整形リハビリ！！

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１８日は整形の予約日です。

３週間空けて、腰の状態が何処までストレッチが自己管理出来ているかの診断です。

最近は全く腰痛を感じませんが、腰の筋肉がしっかりほぐされ、筋力アップして腰痛予防が出来ているか？

診断結果は３週間前と殆ど悪化してないそうで、その効果が出てるとの事で一安心です。
やはり散歩で５０００歩目標に歩く様に心掛けてるのも一因ですね。

これからもしっかり健康を自己管理出来るようにしたいものです。
次回の検診は、４週間空ける事になり、２月の１５日です。（Ｄｒの診断もあり）



◆剪画（切絵）新年会

理事会の後、勉強会を実施し新年会です。
今回は銀座でのグループ展（女性ばかり）の為、愛知と山形から３人の女性も参加して賑やかです。

地方の人達にはやはり東京の銀座でのグループ展は大変嬉しいそうです。

理事会・勉強会にも参加され、興奮きみでの新年会、こちらも大いに賑わい楽しい時間を過す事が出来ました。

総勢１３名の参加、自分など本当の初心者ですから、知らない会員さんも多いです。

その方々へ「吉祥絵」の朱赤のハガキサイズの干支のお渡ししました。

最初はその積りではなく、自分たちのグループの人と話していてファイルを見てると、それ見せてとの事です。

これいいね欲しいと云われ「その由来と開運、招福、魔除けとして飾る」と３人の遠来の女性に干支のものを渡しました。

やはりハガキサイズだと荷物にも成らず、差し上げても良いですね。

誰かが「それ高いよ！　２万円」と云っていました、いいよ欲しいから　と冗談が出ていました。

この人も自分の講師認定への助言を下さった１人です。

そのファイルを会長さんもご覧になり、優しいカットが良いねと、この猫や切子のカットも素敵だね・・。
これに一言添えると、物語が出来るのでは・・、挑戦してみてくださいと・・。

やはり仲間同士の会話は良いですね！

自宅を１１時に出て、戻ってきたのは１９時過ぎでした。


少しづつ、夢追いを始めています。