ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

歯医者に入れ歯調整へ。

2015-08-07 21:15:13 | 日記

8月7日。 23時30分就寝、8時00分起床。

母朝食8時15分

 カステラ1/2切れ、エンシュア・リキッドハイ200㏄

☆朝食前血糖値ー79体温ー36.4°体重ー55.6㎏血圧ー117/53脈拍ー68(8時25分測定)

 インシュリン注射【14単位】打つ。

朝食8時45分

 バームクーヘン70g、サラダ100g、トマト125g、すいか355g、ブラックコーヒー

歯医者・予約10時00分なので9時50分に着き、直ぐに入れ歯調整をしてもらう。

10時30分帰宅。

MLBを見ながらFBとメールをチェックしブログの下書きをする。

ストラップ作り・・・・

母昼食13時00分

 プリン、エンシュア・リキッドハイ200㏄

昼食13時20分

 サンドイッチ(サラダ50g、マヨネーズ10g、ポテトサラダ70g)、野菜ジュース200㏄

15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。

その間に夕食の支度。

母夕食17時45分

 ご飯20g、卵白身ゼリー、卵黄身ゼリー、野菜ゼリー、トマト、エンシュア・リキッドハイ200㏄

★夕食前血糖値ー95体温ー36.2°体重ー55.5㎏血圧ー116/56脈拍ー60(19時40分測定)

 インシュリン注射【5単位】打つ。

夕食19時50分

 そうめん(乾麺100g)、豚70g冷しゃぶ、サラダ100g、トマト190g、すいか345g

お休みなさい

 朝食摂取量  478.3カロリー 蛋白質  8.43g

 昼食摂取量  403.7カロリー 蛋白質  6.34g

 夕食摂取量  743.2カロリー 蛋白質 25.70g

 一日摂取量 1625.2カロリー 蛋白質 40.47g


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