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離婚相談事例:夫の不倫から一方的な離婚調停、どんな選択肢があるのでしょうか?

2012-01-30 14:16:09 | 不倫・浮気・セックスレスの離婚相談事例
★夫の不倫から一方的な離婚調停、どんな選択肢があるのでしょうか?


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
人気ブログランキングいつもクリックありがとうございます^^


今日は、夫婦の悩み相談&離婚相談です。

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<<アドバイスの前に、キッチンさん・皆さんへお願い>>
文面だけに対するアドバイスとなっておりますので、私の個人的見解・間違った解釈などもたくさんあると思います。あくまでも参考程度にお読みいただき、今後のことは自分なりに判断なさって下さい。
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【相談】キッチンさんより
今、夫に不倫され、一方的に離婚を言われ、離婚調停を起こされています。

専業主婦の私には、精神的に病んで、鬱、不眠症と薬調節しながらなので働くのも困難。夫は、とにかく話し合いはしないし、即離婚を要求。

納得いかない怒りと自分の家庭を守りたい気持ち。どうしたらいいのか?どんな選択肢があるのでしょうか?

【アドバイス】キッチンさんへ
相談にお申込いただき、ありがとうございます。キッチンさんにとって、少しでも元気が出るようなアドバイスができればと思います。ただ個人的見解が、強く入ります。参考になさってくださいね。

気になる文面
■今、夫に不倫され、一方的に離婚を言われ、離婚調停を起こされています。
→キッチンさん、きっと、今まで、いろいろなことがあったんでしょうね。ただ、現況、夫は不倫して、一方的に離婚宣告をし、離婚調停を起こしたということですね。

■専業主婦の私には、精神的に病んで、鬱、不眠症と薬調節しながらなので働くのも困難。
→キッチンさん、精神的に病んでしまったのは、夫の不倫後なのかな?それとも、以前から、精神面で、何か問題があったのかな?

■夫は、とにかく話し合いはしないし、即離婚を要求。
→う~ん。夫は、離婚一点張りということですね。

質問の回答
■納得いかない怒りと自分の家庭を守りたい気持ち。どうしたらいいのか?どんな選択肢があるのでしょうか?
→キッチンさん、頭の中がゴチャゴチャしちゃってると思うんですね。また、精神面で、疲れているため、正当な判断も、困難な状況だと感じます。

だからね、
今、方向性を決めようとしたり、結果を出そうとしても、キッチンさんにとって、何もメリットがないと思うんですね。なので、((解決は先送り))こう思ったほうがいいんじゃないかな。

それでも、夫は、執拗に離婚を迫るかもしれませんね。でも、応じる必要ありません。っていうか、現在、そんなエネルギーないんじゃないかな。

キッチンさん、今、キッチンさんにできることを、考えていきましょうか。

・夫が、離婚請求を諦める→コレは、夫の判断なので無理ですよね。

・夫が、不倫相手と別れる→コレも、キッチンさんが、どうこうできることではないですよね。

・キッチンさんが、精神面で元気になる→う~ん。これならできそうですね。

・キッチンさんが、好きな物を食べる→バッチリ、できますね。

キッチンさん、上記の文章をよく見て下さいね。“夫が”で始まる文章は、不可能な文章になりやすいかな。そして、“キッチンさんが”で始まる文章は、キッチンさんが、実現できることが多いですよね。

キッチンさん、先々の不安を考えて、思い悩むよりも、“今”という“現実”を、みつめて、その中で、自分にできることを、優先させてみましょうよ。

人ってね、体を動かさなくなっちゃうと、ココロも、動かなくなっちゃうんですね。例えば、自分が食べたい物を買いに行く(体を動かす)。そして、食べたら美味しいですよね。だって食べたかった物だから(ココロが喜ぶ=ココロが動く)っていうことなんですね。

キッチンさん、辛いけど…苦しいけど…悔しいけど…虚しいけど…悲しいけど…不安だけど…自分のために、まずは、体を動かして!川崎から応援しています



今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。

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【相談者の声】私には辛くて、苦しかったあの時も、必要な時間だったなと、今だから思えます

