こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
東京はポカポカ陽気だったようですが、奈良は底冷えの寒い一日でした。
無事、「ゴルフピラティス指導者資格コース」2日目も修了しました。
竹内プロが、ゴルフスイングと、体のつながりを一つ一つ丁寧に説明してくださります。
特にゴルフで必須の
アライメント
シークエンス
を、それぞれのエクササイズで、しっかり確認しながら、動いていくことで、ゴルフスイングとどうつながるかがとても理解しやすくなります。
私もサポートをさせていただきながら、終日エクササイズを行っているので、普段よりもバックスイングが深くできるようになり、資格コースの後、自主練習でゴルフの練習に行ったのですが、不調だったドライバーが回復の兆しが見えてきました。
考えずにトップの位置に体が回っている、クラブが上がっている！
理想ですね。
体を正しく動かしていると、勝手に動いてくれる
ピラティスはすごいです！
是非皆さんにも実感していただきたいです。
明日も頑張っていきましょう！！
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
