6月27日(火)1時就寝、13時30分起床。
泊まり掛けで二日出掛けの疲れ、前夜良く眠れなかったので大幅な寝坊。
朝方に一度目が覚め、玄関のロックを外して置いたので、
10時頃にヘルパーさん来宅し掃除をしてくれましたがウロ覚え・・・
遅く起きたので今日は二食になる。
☆朝食前血糖値ー81体温ー36.6°体重ー56.5㎏血圧ー135/63脈拍ー67(13時45分測定)
インシュリン注射【10単位】打つ。
朝食12時10分
バームクーヘン95g、くるみ20g、ブラックコーヒー
TV映画を見ながら、ユックリするが眠くなり・・・15時30分から18時30分まで昼寝。
★夕食前血糖値ー115体温ー36.7°体重ー56.6㎏血圧ー129/64脈拍ー60(18時30分測定)
インシュリン注射はしないが測定しました。
夕食19時15分
ぶっかけうどん(とろろ昆布、めんつゆ)、サラダ130g+しらたき、
トマト120g、さくらんぼ110g、大根漬け
摂取量が少ないのでポテトチップ10gを食べる。
明日は駒沢の病院へ・・・お休みなさい
朝食摂取量 510.1cal蛋白質 7.48g
夕食摂取量 520.7cal蛋白質12.78g
一日摂取量1030.8cal蛋白質20.26g