100x3-10'push off 2005-11-18 | コーチング 今日のメインセットは100x3-10'push offでした。 アナロビックなセットをどのように導入していくかが課題です。 癒されたい今日この頃です。 写真はシドニーのタロンガ動物園に行くところのフェリーの発着所。 なかなかいいよ。 . . . Read more
