競泳空想科学

聞いたことがある。
人間が思い描いたことは実現できると。
あとは行動するだけだ。

言い訳

2017年03月25日 | 個人ネタ
戦う前からグダグダと言い訳が多い。
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メニューの中身

2017年03月21日 | 個人ネタ
ロングストロークを実現するために、ウエイトを実施。
体を大きくするというよりも
「ハイテンポでロングストロークを行う」
のが狙い

「ロングストロークにしました」
「テンポが落ちました」
「長い距離は泳げるようになりました」
「しかしスピードは上がりませんでした」これでは、元々の目的とは大きく離れてしまいます。

世界的なスピードを手にするためにロングストローク、ハイテンポを実現させたいのです。

そのためには、世界を目の当たりにしないと選手自身が本気にはなりません。

コーチが選手に国内で勝つ方法論を語り続けると、目標を達成した時(全国優勝)に次に打つ手が無くなってしまいます。

あくまでもメニューの中身は
目前のレースの為のトレーニング
今年のターゲットレースの為のトレーニング
将来のレースの為のトレーニング
を混ぜ合わせて作成すべきだと思ってます

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【中京大学トップアスリート強化・育成指針】

2017年03月10日 | 水泳

【中京大学トップアスリート強化・育成指針】

 中京大学は、建学の精神に則り、スポーツ活動に取り組む学生がトップアス
リートとして活躍できるよう、強化・育成を支援する。

 この方針に基づき、学内の人材・施設等の充実に加えて、学外の社会的資源
と積極的な連携を図る。

 これにより、大学と社会の連携を中核としたトップアスリート強化・育成の
モデルを示し、社会に対する責任と貢献を果たす。

2017年2月22日

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Muscle up

2017年03月05日 | 水泳

Muscle up

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Single Arm Push-Up

2017年03月05日 | 水泳

Single Arm Push-Up

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2016 「See You Again」

2015「繋心」

2015「HAC」

for you , to me