ゴルフダイジェストモバイル『GOLFビューティピラティス』更新日

おはようございます。moanaです。


今日は第二水曜日。
ゴルフダイジェストモバイル内「GOLF★ナデシコ」コーナーの『GOLFビューティピラティス』の更新日です！

第6回目は、

フィニッシュ時のバランスがテーマ


背筋の強化です。



背筋の軸を意識することによって美しいボディバランスを作りあげるエクササイズです。


是非ご覧になってみてくださいませ。


頑張ってチャレンジしちゃいましょ！