今日は2000m泳 2005-01-15 | トレーニング さあて、今日は2000m泳の実施です。 ある間隔をおいて持久力ベースを評価・把握するために実施しているテストです。 ミドル・ディスタンス専門とスプリント専門でパフォーマンスに直結するかどうかの違いはありますが、全員実施することによる相乗効果も狙っています。 キーワードはシブトク！あきらめない！です。頑張ろう！ . . . Read more