2012-01-29 09:14:01 | カウンセリングの感想と効果
じゃあ、どうしたら出来るのかなぁ?と、考える様にしました

いつも、ありがとうございます。川崎の夫婦問題相談チェンジ☆夫婦問題カウンセラー小林美智子です


夫婦問題カウンセラー小林美智子
回答者:夫婦問題カウンセラー小林美智子ってこんな人


先日、相談者の方から、またまた、嬉しい報告をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

相談者の声

もう、3年?4年?くらい経ちますか?年末に相談に伺いました、A子です。

去年の5月に転職しまして、今は介護施設で入浴介助のパートをしています。自分の倍以上の年齢の、人生の先輩方と 介助を通して楽しくやっております。

土曜出勤になってしまったため、セミナーのお誘いをいただいていたのですが、行かれなくなっていました。すいませんでした。

今は、家庭も落ち着きまして、それなりに?やっております(笑)

実は、先日 准看護学校を受験しまして、見事合格しました(^-^)v なにも問題がなければ、春から2年間勉強して、准看護師になる予定です。息子も、春から中学生になりますし、将来 離婚したくなった時に困らないように(笑)、それと、以前から看護の道は考えていたので…

今までは、出来ない理由(お金ないし、子ども居るし等)ばかり考えていましたが、じゃあ、どうしたら出来るのかなぁ?と、考える様にしました。

私は、一応 妻であり母でもありますが、その前に一人の人間として『どういう人生にしたいか?どうしたら、後悔なく笑って死ねるか?』と、考えた時に『そろそろ、やりたい事やっちゃおう!!』ってな結論が出ました。

先生には、大変お世話になり感謝しております。ありがとうございました。この先、また何かしらあるかも知れませんが、なんとかなりそうな気がします(((^_^;)

どうしようもなくなって、迷った時、また先生を頼って連絡するかもしれませんが、その時はよろしくお願いします(^-^)

よい報告をしたいと思っていましたので、こんな時期の連絡になってしまいました。お身体に気を付けて、これからも頑張ってください。ありがとうございました(^-^)

【ブログ掲載依頼後のメール】
返信ありがとうございます。

拙い文章ですが、大丈夫でしょうか…変な箇所は、お直ししてください。よろしくお願いします。

あの時の私の様な状態の人が、まだ沢山いらっしゃるのでしょうね…でも、私には辛くて、苦しかったあの時も必要な時間だったな…と、今だから思えます。アレがなかったら、きっと未だに『あ~やっぱり、看護師になっておけば良かったな』なんて、つまらない愚痴を、言ってるだけでしたからね。掲載、どうぞよろしくお願いします。



小林美智子からのメッセージ

A子さん、私のことを忘れず、報告メールを送ってくれたこと、そして、ブログ掲載の件を、快諾してくださったこと、とっても嬉しく思います。ココロから、ありがとうございます。

セミナーに参加してくださっていて、急にパタリと来なくなってしまったので、ちょっとだけ、心配していたんですよ。でも、自分の足で歩き出したA子さんからのメール、とっても、たくましささえ感じました。

A子さんは、どちらかというと、私と一緒で、気持ちや想いが、内側にこもってしまうタイプ。でも、今は、A子さんの気持ちや想い、そして、パワーが、どんどん、外側に向き出しましたね。すごいです!!そして、涙が出るほど、嬉しいです。

あのA子さんが、こんなに力強く、たくましく、そしてしなやかになられたこと、これからも、ず~っと、応援していますね。

■去年の5月に転職しまして、今は介護施設で入浴介助のパートをしています。自分の倍以上の年齢の、人生の先輩方と 介助を通して楽しくやっております。
→そうですか。介護施設に転職なさっていたんですね。私も、義母が胃がんになってしまってから、9ヶ月、一緒に生活しました。でも、大変な面もあると同時に、お年寄りって、見ているだけで、得られるもの、ありますよね。A子さんも、きっと、何かしら、刺激されたのかな~なんて、勝手に想像しちゃいました。

