世間はGW！？

◆世間はGWで混雑が高速道路で始まっています。

こんな時は家でのんびりと仕事が一番かと・・？

例年このころは何かを創作してますね・・、今回は剪画(切絵)スタンドを多作しようと思っています。　

GCH剪画(切絵)教室の生徒さん達19名に誕生月にプレゼントの約束をしました。　

これを参考に剪画(切絵)に興味を持って欲しいとの思いです。

GCH剪画(切絵)教室の宿題

◆GCH剪画(切絵)教室の宿題

1回目のカットの仕方の練習を家でもう一度やって宿題として提出してもらっています。(少しでも回数を多くしてカットに慣れて頂く)　
カットは速さではなく丁寧に線に沿ってカットする事が目的です。　宿題を見ると約2割の方々が希望どおりでした。
　
2回目は簡単な動物のカットをしましたが慣れてきたようで、4匹すべて2時間以内にカットされた人もいます。

19名参加で、見回ったり、スプレー糊で貼りつけたりと忙しいです。

◆「第32回 日本剪画美術展」

◆「第32回　日本剪画美術展」
　　6月18日(土）～23日(木)
　　大崎のO美術館　10：00～18：00(最終日14：00まで）
　　山手線大崎駅北改札東口　大崎ニューシティ2号館2階
　　ごゆっくりご高覧下さい。　自分も2点出展しています。　

展示会巡り！！

◆展示会巡り！！
20日は展示会巡り・・。
先ずは八丁堀の「徳田明子　水彩画展」午後２時頃会場に行くと絵のモデルさんが絵と同じポーズを取って写真撮影・・。
モデルさんも素敵な女性で思わず見とれてしまう。　　徳田先生もにこやかに素敵な笑顔で迎えて下さり素敵です。
モデルさん達がお帰りの後少しお話をする機会を得て光栄です。

次は東京駅の丸善へ「第6回日本透明水彩会展」へ、今日が初日で賑わっています。
佐藤つえこ先生や小林啓子先生そして野島朱美先生等が「Water　水を描く」の本の販売初日で各担当作品にサインのプレゼンをされています、自分も早速本を購入してサインを戴く・・。　　
他の先生方もサイン屋絵の説明でお忙しそうです。

次は王子の北とぴあで開催されてる「２０１６　現水　春季展」(現代水墨画協会)に向かう。
水墨画はモノクロの表現である意味で剪画(切絵)に近いので親しみを感じます。
ここではFBの樋口鳳香さんの「たわむれる光風」が協会賞を受賞されていました。
他にも興味ある作品が有り貴重な体験が出来た一日でした。
どの会場も女性が多くて元気に閲覧されていますネ。

写真は現水　春季展の樋口鳳香さんの「たわむれる光風」です。

久しぶりに市ヶ谷の釣り堀へ！！

◆久しぶりに市ヶ谷の釣り堀へ！！

18日は一段落したので、JR市ヶ谷駅の歩-ムから見える「鯉の釣り堀」へ出掛ける。
5ヶ月ぶりでしょうか？　　これからの構想を考えたいのと、単純に釣りを楽しむ事が目的です。

やっと今年10作品を完成させ、これからの作品をどの様にしようか少し迷いも有り考える時間を取りたい・・。
これから美術展への出展がたて続きに3件有り、その後もまだ続きます。

一段落ですが、このままのやり方で良いのか反省しながら次へのステップを探して行きたいです。
釣りをしながら物思いにふけるのはわりと良いようで、頭をからっぽにして次の構想を思い巡らす・・。

JR市ヶ谷駅のホームから見える鯉の釣り堀・・、10時から14時まで4時間で40kgと何時もと同じペースです。
ここでは、釣ってもタモに入れて後でまとめて池へ戻す方法です。
鯉たちも慣れていて、釣られてもあまり暴れないで素直に上がってくるので引きが弱いです。
今回の一番の大きさは全長40cm位ですが、まるで抵抗なく静かに上がって来ました。
　
それでも釣れないよりは釣れた方が楽しいですね、月曜日なのでガラガラでゆったりと釣りを楽しんで来ました。

