２日目の結果です。
1500Fr
五十川 15-37-50 12位
100Fr
星 57-00 26位
200Fr
三島 1-49-15 14位
小西 1-49-32 15位
木幡 1-49-95 20位
400IM
須藤 4-45-61 12位
100Fly
大賀 53-45 13位
400Fr
小野 4-17 . . . Read more
ワールドカップ東京大会
初日です。
予選
100Fr
小西 49.74 15位
200Fr
星茜 2:01.79 21位
50Br
丸山 27.73 9位
400IMタイム決勝
伊藤 4:17.58 14位
50Ba
出川 28.32 11位
200Fly
中山 2:00.46 15位
深谷 1:58.92 10位
200IM
須藤 2:15.86 19位
400Fr
木幡 . . . Read more
３週目終盤です。
なんかあっという間に時間が過ぎました。
今週は体調を崩してしまい、回復に時間がかかりました。
選手が頑張ろうというときに申し訳ない気持ちです。
さて、昨日は午前はレクリエーションで水球。
午後はドライランド＋スイムでした。
ドライランドは大体５０分程度かけて行っています。
スイムは日によって距離、強度をかえていますが、今週はおよそ6000-7000m台ですかね。
昨日 . . . Read more
さっき気づいたのですが、ページビュー（記事の閲覧回数）が１００万を突破しました！
こんなブログですが、いつもご愛読ありがとうございます。
もとは自分のコーチングの振り返りのためと、コーチングの現場を記述して記録を残す、いわば壁画か議事録みたいなものとして進めておりました。
いつしか、チームや私自身のオフィシャルPRのような性格になってきている感もありますが、今後ともどうぞよろしくお願いいたし . . . Read more