■実は、先日 准看護学校を受験しまして、見事合格しました(^-^)v
→すごい!!おめでとうございます♪

■以前から看護の道は考えていたので…
→そうでしたか。A子さんには、向いているお仕事だと感じます。

■今までは、出来ない理由(お金ないし、子ども居るし等)ばかり考えていましたが、じゃあ、どうしたら出来るのかなぁ?と、考える様にしました。
→この発想の転換、いいですね~。でも、コレって、頭ではわかっていても、なかなか、実行できないんですよね。でも、自分で、考え方を変えてみた!ココがポイントですね。人って、誰かに言われるより、自分で気づいたことの方が、長続きしますもんね。

■この先、また何かしらあるかも知れませんが、なんとかなりそうな気がします(((^_^;)
→はい。なんとかなるから、大丈夫です(笑)

■私は、一応 妻であり母でもありますが、その前に一人の人間として『どういう人生にしたいか?どうしたら、後悔なく笑って死ねるか?』と、考えた時に『そろそろ、やりたい事やっちゃおう!!』ってな結論が出ました。
→この気持ち、ホント、よくわかります。

最近、私自身、とっても、感じることは、人って50歳を過ぎた頃から、生きられる期間を、カウントダウンし始めるような気がするんですね。

そして、その限られた時間の中で、やり残したこと、やりたかったことを、自然に模索するような、探すような、そんなことを、何となくですが、感じています。

A子さんは、その時期が、私より、とっても早かったですね。その辺は、何とも、羨ましい限りです。でも、A子さん、ちょっと不安なこともあるけど…これからが、とっても、楽しみですね♪

この記事を読んで下さっている方、合言葉は…
『そろそろ、やりたい事やっちゃおう!!』ですね☆

A子さん、いつまでも、応援してるよ。A子さんなら大丈夫!ファイトです☆


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妻のための会話力アップ!男と女の会話術講演:参加者の声

2012-01-28 11:22:02 | 講師実績
小林美智子オリジナル@結婚生活が楽しくなる講演☆参加者の声


いつもありがとうございます。川崎の夫婦問題相談チェンジ☆夫婦問題カウンセラー小林美智子です

今日は、2012年1月17日横須賀開催の、『男と女の会話術講演』の、参加者の声をお届けします。

講演の詳細内容は、こちらでご覧いただけます
小林美智子の講演にご興味のある方は、こちらのHPでご覧いただけます



男と女の会話術講演

今回は、女性限定にて、夫婦の会話に焦点を合わせ、夫との会話術を、徹底的に、学んでいただきました。


現役カウンセラー講師小林美智子


講演参加理由

■夫婦の関係がぎくしゃくしてきたので。

■主人との生活をより楽しくするために。

■男・女の脳=考え方の違いに興味があったので。

■むすめに誘われた。

■夫とのケンカが絶えなくて何とかしたいと思ったから。

■もう手遅れで何の役にもたたないのかもしれませんが、最近は、役にたたないことに興味が向くようになりましたので・・・。(講演を聞く前の記入)

■生活の中で参考になると、これからも生かしていこうと思いました。

■ちょっとした会話のずれでケンカになりやすいので、夫の気持ちをもう少し理解したいと思ったから。

■結婚して18年目。信頼関係が崩れてしまったが、家庭不和のまま子育てしたくないので。

■男性と女性の考え方の違いを知りたかったので。

■講演に参加してみたかった(前から気になっていたので)



今、感じていること

■今まで自分の気持ちを出さなかったけど、本当はもっと出さなければならない、出した方がいいのだと思いました。男性の本音を聞くことができ、安心しました。

■今回聞いたことは、なんとなく自分でもわかっていたような気がしましたが、ハッキリとわかりやすい話でよかったと思います。この会話は、中2の息子にも生かせると思いました。

■具体的に私がしてほしい事を伝えてみようと思った。質問の途中に相手が話し出すまで待ってあげようと思った。つい、こうでしょうと自分の考えで言ってしまうことがあったので、辞めようと思いました。