ヤマセミ 鉛筆画 A4

◆ヤマセミ　鉛筆画　A4

　剪画(切絵)でカットしたヤマセミを鉛筆画で描きました。

4月の男の料理教室！！

◆春の献立～身近な素材をひと工夫
1食分エネルギー697 kcal　塩分2.9g

●主食：麦ごはん　　1人分エネルギー　279kcal　塩分0g
◆材料　５～６人分
米…2合+300ｍｌ
押麦…50ｇ+水（100ｍｌ）
◆作り方
① お米を洗い、炊飯器に入れていつもと同じ水加減にする。
② ①に押麦を加え、麦の2倍量の水(100ml)も入れる。
　　軽く混ぜ約３０分浸水させて炊飯する

●主菜：車麩の角煮風　　　1人分エネルギー　182kcal　塩分　1.5g
◆材料　５人分
車麩　5個　・豚薄切り肉10枚　・　青菜（かき菜）200ｇ　・　だし汁　１・１/4カップ　
Ａ調味料　(　しょうゆ大さじ2・１/2　・　さとう　大さじ2・１/2　・　酒 大さじ2・１/2)
片栗粉　大さじ2・１/2　・　サラダ油　大さじ１強　・　ねりがらし　適量
◆作り方
① 車麩はたっぷりの水に浸してもどし、水気を切って半分に切る。
② ボールにAの調味料を混ぜ合わせ、①を浸しておく。
③ 青菜はゆでて食べやすく切る。（沸騰した湯に入れる）
④ ②を軽くしぼり、豚肉を巻き付け、片栗粉をまぶす。
⑤ フライパンに油を熱し、④の両面を焼きつける。②のつけ汁を加え、弱火で煮詰める。
⑥ 器に盛り付け、③の青菜、ねりがらしを添える。

●副菜：ピーマンとにんじんのめんたい炒め　　　　1人分エネルギー43kcal、塩分0.5g
◆材料 5人分
にんじん 中1本（150ｇ）　・　ピーマン 3個（100ｇ）　・　明太子 １/2腹（40g）　・　マヨネーズ 大さじ1
◆作り方
① にんじん、ピーマンはせん切りにする。
② フライパンにマヨネーズ（サラダ油替わり）、にんじんを入れ火にかけ、ゆっくり炒める。
③ にんじんがしんなりしてきたら、明太子をくずしながら入れ、ピーマンを加え炒める。

●汁物：トマトと卵のスープ　　1人分　エネルギー37kcal　塩分0.7g
◆材料　5人分
トマ 1個（150g）　・　玉ねぎ１/2個（100g）　・　卵　1個　・　万能ねぎ　3～４本（20g）
水 ４カップ　・　鶏がらスープの素　大さじ１　・　塩　小さじ１/3　・　しょうゆ　少々　・　こしょう　少々
最後にごま油　小さじ1
◆作り方
① トマトは細かく切る。玉ねぎは薄切りにする。万能ねぎは1cm長さに切る。
② なべに分量の水と玉ねぎを入れ火にかけ、沸騰したら鶏がらスープの素、トマト、調味料を入れる。
③ 再び沸騰したら、味をみて、万能ねぎを入れ、卵を溶いて流し入れる。
④ 仕上げにごま油を入れる

●デザート：ヘルシーアイス＆ラムレーズン　　1人分　エネルギー156kcal　塩分　0.2ｇ
◆材　料　5人分
　ビヒダスヨーグルト　2パック　・　アイスクリーム　2個
　レーズン　３０ｇ　・　ラム酒　小さじ2　・　季節のフルーツ（苺等　）
◆作り方
① 小鍋に湯を沸かしレーズンを入れ1～2分煮て水気を切る。
② ①は余分な水分を拭き取り、ラム酒をかけておく。
③ アイスクリームはソフトクリームぐらいの柔らかさにし、ヨーグルト、②のラムレーズンを混ぜる。
④ 食器に盛り付け、季節のフルーツなどをあしらう。

