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「感謝のこころ」3段活用(1)

2007-03-31 11:44:54 | 夫婦の悩み解決のヒント
【夫婦問題で悩んでいる人たちをどうにかしてあげたい】
こんにちは川崎の離婚・夫婦問題カウンセラー小林美智子です

こちらは、ドンヨリとしたお天気です。

ちょっと肌寒くなってきました。

暖かくなったり、肌寒くなったりと、

なかなか体が・・・


さて今日は「感謝のこころ」についての、お話です。

私個人が、人生の中で1番大切なことだと考えています。

「感謝のこころ」についての3段階、順を追って考えてみましょう。


◆第1段階・・・「気づく」

まずは、「感謝のこころ」に気づくことから、始まると思います。

生まれ育った環境によっては、自然に身についている方もいらっしゃるでしょう。

でも、数的には少ないと思います。

何かのきっかけで気づくことが多いと思います。

病気になって、初めてわかる健康のありがたさ。

追い詰められた状況になって、初めてわかる人の温かさ、大切さ。

逆境になって、初めて自分の小ささ、一人では生きていけないことに気づきます。


自分にとって、災いと呼ばれることが、ふりかかってきた時に、

周りを恨むか・・・

今までの恵まれた人生を振り返り、じっくりと向き合い、

感謝することが、できるかできないかで、

今後の人生が「ガラッ」と変わってしまうでしょう。


いつまでも、周りや他人のせいにして、嘆き、不平不満を言い続ける人・・・

状況を冷静に受け止め、次の一手を前向きに考え、地に足つけて生きて行く人・・・

あなたはどちらのタイプですか??


次回から、

◆第2段階・・・「実行する」

◆第3段階・・・「嫌な人にも感謝する」

について考えてみましょう。


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「忙しいから・・・」は夫の言い訳

2007-03-30 10:59:53 | 夫婦の悩み解決のヒント
【夫婦問題で悩んでいる人たちをどうにかしてあげたい】
こんにちは川崎の離婚・夫婦問題カウンセラー小林美智子です

こちらは昨夜から雨でした。

今は雨が上がり、陽が差して来ました。

この暖かさで桜も満開になってしまいそうですね。

今週末はお花見日和です


「忙しかったから連絡できなかった」

「忙しいから後にしてくれ」

「忙しいから・・・」

こんなことばかり言っている夫のかた、いらっしゃいませんか?


電話1本、1分。

話を聞いて、5分。

今はメールという便利なツールもあります。




この「忙しいから・・・」の積み重ねが、

妻の不満になり、信頼関係をも崩していく元になってしまいます。


「忙しいから・・・」は夫の言い訳です。

ホントに忙しい時ももちろんあるでしょう。

でも、必ずフォローをするようにしましょう。


実は妻からの相談で、必ずと言っていいほど登場する言葉です。

家庭を後回しにしていいわけがありません。

最優先すべきです。

この辺の認識を変えないと、

妻から、あいそをつかされてしまいますよ。

心当たりのある方、

ぜひ、即改善して下さい。

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夫(妻)に急に離婚を切り出されたら・・・

2007-03-29 11:14:30 | 夫婦の悩み解決のヒント
【夫婦問題で悩んでいる人たちをどうにかしてあげたい】
こんにちは川崎の離婚・夫婦問題カウンセラー小林美智子です

