風邪には注意

　授業も始まり、試験やレポートの多くなるこの時期は体調管理が重要です。年末にせっかく向上した泳力・体力をさらに積み上げてメインのレースでスパークさせるためにも慎重に生活した方がいい。 　また、人混みにいる機会が増えるので風邪を引く確立が高くなるので、十分予防しよう。朝晩結構冷えるので余計に自分の体調を気遣うことが必要だね。 　競技も大事なんだけど、学業も大事な時期です。体調によって思うように捗らな . . . Read more