■実感するところが多々あるので、今日のおしえを実行するのみです。

■何て夫ってバカなの?って思いました。私がこんなに疲れている位言ってきたことが全く伝わっていなかったのか、うすうす分かっていたけれど、全く伝わっていなかったなんてびっくりしました。うすうす分かっていたけれど、5歳の息子よりバカかもと思ったこともあったように脳の作りがそうだったんですね。(がっかりです)。冬ソナのヨン様みたいに私の気持ちを分かってくれる王子様は今日からあきらめたいと思いました。私が男性に抱いていた期待はしない方が良いのですね・・・。

■脳の違い、考え方の違いなるほどと思うことありました。

■講演を聴いて男・女の考え方が違うことが理解できました。具体的でわかりやすかった(実例もあり)。夫のいい所は私以上にあると思うので少し今までの目線を変えていい所にも目をむけえていきたい。(最後の講演に実感が沸いた)

■日ごろ、言葉は大事に、言霊と思っていたがなかなか実践できなく、自己肯定と反省の繰り返し。男の人(夫)の気持ちが本当に分からなくなってしまったので、この講演に参加させていただき、なるほどと感じました。

■非常に参考になりました。何気なく話していることが男性には伝わってなかったり、負担に感じていることがわかりとても参考になった。

■再度きいて、忘れていたことを思い出しました。

■もう女性が終わろうとしている(人生と言い換えます)年代の私には一つ一つもっともとうなずける事ばかりでした。しかし、もう空気よりも薄い関係になってしまった70代後半の人間には実践しても結果がわかっていますので、面白いお話をうかがえて楽しかったという感想に止まらせてください。悔やまれるは、もう20年前に先生にお会いしたかったと思います。



やってみようと思ったこと

■相手を尊重しつつ自分の気持ちもちゃんと伝えもっと理解を互いにいていきたいと思います。

■まずは反省して、主人、息子に対して、自分の感情を頭ごなしに言うのではなくて、私と男性の考え方の違いをまずは考えて落ち着いて会話のできる空間作りをしていこうと思いました。

■一度にあれもこれも言わない。(私はためこんで一度に言うようにしている)

■会話を気持ち1行要求1行で言ってみることと、ゆっくりしゃべること。ひとつずつしゃべる。そういうことをしていけば会話も楽しくなるでしょう。ダーっとしゃべるのは(特に朝)やめます!がんばりま~す!

■話し方をかえて、結論と気持ちをはっきりとぶつけること。言わなくてもわかってくれると思っていたが、やはりはっきりと言わないとダメだと思った。

■とにかく一つでも実践したい(口げんかを減らしたいので)

■Iメッセージで質問と要求を一緒にしないように努力してみようと思います。気持ちがいっぱいの気持ちを相手に伝えようと思いました。

■とりとめなく話しをしがちなので、結論からゆっくりとひとつずつ会話をする癖をつよるようにしたいと思います。

■以前言われてやっていたつもりのことがいつのまにか忘れていたので、また気をつけながら話をするようにしたいと思います。

■娘にはこの話を聞かせてやります。


小林美智子からのメッセージ

今回も、たくさんの感想をお寄せいただき、ありがとうございます。感謝申し上げます☆

冬ソナのヨン様のように、私の気持ちをわかってくれる王子様のような夫…う~ん、いたらいいですよね~。でも、なかなか、難しいですよね。

でも、韓流スターが、なぜ、あんなに人気なのか?コレ、非常に重要だと感じています。日本の男性は、少々、言葉足らずかな?「言わなくてもわかってくれているはず」みたいな潔さや、妻への信頼感は、ステキだけど…でも言ってくれたら、もっとよくわかるのに。

だからね、
妻へのもったいない想い、1年に1回でもいいですから、伝えてほしいな。

そしてね、
夫に王子様になってほしかったら、妻が先にお姫様になっちゃうことも、いいかな。

結婚前・新婚時代、あなたは、夫にどんなことをしていましたか?
そして、あなたも、ちょっとだけ、変わっちゃったんじゃないかな?

