今日はヴォイスヒーリングのワークショップに参加してきました。
自分で声を出すのですが、歌うでもなくしゃべるでもなく声をだすこと、それ自体が気持ちよかったです（＾＾）
2月28日、来週の土曜日は東京駅近くの cocoフェスというイベントに出展者側で参加します。
「ストレス反応は自分のために起きている！ストレスと仲良くなろう」 というのを提案する「ストレス道場」という名前で友達が出展するのでお手伝いです。（ストレス反応とは、頭痛や疲労感、肩こりなどの身体症状、気分がうつうつとするなどの精神症状を含みます）
色々な心理療法を体験できるようです。
花セラピー や 箱庭療法 もメニューに入ってます。 メニューはこちら
私はメイクセラピーと薬膳セラピーに興味ありです♪
coco フェスHP → こちら
良かったら、遊びに来てくださいませー（＾＾）
