりしてました。

家では　体温を下げる為に　扇風機が必須でした。

最近では　もっと軽い感じになりましたが　それでも　帰ってきたら疲れます。

でも　作業中に体温上がって汗が出たり　疲れを出すことができたから

家に帰ってきた時の　疲労感が減りました。　良い事だと思うんだけどなー

意識が落ちて倒れた時　立ってる時なら怪我します。右手首を痛めた事で

お話がありましたが　私のナルコレプシーの睡眠発作は

突然起きるから　倒れた自覚も無いし　気が付いた時も　倒れたことが解らないので

何も無かったと同じなんですよね。　シャワーで怪我を見つけたり

見える所に　打撲跡とか擦り傷とか見つけた時　落ちたんだなーって知る感じ。

基本　意識無い時の怪我なので痛くないんです。　

倒れる時　手も出せない無防備な状態だから　痛そうだと思うけどねｗ

手首は痛いｗ　あと　落ち方にも種類があって　一瞬落ちとか　数秒落ち。

これは　メチャクチャ痛いです。　大きいけがをしたときは　これが多いです。

お皿洗ってる時に　一瞬落ちてお皿われて切ったり

包丁で料理作ってる時に　指切ったりｗ　自転車乗ってて　こけたりｗ

このタイミングで落ちるのか？って娘たちに笑われた事もあるしｗ

いつ起こるか？解らないので　どうしようもないんですｗ

どうしようもないｗ　

とにかく　月曜日～金曜日　連続３週間　達成です。

土日は　これを続けていける様に　休養が仕事です。

１４年目にして　やっと辿り着いたから　続けれる様に頑張りたいです。

でわでわ