桜が、だいぶ咲き始めてきましたね。

春というより初夏に近い陽気。

でも、すごい強風です。ヅラ注意報・・・


今日は、夫や妻に急に離婚を切り出された・・・

このような相談もとても多いです。

でも、安心して下さい。


協議離婚も調停離婚も、あなたが合意しなければ成立しません。

日本には調停前置主義というのがありますので、

いきなり裁判離婚に申し立てるということもできません。

「ど~ん」と構えていて大丈夫です。


ただ冷静に原因を解明しなければなりません。

一概には言えませんが、

夫が離婚を切り出す最大の原因は、浮気や不倫で、結婚したい相手ができた場合です。

妻の場合は、毎日の積み重ねの不平不満などです。


売り言葉に買い言葉で、相手に乗せられて、離婚届にハンコだけは絶対にダメです。

相手の思うつぼ状態になってしまいます。

辛くても、焦らず、慌てず、何もなかったように、振る舞って下さい。

ただ、放っておけば時間が解決してくれる。

なんて悠長なことを思っていたら、取り返しのつかない場合もあります。

次の一手・作戦を考えなくてはいけません。

心当たりのある方・・・

迷っていないで、是非ご相談下さい。

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オーラの泉「エグザイル ATSUSHIさんのお話」

2007-03-28 11:26:32 | 夫婦の悩み解決のヒント
【夫婦問題で悩んでいる人たちをどうにかしてあげたい】
こんにちは川崎の離婚・夫婦問題カウンセラー小林美智子です

先週のオーラの泉は、エグザイルのATSUSHIさんが、ゲストでした。

とても、素敵なお話をして下さいました。


◆「普通の良さ・素晴らしさ」について、お話しされていました。

僕はサラリーマンにはなれません。

歌を歌っていろいろなメッセージを大勢の方たちに伝えていけます。

だからって、サラリーマンに比べて、どうのこうのというものではない。
サラリーマンも素晴らしい仕事。

老人介護をされている方も、また素晴らしい仕事。

逆はできないのですから。


◆また毎日「感謝のこころ」を持ち続けているお話もされていました。

ポリープの手術を受けたりと、感謝せざるを得ない状況にさせていただいた。

自分を愛してくれている仲間やスタッフ、ファンなどに気づき、

自分をもっと大切にしなければと思った。

歌えることに感謝。

そして、生きてる日々に感謝。

とお話されていました。


現在26歳だそうです。

若いときは悪いことも、たくさんしてきたそうです。

でも、しっかりと立ち直り、

しっかりと地に足つけて毎日を大切に生きています。


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自分の人生の中で何が1番大切かと聞かれたら、

私はまず1番に「感謝のこころ」と答えます。

「感謝のこころ」を持つと人生がとても楽に過ごせます。

不要な鎧もはずせます。

とても居心地が良くなります。

私は「感謝のこころ」を44歳で少しだけ気づくことができました。

ATSUSHIさんは26歳で気づくなんて・・・素晴らしい。


「今の若者は・・・」

いつの時代も言われる言葉です。

でも、こんなに素晴らしい若者が、活躍している。

今年の1月にベーチェット病という難病を告白された、エグザイルのMATSUさん。

とても素晴らしい、ヴォーカル&ダンスユニットの方たち。

日本の宝物ですね。


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植木等さん死去 80歳 「無責任男」で一時代

2007-03-28 08:11:18 | 夫婦の悩み解決のヒント
植木等さん死去 80歳 「無責任男」で一時代(朝日新聞) - goo ニュース

植木等さんが、亡くなりました。


実は26日の月曜日に私の父が、くも膜下出血で入院しました。

今回で2回目です。

以前45歳で家を新築した時に、やはりくも膜下出血で危篤状態でした。

でも若さと生命力と良い先生に巡り会い、みごと奇跡の生還。


両親は、今では仲良く生活していますが、

昔はあまり仲の良い夫婦ではありませんでした。

でも意識が戻った時の、父の第一声は「お母さんは」でした。


今回は72歳です。

生命力と心臓は強いといっても・・・

なかなか難しいかもしれません。


不器用で純粋(頑固)な父です。

「親孝行するとき親はなし」と言います。

私も大人になってからは、たまに話しをするようになりましたが・・・

やはり、このまま亡くなったら・・・

ちょっと心残りかもしれません。


人の生命は有限です。

今、自分の周りに当たり前のようにいる人たち・・・

万が一は万が一です。

ゼロではありません。

自戒を込めて・・・

後悔しない生き方・接し方をしないといけませんね。

かなり後悔しています

話は全然、横道にそれてしまいましたが、

植木等さんの、ご冥福を心よりお祈りいたします。










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