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今年もありがとうございました。今年の漢字一文字は?

2018-12-30 08:18:40 | ★プライベート&メディア実績



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いつも、ブログをお読みいただきありがとうございます。

今年も、今日明日で終わりですね。

なんか、年齢と共に、1年が早く感じてしまいます。

今年の漢字一文字は「災」でした。

私は「生」かな。

10数年前に父が亡くなり、今年の5月に母が亡くなりました。

・生きるってなんだろう?
・死ぬってなんだろう?

そんなことを考えながら、身内間でも、いろいろあり、さまざまなことを感じた年でもありました。

そして、今までを振り返り、これからの「生き方」みたいなものを、本気で考えたような気がします。

・健康のこと
・病気のこと
・働き方
・自分らしさ
・終活について

などなど。

結局、断捨離も、いまひとつ進んでいないけど、来年は、きっと、いろいろなものが整理されていくような気がします。



ところで、あなたにとって、今年はどんな年でしたか?

そして、漢字一文字にしたら、どんな漢字が浮かびますか?



私のブログを読んでくださっている方々は、大なり小なり、何かを抱えていると思います。

・離婚したい!と思いながら、なかなか決断できないかた

・パートナーから、離婚を迫られているかた

・話しても話しても平行線で、困っているかた

・もっと、夫婦関係を良くしたいかた

などなど。さまざまな状況だと思います。

でもね、年末年始は、ひと休みしてもいいんじゃないかな。

どうにもなりそうにないことは、きっと、どうにもならないんじゃないかな。

今年中には、新年には、なんて思うこともあるだろうけど、単なる気持ちの問題だけです。

急いで、今年中に何かをしたから良いことがあるかといえば、決してそんなことはなさそうな気がします。

来年こそはと、張り切っても、さほど、変わらないような気がします。

だからね、年末年始は、のんびりしようね^^



だって、あなたは、きっと、疲れているはずだから。

疲れている時は、休む時です。

たまには、ダラ~っとしてみましょうか^^



今年も、本当にありがとうございました。

来年も、どうぞ、よろしくお願いします。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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夫は敵!妻は敵!…みたいになっちゃってないかな^^

2018-12-28 13:39:22 | 心がイライラ モヤモヤ しているあなたへ



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夫婦間で問題が起こると…

まずは、「どっちが悪いか大会!」がはじまります。

でも、もちろん結果は出ません。

だって、お互いに、自分のことは反省していても、相手のほうが悪いって思っているから。

なぜなら、それだけ傷ついてしまったから。

すると、次は、「どっちが大変だったか大会!」がはじまります。

でも、それも結果が出ません。

だって、お互いに、自分のほうが大変だったと思っているから。

なぜなら、人は誰でも、相手のために良かれと思って頑張っていたから。



その後、どうなっていくかというと、

・そっちが先に謝ってよ大会!
・自分のほうが辛かったよ大会!

などなど、明確に気づかなくても、小さな大会を、ただ、ひたすらと続けてしまうことがあります。

では、このような小さな大会が続くと、夫婦間にどんなことが起こってくるのでしょうか。

パートナーが「敵」のような存在になってしまいます。

パートナ-が敵のように感じると、

・意固地になる
・意地悪になる
・意図的になる

すると、夫婦関係がよりギクシャクすると共に、子供さんがいれば気を使うようになり、家庭内が、危険ゾーンになってしまうこともあります。

もしね、あなたに心当たりがあったら…

そろそろ、お疲れモードなんじゃないかな。



私ね、あなたに、パートナーに謝った方がいいよ、なんて言うつもりはありません。

あなたから、歩み寄った方がいいよ、なんて言うつもりもありません。

でもね、あなたが、これ以上、疲れないようにしてほしいなって思います。



じゃあ、そのために、いったい何ができるのか?

まずは、パートナーをパートナーと思わないことです^^

なぜなら、パートナーだと思うから、どうしても、そこに期待なんかが出てきてしまい、イライラしちゃうと思うんですね。

だからね、パートナーのことを、その辺にいる人よりも、ちょっとだけ身近なひとりの人間として接してみたらどうかな。

期待、呆れ、諦め、怒り、悔しさなどなど、年末年始だけでも、棚の上にのせておきますか^^

そして、ひとりの人間として、普通に接してみてほしいなって思います。



パートナーだと思うと「ありがとう」も、なかなか言えないと思う。

でもね、ひとりの人間だったら、マナーとして「ありがとう」って言えると思うんですね。

そして「ありがとう」に、気持ちも心も何も込めなくていいよ。ただ、マナーとしての「言葉」だと思ってくださいね。

そして、それが、子供さんへのお手本にもなるから。



今年も差し迫ってきました。

どんなふうに今年を終えて、どんなふうに来年を迎えるかは、あなたが決められます。

だからね、パートナーは「敵」じゃなくて「ひとりの人間」って思えるといいですね^^

参考記事:心がイライラ モヤモヤしているあなたへ

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不倫して妻を傷つけてしまい反省していますが…妻とどう接したらいいのか困っています

2018-12-26 11:51:33 | 相談者の不安と苦悩と葛藤



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・確かに、不倫してしまったことは、すごく反省していますし、妻を傷つけてしまったことは、自分なりに理解して努力しているつもりです。でも、妻から不倫中のことを、いろいろ聞かれて返事に困ってしまいます。

もちろん、もうウソなどつくるもりはありません。ただ、本当に覚えていないし、妻が聞いてくる8割9割は答えようがない内容ばかりで、心底困っています。これから、妻とどう接したらいいでしょうか?


