転倒打撲11日目 寝れない

今は1月31日水曜日　朝８時

昨日は朝

腰が抜けて歩けず立出ず、ベッドに座れずガクガクでトイレに行くのも大変だった。

朝９時に、今回の負傷で初めてロキソニンを飲んだ。

しかし、起きてしまえば一日中普通に歩き、椅子に座ってすごせた。

2時間の仕事中も痛みを忘れ無事に過ごした。

食べるものも尽きてきたので買い物に行くつもりだったが心が元気じゃなくて、ずっと椅子に座ってた。

昼寝をしたことがない私が、椅子に座ってウトウトしたら父の夢をみた。

寝ることも父が出てきたこともすごく珍しい。

そしてまた夜だ。

いつもより2時間半早くベッドに入った。

つまり午後１１時半。

眠ったのが午前３時過ぎだったので、その間苦しかった。

両足、両手、胸から上は自由に動かせるのに胴体が痛くて寝返りができず、向きを変える時は手でお尻を動かしたり服を引っ張ったりしてあっち向いたりこっち向いたりする。

動くとズキッ‼️と痛みが走る。

長く眠れないとやたらトイレが近い。

起き上がるとズキッ‼️

一歩歩くとズキッ‼️

トイレで中腰でズキッ‼️

ベッドに寝る時は腕から先に寝るようにしたら痛くないことを覚えた。

一晩中苦しんだ。

起きてればなんでもないのに、寝ると苦しい

２時半に昨夜同様、窓から星が見えた。

まるで半地下の部屋につける小さな窓を設計士さんが3階の私の部屋につけたので、

寝ながら空が見えるのが嬉しい。

大きな窓だったら、隣のホテル（民泊）と顔が合ってしまう。

今まで背中をまっすぐに伸ばして寝てたけど、昨夜はエビのように🦐丸めたら痛くなかったのでその形で眠れた。

いつもの通り4時間眠って目が覚めた。

お仕事だから起きないと。

10日経つのに、ビクビク痛みが走る。

可哀想な私。

母の面会にも行かず、

膵臓がんの友の助けもできず、

昨日母を亡くした友の慰めもできない

転倒打撲10日目

コンビニで原因不明の転倒して10日目。

仰向けに転倒してたから痛いのは腰

レントゲンでは圧迫骨折なし

ネットによると安静にして1.2週間て治るらしいけど、私は悪化してる。

日曜は何もない日だったので、一日中ベッドで寝て過ごした。

この安静で、月曜から治って過ごせると思ったら、

月曜の朝は最悪に動けず悲惨な朝を迎えた。

一晩中動くと痛くて、

夜中の2時半に窓から星が見えた。

いつも雲しか見えないのにUFOかと思って写真に撮って拡大したりして確認した。

じっとしてれば痛くないんだけど、

寝返りできず

ズレた布団を治すこともできない

起きようとしてベッドに座る時は最悪に痛い

立つと腰が抜ける

腰が抜けて歩けない

階段を降りる時、両手で手すりに捕まり体を壁にくっつけながらすごくゆっくり降りる。

壁が私の介護人だ。

片足になった時、ガクッと力が抜けるから

腕に力を入れて、壁を頼りにして階下へ。

1／29月曜の朝は1番最悪歩行困難

でも、ゴミを捨てなきゃで

家に来てくれるゴミ収集車はもう行ってしまったから、

家の前のバス通りに出しに行かないといけない。

マスクして起き抜けのグチャグチャ頭でゴミを出した、、

服はワンピースのまま就寝してた。

マズイ！近所の人に私から挨拶してしまった！

黙ってれば私だってわからないくらいの変貌なのに、私ったら🙅

すごい病人だと思われたに違いない

午前の仕事予約がなくて安心した。

右のお腹も痛いし、ずっと下痢気味だし、

下半身が重いし、、出産1日目の腰の重さと同じだ。

紅茶だけ飲んで一階の椅子で過ごす。

だんだん動けるようになった

