１２月３日（月）２３時就寝、７時００分起床。
人工透析後にインシュリンが入ら無くなりました。
飲み薬だけで済む様になるが血圧降下剤を飲んでいるが高い。
☆朝食前血糖値ー86体温ー体重ー59.0㎏血圧ー156/79脈拍ー77（7時10分測定）
朝食7時40分
ソースコロッケパン、サラダ55g、りんご95g、ヨーグルト100gg、コーヒー
朝食後はうちわ作り・・・3枚を作る。
友人のお孫さんの写真で作るので写真をメッセージで送って貰い
編集して団扇の大きさに合わせてトリミングし大きさを負わせる。
試し刷りをし光沢紙にプリント。
昼食12時20分
パスタ（玉ねぎ50g、法蓮草50g、バター20g）
午後もうちわ作りの続きをして15時30分に出来上がる。
8日（土）に友人にプレゼントします。
夕食の下拵えを始める。
ロールキャベツを7個作り冷凍庫に保存。
夕食の支度は簡単にする。
一日摂取カロリー1800cal、病院では3食600calでしたので
600cal以内にしているが一日摂取量が少ないです。
一日摂取量で計算して見ると夕食が少し多くなりそうです。
試しに夕食を少し多くして見る。
★夕食前血糖値ー135体温ー体重ー60.1㎏血圧ー167/72脈拍ー68（18時00分測定）
夕食18時30分
カレーコロッケ60g、メンチカツ40g、カニクリームコロッケ40g、
キャベツ30g、ブロッコリー20g、エビピラフ180g
明日は透析日、12時過ぎに迎えの車が来る。
お休みなさい
朝食摂取量 468.8cal蛋白質10.57ｇ
昼食摂取量 538.5cal蛋白質13.80ｇ
夕食摂取量 764.1cal蛋白質18.82ｇ
一日摂取量1770.8cal蛋白質43.19ｇ
