しらたま

私にご飯をくれないなんて、ひどい





さっきたくさん食べたばっかりだけどね。

感銘を受けて思うこと

今日のお弁当完食。
完食しない日はないのですが、美味しかった♪

大根と鳥ひきの煮たの
蓮根のきんぴら
レンジde チンしゅうまい



しゅうまいはチンしすぎたのか、皮が固くなってしまったが・・・。最後の一口は大根と鳥ひきの煮たのの、煮汁でした(笑)　さっぱりで美味しかった。


週末のまとめ作りが出来なかったので食材だけ買っておいて、一品ずつ作りおいてます。しゅうまいは昨日ちゃちゃっと作りました。


皆さんはオリンピック見てますか？スポーツ観戦をしない私も、ニュースでちらほら耳にします。羽生くんは大盛り上がりでしたね。

スポーツ選手の一言に感銘を受けたりしてます。選手は、いつも自分との戦いなんだろうな。


自分とどう付き合うか。生きるって自分との付き合い方を知ることなんだ、と知ったのは、心理学科に入った事が始まりでした。それまでは隣にいる人がものを倒しても、触ってもいないのに私が謝るような人だった。受験勉強はすればするほど成績が下がっていって、唯一受かったのが心理学科。

そこから随分変わりました。
自分を知って、自分に与えること。導かれるようにそのやり方をたくさん勉強したな。やり方はどんどん進化しています。ストレスクリアもそのひとつ。現実変化を目的にしているのが、このセッションのすごい所です。
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