昼になり西川のパン（🍞1000円）を焼いて珍しく目玉焼きを作って食べた。

徐々に身体が動くようになって歩けるようになった。

一歩ずつ踏みしめなくても普通に歩ける。

座る時や身体を動かす時はズキッと衝撃の痛みがくるけど、移動も楽にできるようになった。

やっぱり、じっと寝てるとダメなんだと思った。

もしも、仕事がなかったら、月曜も寝てて、ずっと痛かったと思う。

そして、月曜午後から夜まで仕事をしてたくさん人と喋って過ごすことができた。

幼稚園から高校まで一緒の仲良しのボーイフレンドからメールが来た

膵臓がんで後数ヶ月の命だって。

私と同じ大学病院で治療中だって。

果てしない心の痛みはよくわかる。

いつもは助けてあげたくて応援するんだけど、今の私は誰も助けてあげれない。

悲惨な私

今は火曜の朝。

寝返りのたびに、目が覚めていたけど、さて、起き上がって歩くことができるんだろうか

転倒から9日 痛すぎる

1月20日土曜日15時にコンビニで訳もわからず転倒。

左手の痛みもその日に治り普通に暮らす

転倒から5日目の朝、腰が痛くて立たず歩けず病院へ

レントゲンでは圧迫骨折なし

少し歪んでいるかもとのこと

金曜　寝返りも、起き上がりも痛い。起きたばかりは歩くと腰が抜ける

1/27は、川崎まで行き予定をこなす。

手土産に東京駅で予定していたモンブランを買う

川崎駅のラゾーナは、ハワイのショッピングセンターより立派なところだった。

だけど、私は肺癌かもしれないし、この全身体調の悪さは全身転移してるのかもしれないし、全く店を見る気も買い物をする気にもならなかった。

夕飯を買って帰りたい気持ちはあるけど、何も食べる気が湧かない。

韓国の海苔巻きは美味しそうだったなぁ。

1月28日日曜日

毎日仕事や用事でホッとする暇もないけど、日曜だけは誰も来ない日にしている。

だからなのか、すごく体調悪い。

腰は痛くて動けないし、

気持ち悪いみたいだし、

心は落ち込んでるし、

ずっと寝てる。

死んでしまいたいところだけど、

遺言を残さないと後の始末が大変だ。

お墓のこと

生命保険のこと

家のこと

⭕️遺言その1 

葬式はあげないこと。

火葬のみ。　

親戚一同含めてお香典もらわないこと。

お寺さんにはきちんと義理をする

（最低の戒名で30万か40万なのかな）

父の時は60万お渡しした。

セブンで転倒→整形外科へ

肺癌の心配で心を痛めてるところで、

突然セブンイレブン入り口で寝てる自分がいた。

1／20 土曜日

フラワーアレンジメントの帰りにセブンイレブンに寄った。

見出し写真の花を入り口に置いて一歩店に入ったところまでは記憶にある。

次のシーンは、床に寝てる自分だ。

雨に濡れて滑った記憶もない。

人に押された記憶もない。

足に何かが引っかかった記憶もない。

背中からドーンと音を立てて床に落ちたのだ。

だるま落とし的に床に落ちたのだ。

ゆっくり起き上がって、飛んでいる携帯を拾って、手に下げていた荷物は手に下がっていた。

店内の人々は全員私をみないふりしていたのか誰も私をみてない。

助けてくれない声もかけてくれない。

私は、左手がすごく痛かったので店内をうろうろして痛みが治るのを待った。

そして、5日目の朝。

腰が痛くて寝返りも苦しく、起き上がるのも苦しく、歩いてみたら、腰が抜けて歩けない。　骨がなくなってしまったように歩けない。

手すりに捕まって、まるで本を頭に乗せて歩いてるように身体をまっすぐにして階段をおりた。

木曜は早朝にゴミも出さねばならない。

生きてることは苦しい。

