ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

母ディサービスへ、錦糸町まで買い物。

2015-08-06 21:35:52 | 日記

8月6日。 22時30分就寝、8時15分起床。

朝までグッスリと眠り、目覚ましで起きる。

母朝食8時25分

 カステラ1/2切れ、エンシュア・リキッドハイ200㏄

 1/6しか食べない、エンシュアも1/3しか飲まない。

☆朝食前血糖値ー73体温ー35.9°体重ー55.3㎏血圧ー126/57脈拍ー71(8時40分測定)

朝食8時50分

 コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト100㏄、りんご210g、ブラックコーヒー

母がディサービスへ行くので支度をしていると、母が『どこに行くの』と聞く。

 『今日はお風呂に行く』と云うと『母は昨日、看護師が行かないで良い』と言ったと云う。

 看護師は一昨日に来宅、その様な話をしていない。

 話をしていたら、寝る処が無いので疲れるから嫌の様です。

 1週間に1回の入浴なので10時15分に迎えが来たので行かせました。

10時30分に家を出て、錦糸町駅前まで買い物して目黒駅まで戻りましたが・・・

 銀座・山野楽器に行くのを思い出して地下鉄で銀座駅まで行く。

 買い物をしたら、13時過ぎでしたので駅で昼食を買う。

昼食13時20分

 バー2本、ミネラルウオーターで食べる。 老眼鏡をもって行かなかったので細かい数字が見えない。

14時20分に帰宅。バーの摂取量を見ると少ないので・・・

 感触14時30分 スイカ210gを食べる。

FBとメールをチェックしブログの下書きをする。

母は送られて17時20分帰宅。

 15時40分に母が『お腹が空いた』と云うが夕食の支度が出来ていないので・・・

夕食17時45分

 プリン、エンシュア・リキッドハイ200㏄を出す。

自分の夕食は遅くなるので早めに作り置きする。

★夕食前血糖値ー73体温ー36.3°体重ー55.8㎏血圧ー116/56脈拍ー60(20時40分測定)

 少し低めですが70以上なら気にしません。インシュリン注射【5単位】打つ。

夕食20時45分

 いなり寿司5個(酢飯200g)、自家製の白瓜漬けとひじき煮、味噌汁(小松菜40g、わかめ)味噌10g、

 トマト180g、煮物(じゃが芋150g、人参30g、玉ねぎ85g、舞茸45g、昆布4g)

お休みなさい

  朝食摂取量  440.2カロリー 蛋白質  8.50g

 昼食摂取量  379.0カロリー 蛋白質  7.36g

 間食摂取量   77.7カロリー 蛋白質  1.26g

 夕食摂取量  724.2カロリー 蛋白質 20.91g

 一日摂取量 1621.2カロリー 蛋白質 36.77g

 


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