歌のボランティア。

前回はノウミスだったのですが、今回は２ケ所ありました。あまりしゃべりすぎたせいもあるのかも知れません。涙そうそうので出しを早く入りすぎたのです。オリジナル曲も覚えて何度も歌っている曲なのですが、１ケ所間違えて早く入ってしまったのです。こんな事もあるんですね。ボランティアなのでその点は気楽ですが、今回はどうした事なんだろうと思ってしまいました。あまり深く考えないでおきます。１０曲続けて歌う事は結構たいへんな事です。途中水分を飲まないと、のどがからからになってきますね。前回はあまり感じなかったのですが、今回は感じました。叙情歌は多くの方が声を出して歌って下さいますね。次回叙情歌を覚えてまた叙情歌にしてみます。写真を撮っていた職員の方もいました。遠くから撮る分には大丈夫ですが、アップは勘弁して貰いたいのです。自信のある人はアップでどうぞと言う感じになります。綺麗な人は得ですよね。羨ましくなってきます。それだけで自分の自信につながるんだと思います。人の前に出たくなると思います。４曲もオリジナル曲を聴いて頂いてありがたく思っています。ケアーセンターそよかぜさんの利用者さん職員の方々御協力ありがとうございました。「婚約者の残したもの」を歌う事が出来て満足しています。この曲と「会いたいお父さんお母さん」は歌いたくなる曲なのです。社会的な事が歌いたくなるのです。一人位このような歌を歌う者がいても良いと思うのです。ただ好き嫌いがあると思います。目標は聴いて頂いた方々が、満足するような歌を歌う事が出来るようになる事です。良い気持ちになって満足して頂ければ、こんな幸せな事はないと思っています。間違っているようではだめですね。

追伸。

アグネスチャンも３年前乳がんになって手術しています。かゆくて奥に硬いものが触れたそうです。早期だったそうです。食生活は気をつけていたので、まさか自分は癌にならないと思って過信していたようです。アグネスチャンは若い頃と全然変わらず可愛いですし、スタイルもそのままです。全然年を取らないという感じで、何を着ても似合うのです。２０代の若い子の服を着ても良く似合うのです。子供が３人いるようには見えないのです。どのような生活をしているのか聞いてみたくなります。歌は上手いとは思いませんが、知的で聡明な人だなと思っています。人間性が良いなと思っていて好きな人です。
明日ケアセンターそよかぜさんに歌のボランティアで行ってきます。四季の歌と叙情歌をみなさんといっしょに歌をうと思っています。パソコンで入力した歌詞を渡してきました。先月歌った「会いたいお父さんお母さん」と「大好き白熊ピース」が心に残っている方がおられて、歌詞を見たいと言われた方がいましたので見たい方には楽譜を渡してきます。一人でも届いた方がおられるなんて嬉しい事です。今回オリジナル曲は４曲歌ってきます。はりきって１０曲歌ってきます。美空ひばりの愛燦燦を歌をうと思ったのですが、キイは私のキイでカラオケを持っているのですが、難しい上に長い曲なんです。１曲歌うとかなり疲労してしまうのです。私の練習不足の為今回はやめておきました。先月と同じ負けないでと涙そうそうを歌ってきます。来月心に残っている「会いたいお父さんお母さん」と「大好き白熊ピース」をまた歌をうと思っています。楽しんできます。

女医さんの死。

小倉恒子さんと言う乳がんの耳鼻科の先生が亡くなってしまったのです。癌患者さん達の希望の星で、大きな存在の方でした。みんながっかりしていると思います。私もがっかりしている所です。テレビで癌になっいる生活が放送されて分かったのです。ブログも見ていましたし、テレビの中で癌になってから、生きがい療法を見つけダンスを生きがいにしてやっていました。癌患者さんの相談にものっていました。家に電話がかかってきて、熱心に相談にのっていました。励ましのブログを送りました。去年新潟にも来て乳がんの早期発見を訴えていました。気付くのが遅く行けなかったのです。早く気付いて行っておけば良かったと後悔しています。後１ケ月の命だと話しには聞いていましたが、先生の事だからしばらくは大丈夫かなと思っていたのですが、ショックでした。ブログの中で２週間前に後１ケ月の命だと言われたと言っていましたが、私的には半年か１年位大丈夫だと思うと言って、最後まであきらめません、前に進むだけですと言っていました。仕事も最後までやっていました。まだ５０代です。あまりに早すぎる死です。３４歳で癌の手術をしています。左胸の筋肉までえぐりとられていました。見せて貰いました。２０数年間癌と闘ってきた人です。天国で大好きなダンスを思う存分踊って下さいね。ご冥福を祈ります。やはり大きなショックです。

家族で選ぶ日本の歌。

たくさんの名曲を聴く事が出来ました。石川ひとみのまちぶせが大好きなのです。本人が久ぶりに歌いました。ついいっしょに歌いましたら、本人の音域が高すぎて声が出ませんでした。好きな曲の一つです。内容が可愛いすぎて１０代の若い人が歌う詩です。でもこの歌は好きですね。カラオケボックスでの定番曲です。石川ひとみもB型肝炎の母子感染で、回りから理解されず苦しんでいた時期がありました。みんなうつると思っていたようなのです。秋川さん歌上手いですよね。こんな上手い人と共演出来たらなと夢のような事を考えてしまうのです。パソコンの接続が悪いです。ブログが更新されていなかっらパソコンの調子が悪いと思っていて下さい。入力出来る内容がある内は毎日更新するつもりです。

エチカの鏡。

ストレスが脳を縮めるのです。子供時代に体罰や言葉の暴力を繰る返し言われてきた子供は要注意です。虐待されてきた子は、かわいそうな事になっています。ストレスに負けないセロトニンと言う脳内物質を増やしていくと良いようです。セロトニンは心と体の元気を司る神経だそうです。慢性的にストレスが加わるとセロトニンも少なくなるそうです。セロトニンの神経を活性化させるには、朝太陽の光を５分から３０分浴びるとセロトニンを活性化させるそうです。ウォーキングやダンスなどリズム運動をすると良いのです。体を動かす事が大事なんですね。肩を叩いてあげたり、１秒に１回タッピングしてあげる事で、手で触れる事によってセロトニンが増えるそうです。手当て療法のようです。ヨガの呼吸法に笑うストレス解消道場もありました。感動の涙を流す事もストレス解消に凄く良いのです。脳の血流量が増えて脳がリラックスした状態になるそうです。安心していないと泣けないそうです。私もすぐ感動して泣いてしまうタイプです。純粋なのかも知れません。ストレスの多い現代社会どう上手く乗気って行くかですね。運動と感動する事はクリアしています。どうもパソコンの接続部分が調子悪くてインターネットがつながらないのです。だからこんな遅くになってしまったのです。配線が悪いようなのです。ブログが更新されていなかったら入力出来ない状態であると思って下さい。業者に来て貰って見て貰わないとだめなようなのです。