夫婦の関係、諦めないでほしいな。小林美智子は、「あなたと結婚してよかった」と、思える夫婦を、一組でも、多く増やせるように、これからも、どんどん、情報発信していきます。

今後とも、どうぞ、よろしくお願いします


今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございます。


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【夫婦の悩み&離婚相談】評判のいい外面夫からの暴言に、何も言えず怖いし、離婚も考えてます

2012-01-27 11:37:55 | その他の離婚相談事例
自分だけの時間、大切にしてくださいね☆

いつも、ありがとうございます。川崎の夫婦問題相談チェンジ☆夫婦問題カウンセラー小林美智子です

今日は、夫婦の悩み相談&離婚相談です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<<アドバイスの前に、キューちゃんさん・皆さんへお願い>>
文面だけに対するアドバイスとなっておりますので、私の個人的見解・間違った解釈などもたくさんあると思います。あくまでも参考程度にお読みいただき、今後のことは自分なりに判断なさって下さい。
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【相談】キューちゃんさんより
小林先生はじめまして。39才。ニックネームはキューちゃんです。ダンナは43才、結婚して4年です。

ダンナは怒ると怖いです。ダンナに対して恐怖心があります。

ダンナが怒っても私も言いたいことを言って対等にケンカできればいいんですが、私が一方的に言いまくられて終わってしまいます。「出ていけ!!」と怒鳴られて家を追い出されたり、鍵を取り上げられたり、「もう離婚する!!」と何度も言われています。

以前1度だけ暴力をふるわれたことがあります。「次に暴力があったら離婚します。」と伝えてあります。それ以降暴力はなくなりましたが、言葉の暴力といいますか・・・精神的に追い詰められています。「出ていけ!!」「離婚する!!」と言われるのは本当につらいです。ダンナを怒らせると「出ていけ!!」「離婚する!!」と言われるのが嫌なので、言いたいことも言えないのでストレスがたまります。

誰かに相談したいけど親兄弟には心配かけたくないし、友人にもなかなか相談できません。ダンナは外面がいいので、周りの評判はいいです。

離婚したほうがいいかなと時々考えます。ストレスがたまって叫びたい気分です。とりあえず自分の気持ちを少しでも吐き出せることができればと、先生にメールしました。全然文章がまとまってなくてすみません。良いアドバイスをお願いします。

【アドバイス】キューちゃんさんへ
相談にお申込いただき、ありがとうございます。キューちゃんさんにとって、少しでも元気が出るようなアドバイスができればと思います。ただ個人的見解が、強く入ります。参考になさってくださいね。


夫婦問題カウンセラー小林美智子
回答者:夫婦問題カウンセラー小林美智子ってこんな人


気になる文面
■ダンナは怒ると怖いです。ダンナに対して恐怖心があります。
→キューちゃんさん、女性にとって、男性って、何もなくても、やや怖い存在なのに、怒鳴られたり、怒られたら、とっても怖いですよね。そして、キューちゃんさんの中で、夫への恐怖心が芽生えてしまったんですね。そうなると、毎日が辛いですね。

■以前、1度だけ暴力をふるわれたことがあります。「次に暴力があったら離婚します。」と伝えてあります。それ以降暴力はなくなりましたが、
→夫は、キューちゃんさんが「次に暴力があったら離婚します。」という言葉を、聞き入れているということですね。ということは、逆に考えると、夫は、離婚する気などないんじゃないかな。

■ダンナを怒らせると「出ていけ!!」「離婚する!!」と言われるのが嫌なので、
→ところで、夫を怒らせてしまう理由って、何なのかな?

■言いたいことも言えないのでストレスがたまります。
→言いたいことも言えず、飲み込んだ言葉は、いずれ、夫への“恨み”になっちゃうんじゃないかな。

■誰かに相談したいけど親兄弟には心配かけたくないし、友人にもなかなか相談できません。
→う~ん。誰にも相談できなかったりする人って、自分で頑張っちゃったり、自分が我慢することで、どうにかうまくいくのなら…って、必要以上に、耐えちゃうんですよね。そして、夫は、それを知っているから、暴言などを言いやすいんじゃないかな?

