今週はトレーニングを再開し、全体的な強度はそんなに高く設定はしていませんが、スプリントやパワー系のものは割と入れるようにしています。
スピードの感覚がいい状態なので、それを向上させるねらいです。
写真は早稲田大学水泳部スタッフジャージ2009年度バージョンです。
学生のジャージと逆の色使いにしてみました。
なかなか好評です！
OBOGの方々もしご希望でしたらまとめて注文しようと思いますが、 . . . Read more
今日からトレーニング再開です。
4/29に春季六大学があるので、気持ちを切り替えていきます。
2009年度日本選手権の総括（大学でトレーニングしている選手を対象として）
まず、日本選手権にあたりチームとしての目標を以下のように掲げました。
・世界水泳代表1名以上
・ユニバーシアード代表2名以上
・日豪対抗代表3名以上
・決勝進出15種目以上
・Ｂ決勝（9-16位）進出20種目以上
各選手の結 . . . Read more
最終日の結果です。
M50Fr H 3/7-2 秀熊 23.95(41)
M50Fr H 5/7-2 石松 24.12(52)
M50Fr H 7/7-8 小西 23.50(20)Best
W200Ba H 4/8-1 飯沼 2:15.78(24)Best
W200Ba H 6/8-5 田中 2:14.03(10)
W100FL H 1/9-5 大島愛 1:04.19(65)
W100FL H . . . Read more
W50Ba H 2/11-3 出川 失格
W50Ba H 9/11-5 田中 29.92(19)
W50Ba H 10/11-1 矢ケ崎 29.97(22)
M50Ba H 3/7-8 丸山 26.30(12)Best
M50Ba H 7/7-4 古賀 24.59(1)Best,日本新
M50Ba H 7/7-5 堀 27.40(42)Best
M50Br H 7/9-4 奥山 28.50(9)
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W100Ba H 2/9-6 出川 棄権
W100Ba H 5/9-7 矢ケ崎 1:03.94(30)Best
W100Ba H 9/9-5 田中 1:02.60(11)
M100Ba H 3/8-8 丸山 57.53(36)
M100Ba H 6/8-2 堀 58.91(54)
M100Ba H 6/8-6 古賀 53.55(1)Best,日本新
W200FL H 1/8-6 大島愛 2:20. . . . Read more
淳也 よかったー。
日本新おめでとう！
うちのゼミ生でもある古賀が価値ある記録で優勝しました！
そして、今日はOBの武田さんが視察？激励？に来られました。
現役選手のバタフライの選手大賀と中山と記念撮影。
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初日の結果です。
W400Fr H 7/8-7 小野 4:22.83(38)
W50FL H 2/11-3 星 棄権
W50FL H 11/11-2 殿岡 28.20(30)Best
M50FL H 5/9-5 大賀 25.49(56)Best
W400IM H 7/7-2 大島京 4:59.70(44)
M100Fr H 1/8-4 秀熊 51.87(45)
M100Fr H 5/8-4 森 . . . Read more
いよいよですね。あと３日です。
昨日は午前にレースペース、午後はエアロビクスとパワーを各自でFPでした。
今日はオフですが、授業にもしっかり出るようにしてもらいたいです。
写真は先週トレーナーの長澤さんにアライメントのチェックを行っていただきました。即座にフィードバックしていただき、大変助かっています。
いつもありがとうございます！
日本選手権ではいい結果を報告できると思います。 . . . Read more
今日は朝からレースペースでした。
まずまずですね。
今の時期は感覚が研ぎ澄まされてきているので、ちょっと感覚が違うだけで過敏になってくるもんです。
力が落ちたわけではないので、落ち着いて対処しよう。
で、昨夜はＯＧの真島が所用で来校。
今度の日本選手権にも出場する。がんばれよ。
マッシーと記念撮影
差し入れを持ってきてくれた真島先輩に新入生がまとめてお礼のご挨拶。
ありがとうございました . . . Read more