みのりさんの簡単おかず☆

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ツナコーンドリア

2013年02月01日 | 丼・その他
◆材料(4人分) 調理時間25分 752kcal
温かいご飯800g ツナ水煮缶・2缶160g
ホールコーン缶・1缶130g パセリのみじん切り 大さじ4
コンソメ顆粒タイプ小さじ2 塩少々 マヨネーズ大さじ
牛乳大さじ8 シュレッドチーズ120g

◆作り方
(1)ツナは汁気をきってこまかくほぐし、コーン缶も汁気をきる。
(2)ボウルにご飯、「コンソメ」、塩を混ぜ、(1)のツナ・コーン、パセリを混ぜ合わせる。
(3)別のボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れ、牛乳でのばし、ソースを作る。
(4)耐熱皿に(2)の半量を入れ、(3)のソースの半量をかける。残りも同様にし、それぞれチーズを半量ずつのせる。
(5)オーブントースターで焼き色がつくまで10分ほど焼く。


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