■ダンナは外面がいいので、周りの評判はいいです。
→このような夫、とっても急増しています。外でストレス溜めたのを、内(家庭)で、発散しているようなケースが、ものすごく多いんですね。

そして、周りからは、評判がいいので、
・あなたが、悪いんじゃない?
・あなたが、わがままなんじゃない?
などと、言われそうで、ますます、周りの人に、しゃべりずらくなっちゃうことも、あるんですね。

今後のために、夫の暴言、録音でもしときましょうか。証拠にするとか、夫をどうこうするとかではなく、真実をわかってもらえるツールとして、残しておくことも、検討してみて。

質問の回答
■離婚したほうがいいかなと時々考えます。
→そうですか。キューちゃんさんは、このように感じているんですね。

■ストレスがたまって叫びたい気分です。
→キューちゃんさんの、精神衛生上、叫びたい気持ちは、何かのカタチで発散してみましょうか。

・夫の枕を蹴飛ばす
・夫の茶碗を、ビニール袋に入れて、思いっきり割る
・夫の悪口を書いて、破って捨てる
などなど。何か差しさわりのなさそうな物に、叫びたい気持ちを、まずは、ぶつけて、少し、落ち着きましょうね。

■とりあえず自分の気持ちを少しでも吐き出せることができればと、先生にメールしました。全然文章がまとまってなくてすみません。良いアドバイスをお願いします。
→キューちゃんさん、このままの生活を続けていたら、

・キューちゃんさんが、精神面で壊れてしまう
・いずれ、離婚になる
などなど。どちらかというと、ハッピーエンドになる、確率は、とっても低いと感じます。

キューちゃんさん、夫のことが怖いのは、よくわかります。でもね、外面人間は弱虫人間なんですね。

夫は、キューちゃんさんが、怖がるから、攻撃してきます。だからね、かなり、難しいとは思うけど、怖がらなくても、大丈夫だよ。

どちらにしても、キューちゃんさんが、何も言わなくても、暴言を吐いてくるんでしょ。

それよりもね、夫がいない時の時間を、少し、工夫しましょうか。人って、バランスが、とっても大切なんですね。夫といる時間が、イヤな時間だとしたら、夫がいない時間は楽しい時間。みたいに、どこかで、割り切って、自分自身を大切にする時間を作ってほしいな。

だって、キューちゃんさんの人生は、キューちゃんさんのものだから。キューちゃんさん、今後どうすればいいのか?答えって、すぐに出ないと思うんですね。でも、どうせ一日過ごすなら、ニコニコ笑って過ごしてほしいな。そのために、自分ができること、みつけてくださいね。応援しています

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カウンセリングの特徴:夫婦問題カウンセラー小林美智子

2012-01-26 17:14:23 | カウンセリングを迷ってる方へ
カウンセリングの特徴


夫婦問題カウンセラー小林美智子


カウンセリングの特徴

1.男女の“性差”が語れるカウンセラー
私のカウンセリングの1番の特徴は、この男女の“性差”や“違い”を、わかりやすく、的確に、お伝えできることです。

どうしてこんなことになってしまったのか?あなたの知らない「パートナーの本音」を、わかりやすく解説することに、自信があります。

パートナーとの“違い”がわかれば…パートナーへの誤解がとける!
パートナーへの誤解がとければ…パートナーへの見方が変わる!
パートナーへの見方が変われば…結婚生活が楽しくなる♪

誰も教えてくれない、そして、誰も知らない、夫婦の心理学、キッチリお伝えいたします。


2.中立的なアドバイス
1級交流分析士ならではの、冷静で的確、中立的な立場でカウンセリングしています。また育った環境などによる、影響などにも注目して、あなたに、じっくり寄り添います。


3.あなたの成長をバックアップ
何か問題が起こった時...実はあなたが変わる、キッカケになることが多いです。そんなあなたをバックアップしています。3回くらいお受けいただくと、ココロが落ち着くきます。


4.明るいカウンセリング
ジメジメした、カウンセリングはしていません。涙あり笑いあり!…とにかく一緒に笑い飛ばしましょう^^

家庭は密室です。ついつい同じことを繰り返してしまったり、堂々巡りしやすい空間だったりするんですね。まずは、1歩、前に進みましょう。必ず、何かが変わります☆

ただ法的アドバイスはできませんことをご了承下さい。



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・夫婦喧嘩のすべてがわかり、夫婦喧嘩が減らせる1冊です!


・今までの夫婦関係を見直す1冊です!