死んだらこの生きてる苦しみから全て解放されるから死ぬことにまったく後悔はないんだけど、

生きてる間にしてしまったあれこれの片付けをしないとそれは後悔だ。

子供を産んでしまった、

家を新築してしまった、

家を買ってしまった、

銀行口座がたくさんある、

株式がたくさんある、

捨てるものがたくさんある、

1/25 木曜日

いつも行く整形外科へ。

自転車で行く。歩けないけど自転車は乗れる。

レントゲンをたくさん撮った。

圧迫骨折ではないらしい。

少し歪んでいるらしい。

私は先生の話も聞かずに、肺の辺りのレントゲン画像を探しみていた。

整形の先生に肺はうつってる方聞いたけど、骨にピントが合ってるから見えないよと言ってたけど、

肺の辺りに白く光ってるものがあるのを私はみたんだけど、

先生がくるくる動かすから一瞬しか見えなかった。

どの先生もどうして画像を見る時落ち着きがないんだろう。

先生に肺の話をしたら、

気管支鏡は苦しいよ！と私を一層苦しめることを言った。

鎮静剤をお願いしようと思う、、という話まではしなかった。

湿布、ロキソニン、ミヤビー（あえてお腹の薬にしてもらった）を処方されて、

60年付き合ってる薬局で母の入所のことを報告し、私はオペラシティで買い物。

気を抜くと腰が抜けるのでまっすぐ直立して歩いた。

あっという間に仕事の時間で、

あっという間に夜で、

あっという間に夜中の2時になり寝る。

目が覚めると腰が痛くて起きれず歩けず、、、

腰が曲がらなくて顔洗えず、、

可哀想な私。

101歳 施設で薬を間違えて投与

2024年1月22日の朝、母の入所している特養から電話あり。

とうとう具合でも悪いのかと思ったら、

他の人の薬を投与してしまったけれど、血圧などには異常がなく、主治医の指示で後ほど正しい薬を投与するという内容。

他の人の薬は、りん？　心臓だったかな？

あと胃薬の3種類。

とにかく私は今、母のことどころじゃなく自分のことで精一杯。

母のことは施設にお任せする。

自分の肺の影が苦痛だけどフラワーアレンジメントに行って、不吉と思える白い菊をアレンジして

小雨の中、帰りにセブンイレブンに寄った。

入り口に花を置いて、一歩入り口に入ったら、私は滑ったのだろうか転倒‼️

背中を床につけて寝てる状態。

頭にズキっと響いた。打ったのか打たないのかわからないけど一回頭に響いた。

自分でも驚いてゆっくり起き上がったけど、左手の指が1番痛かった。

コピーしてる人も店員もお客も、完全無視！

みないふりなのか？

助けてよ、、って思った。

3日後の今は、手は痛くないけど、腰が痛くて動作がしにくい、家の掃き掃除や拭き掃除をしたせいもあるけど、腰がやられてる。

遠くで頭痛もする。

不幸な私。

夕飯に食べたサラダ。切らないトマトは食べにくかった。

私の心が病んでいるので外出も買い物も面会もしたくなくて、

やっとヤクルトを持参したのが

1週間前

母の101歳の誕生日にも行かなくて、

部屋に姉からの音の鳴るバースデーカードが置いてあった。

私も感謝の言葉を書いておいた。

ヤクルトがもう無くなるので持っていくのが苦痛だ。

何もしたくないけど、

仕事の予約もたくさんある。

パソコンでの仕事は昨夜午前2時までしていた。

病院の付き添いがいないから身軽！だなんて言った私が、鎮静剤を打つために付き添いが必要になった時、誰に付き添ってもらえるんだろうかと考えている。

1/13 仲間の誕生会にお呼ばれして、お宅に行く前に多摩川を見た。

消防の出初式をやっていた。

このあと、大雨になったけどどうなったのかな。

来年も元気で参加できるといいな。