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奥野景介のコーチング・ブログ

100x3-10'push off

2005-11-18 | コーチング
 今日のメインセットは100x3-10'push offでした。
アナロビックなセットをどのように導入していくかが課題です。

 癒されたい今日この頃です。

 写真はシドニーのタロンガ動物園に行くところのフェリーの発着所。
なかなかいいよ。

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1 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
焼肉 (栗田とこもりや)
2005-11-20 21:20:57
いついくんですか?おなかすきました

僕らもブログ作ったんで、リンクしてください

http://blog.livedoor.jp/komokuri/
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