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奥野景介のコーチング・ブログ

今日は2000m泳

2005-01-15 | トレーニング
 さあて、今日は2000m泳の実施です。
ある間隔をおいて持久力ベースを評価・把握するために実施しているテストです。
ミドル・ディスタンス専門とスプリント専門でパフォーマンスに直結するかどうかの違いはありますが、全員実施することによる相乗効果も狙っています。
 キーワードはシブトク!あきらめない!です。頑張ろう!

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