日本スポーツ振興センターでトップアスリート対象に大学院のための助成金が出るしくみがあったんですね。
参考URL . . . Read more
今週はやや設定を変更して行っています。
月曜は午前En1、午後En2
昨日は午前メインで100のダイブでした。午後はEn1。
LDは100m X 4-15'
MDは100m X 3-15'
ほとんどの選手がベストアベレージでした。三島、小西、深谷、中山らが軒並み好記録を連発。
いい感じでしたね。
先週までの3週間スタミナの強化とスピード持久力の養成に努めてきましたが、高い泳速度で泳ぎ、そ . . . Read more
先週土曜日筑波大学へお邪魔させていただきました。
うちからは、三島、五十川、中山、柴田の4人です。
日曜日の試合の前日だったので軽めと聞いておりましたが、なかなかのセットでした。
何よりチームの雰囲気に刺激を受けて、インカレへの取り組みは大変参考になり、貴重な経験をさせていただきました。
今回急なお願いを聞き入れていただいた筑波大学のスタッフの方々に厚く御礼申し上げます。
私たちも頑張り . . . Read more
Japan Open以降、再度ベースの向上、スタミナの向上、そしてスピード持久力の養成を図っています。
月曜は50x40-40"/50x30-45"をFrで。
今日の午前は久々のKPSセットを実施。
LDは100x4x3(KPS)x3sets
MDは50x4x3(KPS)x4sets
でした。
単調な繰り返しですが、競泳トレーニングの基本でもあると思います。
頑張ろう！
先日、学内業務で . . . Read more
久々の更新です。
先日、青木剛副会長のお祝いの会に出席しました。
多くの水泳関係者の方々が来られていました。
水泳の強化・普及の両面から牽引されてきたことは、本当に水泳界にとって大きな財産だと感じます。
人のために、世の中のために注力すること。
また、このような素晴らしい先輩が多くいて、早稲田大学水泳部は非常に恵まれているなと改めて感じました。
頑張ろう。早稲田大学。
遅ればせながらいく . . . Read more