今回は食事後、平成27年度総会をやり、正式に業務の引き継ぎを無事に終えました。
2期4年の会長職から解放され、新しい役員の方々に頑張って貰い大いに盛りたてて欲しいです。

板橋GCH剪画(切絵)教室始まる！！

◆板橋GCH剪画(切絵)教室始まる！！

板橋グリーンカレッジホールのカルチャの一つとして「剪画(切絵)教室」月2回がスタートしました。
予約が19名で、お一人他の講座とダブるので辞退され、18名の参加です。 圧倒的に女性ばかりで男性はお一人です。
男性は定年後の活動には消極的ですね、自分の世界を狭くされる方が多い様で残念です。

切り絵の歴史て背景と剪画と切り絵との違いを簡単に説明して、早速カットする事から始めました。
椅子の座り方、足を組まずに椅子に深く座る。　身体を動かさずに紙を回し、自分の正面でカットする
焦らずに下絵の線に出来るだけ丁寧に綺麗にカットする（時間を気にしない）、肩の力を抜いてマットを切らずに紙を切る・・・？
４0分程かけて「切り絵のカット練習用」をカットして小休憩する。

その後ピーマンをカットして、それぞれのカットした下絵と作品を台紙に貼る。 皆さん慣れるまでが一寸と大変ですが、スタートの記念にお持ち帰りになる。
多分次回はもっと上手く綺麗にカット出来る筈です。
宿題として「切絵のカット練習用」と赤い紙で「パプリカ」を切って提出下さいと伝える。

2時間ですから結構時間が経つのが早いですね、見回りし手元とカッターの持つ角度を指導する。
カリキュラムに従い皆さん予定通りの時間で無事終える事ができました。
「切り絵のカット練習用」


板橋GCH剪画(切絵)教室の真剣な様子

剪画(切絵)スタンド各種！！

◆剪画(切絵)スタンド各種！！

色々アイデアを出してより剪画(切絵)を楽しんで頂ける様に工夫をしています。

裏表あり、季節の合わせチョイスする事も出来ます。

額を使用しないで気軽に楽しんで頂けるのが目的です。

出来ればご自身の作品を飾ってみては如何でしょうか！

三春の滝桜 58x42㎝！！

◆三春の滝桜　　58x42㎝　　　2013年5月作

樹齢推定1000年超のベニシダレザクラ（紅枝垂桜）の巨木。

国の天然記念物として「三春の滝桜」と呼ばれています。

これは25年ほど前に三春へ出掛けた折のイメージを参考に平成25年に制作したものです。　

柵など無く、手で触れ木の呼吸や息吹を直接感じる事が出来ました。

花弁が13600枚程と50時間程かけてカットした記憶がよみがえります。

皆さんも花弁を数えてみては如何でしょうか？

シンプルな切り絵スタンド！！

◆シンプルな切り絵スタンド！！

色々試作を繰り返し、シンプルな切り絵スタンドに落ち着きそうです。

ニ等辺三角形(底辺4ｃｍx高さ14cmx幅13cm）の形がシンプルで安定してます。

そして見る方も斜めなので自然に目線を合わせる事が出来ます。　　

両面違う絵柄がやはり良いようです。

対象の花等に合わせ色を変える事で楽しめそうです。

この形でもう少し試作を繰り返してみます。

妻のシルバーカー！！

◆妻のシルバーカー！！

この器具は、歩行する高齢者の杖の代わりとして、また外出回数を減らしたい高齢者がついついまとめ買いしがちな買い物で、食料品などかさばるものを入れるための買い物篭代わりとして利用され、また休息したりする際の椅子としても利用される。

妻はバランスが悪く杖歩行をしていますが、荷物を持つ事が出来ず図書館等の本も2～3冊すら持てない。
そこでシルバーカーでせめて図書館位は歩いて行きたいとのことで購入しました（3割自己負担）。

座る事も出来ますが、座ると立つ事が出来ないので、荷物を入れるだけです。

図書館も階段なので上の階には行けず、何時も１Fの受付で申込用紙に記入して頼んでいます。

少しでも行動範囲が広がれば良いですね。

シルバーカーと石神井川の桜