きゅうりとオクラのあえもの

◆材料(4人分)　調理時間5分　24kcal
きゅうり 2本 オクラ 12本 顆粒だし 小さじ１
Ａ針しょうが １かけ分 しょうゆ 小さじ2 みりん 小さじ1/2

◆作り方
（１）きゅうりは４ｃｍ長さに切り、沸騰した湯にサッとくぐらせて水に取る。冷めたら水気をきり、タテ４等分に切る。

（２）オクラも同じ湯で１分ほどゆでて水に取る。冷めたら水気をよくきり、斜め半分に切る。

（３）ボウルに顆粒だし、Ａを入れてよく混ぜ、（１）のきゅうり、（２）のオクラを加えてあえる。