6月9日(金)23時30分就寝、7時00分起床。
昨夜は何度も目が覚め寝た気がしない。
☆朝食前血糖値ー73体温ー36.6°体重ー55.2㎏血圧ー141/67脈拍ー67(7時20分測定)
血糖値が少し低いが症状は出てい無い。インシュリン注射【6単位】打つ。
朝食7時30分 写真を撮り忘れ・・・
レーズンクッキー12枚、ポテトチップ10g、ブラックコーヒー
8時40分のバスに乗り、駒沢の病院へ10時45分到着。
1時間の待ち時間で診察と検査結果。
ヘモグロビン値 6.3 少し悪くなっている。
詳細は明日、アップします。
昼食が遅くなり、頭がボォ~として来たので急ぎコンビニへ・・・
昼食13時30分
メンチカツバーガー、タコス10枚、天然水
駅のホームで食べる。
調剤薬局へ回り、スーパーで買い物して16時前に帰宅。
★夕食前血糖値ー100体温ー36.5°体重ー55.8㎏血圧ー125/70脈拍ー68(20時05分測定)
夕食20時30分
いわし素焼き84g、サラダ100g、トマト165g、アボカド58g、ブロッコリー35g、
煮物(大根200g、人参50g、れんこん40g、玉ねぎ110g、しらたき、昆布)、
ご飯200g、わかめ味噌汁、大根漬け
お休みなさい
朝食摂取量 464.8cal蛋白質 3.28g
昼食摂取量 522.0cal蛋白質10.20g
夕食摂取量 870.6cal蛋白質31.13g
一日摂取量1857.4cal蛋白質44.61g