夫の不倫が発覚して、夫が、即別れて、ちゃんとしたとしても、不倫された側には、さまざまな想いでいっぱいいっぱいになり、不安で不安で、しょうがなくなってしまいます。

だから、夫にいろいろ聞いちゃうの。

聞いたってしょうがないって、わかっているけど…



じゃあ、そんな時、夫は、どんな気持ちなのか?

・妻に何か言わないと納得しないだろう
↓  
・でも、下手に言うと状況が悪化しそうだし、妻をもっと傷つけてしまうかも
↓  
・だったら、何も言わないほうがいいだろう

みたいになってしまうこともあります。



では、このような夫の態度に、妻はどんな気持ちなのか?

・また、ダンマリで逃げるつもり?
↓  
・私のことが、大切ならちゃんと答えてくれるはず!
↓  
・私のこと、きっと、いつまでも、しつこいって思ってるんだわ!
↓  
・もう、同じことばっかり言うのはイヤだし、やめなくちゃ!
↓  
・言えないことで我慢することになる
↓  
・でも、また、言いたくなる!

こんなことを繰り返してしまうこともあります。



女性の方、

●本当に覚えていないし、妻が聞いてくる8割9割は答えようがない内容ばかりで困っています
コレってね、ごまかそうとしているのではなく、本当のことだったりするんですよ。

男性が覚えていないのは、さほど、なんとも思っていなかったってことのほうが多いんですね。

なぜかっていうと、私たちが、記憶に残ることって、楽しい!悲しい!嬉しい!悔しい!など、ココロが動いたときです。

だからね、夫は、そこまで、ココロが動いていなかったんじゃないかな。

あとね、女性は、「夫が、ちゃんと答えてくれたり、謝ってくれたら許すのに」なんて、おっしゃるけど、ホント?

たぶんだけど、夫がどんな返事をしたって、許せないんじゃないかな^^

ごめんね、意地悪な言い方になっちゃうけど、夫のことを許す許さないは、あなたが決めることであって、夫の返事で決まることじゃないんじゃないかな。

だからね、夫のこと、今すぐ許せないのは、しょうがないことだよ。

それよりもね、夫を許せない自分のこと、これ以上、いじめないでね。

今の想いは…期間限定です



そして、男性の方

たとえば、あなたは妻から「なぐさめてほしい」って、言われたら、どうしますか?

ある男性相談者さまは「君を傷つけたのは俺だから、俺がなぐさめることはできない」って答えたら、妻の怒りが倍増してしまったんですって。

あなたは、どうしてだか、わかりますか?

あなたは、傷つけるようなことをしてしまった自分へ、自戒を込めて言うかもしれない。

でもね、妻は「なぐさめてほしい」って言ったの。

だからね、あなたは、妻の願いを叶えてあげてほしいんですね。

・肩を抱いてもいい
・頭ポンポンでもいい
・ハグしてもいい

あなたが、その時、妻にしてあげたいと思ったことをしてあげてほしい。

妻をなぐさめるマニュアルは、ネットや本に書いてあることではありません。あなたが、妻にやってあげたいことです。

妻に泣かれたり、妻に怒りをぶつけられると、どうしたらいいのかわらないのと、これ以上悪化させないようにと、妻を避ける行動をとる男性が多いけど、もしね、逆効果になっているかも?って感じたら、今までと違う行動をとる必要があります。

怖がらずに、考え過ぎずに、妻にやってあげたいことを、思い切って実行してみてくださいね。



夫の不倫…

不安で不安で、どうしようもないのは、妻だけではありません。

実は、不倫した夫も、不安だったりするんですよ。

今回は、そんな視点で、考えてみてね^^

参考記事:夫の浮気で悩んでいるあなたへ

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FNNプライムオンライン:人生100年時代を考える。なぜ私の夫は家に帰ってこない?

2018-12-26 10:36:05 | 妻と正しくケンカする方法



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2018年12月24日に、FNNプライムオンラインにて「妻と正しくケンカする方法」をご紹介していただきました。

今回は、「人生100年時代を考える」なぜ私の夫は家に帰ってこない?“帰宅恐怖症”になりがちな夫婦のタイプと題して、

・長い付き合いとなるパートナーとどう関係を築いていけばいい?
・“帰宅恐怖症”になりがちな夫婦は「妻がしっかり者で夫は気弱で優しい」
・「人生100年時代」いつまでも仲良くいるために、年齢別でできる夫婦円満の秘訣

こんな内容で書いています。

お時間があったら、ぜひ、お読みくださいね。

FNNプライムオンライン「人生100年時代を考える」なぜ私の夫は家に帰ってこない?“帰宅恐怖症”になりがちな夫婦のタイプ

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FNNプライムオンライン:「わかったよ」生返事に要注意!妻を怒らせないために夫ができること

2018-12-19 14:34:55 | テレビ出演・雑誌掲載



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2018年12月17日に、FNNプライムオンラインにて、インタビュー記事と著書「妻と正しくケンカする方法」の紹介をしてくださいました。

・メール等でのケンカも男女で受け取り方に差がある
・何気なく発した「わかったよ」は妻の中で“約束事”になっている
・「言われた通りにやっているのに…」なぜ、妻は怒ってしまう?

内容はこんな感じです。

ぜひ、ご覧になってみてくださいね。
「わかったよ」生返事に要注意!妻を怒らせないために夫ができること

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