2月25日（木） 眠剤を飲まずに11時30分にベッドに入るが、
寝つけなく1時頃に眠剤をの飲み寝たが何回も目を覚ます。8時40分起床
☆朝食前血糖値ー75体温ー36.1°体重ー55.6㎏血圧ー137/52脈拍ー66（9時00分測定）
血糖値が少し低い、夕食を控え過ぎる、インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食9時25分
バームクーヘン65ｇ、カシューナッツ30ｇ、野菜ジュース200ｃｃ、ブラックコーヒー
今日は出掛けずに家でノンビリ過ごす事にしました。
11時に入浴。
ＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
昼食13時10分
スイスロール70ｇ、くるみ25ｇ、ヨーグルト70ｇ、サラダ100ｇ、トマト100ｇ、ブラックコーヒー
13時30分に友人≪女性≫から電話があり、1時間の長電話。
色々、取り止めない話し・・・
13時から、ＴＶ映画【ガス燈】懐かしい映画、イングリット・バークマン主演を見る。
一日中、何もせずにゴロゴロ・・・昼寝はしていません。
★夕食前血糖値ー86体温ー36.6°体重ー55.8㎏血圧ー123/55脈拍ー60（19時45分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食20時00分
冷凍餃子7個100ｇを蒸しました。胡麻昆布佃煮20ｇ、冷凍ちゃんぽん（白菜100g、人参50g）、りんご165ｇ
明日は別に予定は無いですが、眠剤を飲んで早目に寝ます。
お休みなさい
朝食摂取量 517.6カロリー 蛋白質 10.74ｇ
昼食摂取量 527.6カロリー 蛋白質 11.82ｇ
夕食摂取量 808.2カロリー 蛋白質 31.70ｇ
一日摂取量 1853.4カロリー 蛋白質 54.26ｇ
