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NHK「おはよう日本」夫婦円満の秘けつはファーストネームで:VTR出演させたいただきました♪

2015-01-31 16:11:39 | テレビ出演・雑誌掲載
★NHK「おはよう日本」夫婦円満の秘けつはファーストネームで:VTR出演させたいただきました♪


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
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今日は、愛妻の日です。

ところで、あなたは、妻のこと、なんて呼んでますか?

今朝のNHK「おはよう日本」で夫婦円満の秘けつはファーストネームでという特集をやっていました。

そして、ホンのちょっとですが、夫婦の専門家としてVTR出演させたいただきました♪



内容はこんな感じでした。

◆大手代理店調べ:妻をどう呼んでいるのか?
・名前以外 64%
・名前 36%


◆女性向けフィットネスクラブの取り組み
インストラクターの方が、「〇〇さん、頑張ってるから結果が出てきましたね~」などと下の名前で呼ぶことを実験してみたら、なんと中高年の方の会員数が増えたそうです。

そして、会員の女性はこんなことを言ってました。

「下の名前で、夫も呼んでくれないから嬉しい」
「下の名前のほうが、かわいさを感じる」

中高年のかたでしたが、とっても、嬉しそうにインタビューに答えてました。

女性ってね、いつまでもオンナでいたいんですよ~^^そして、いつまでもかわいいものが大好きなんですよ~^^




◆大手化粧品メーカー調べ:名前で呼ばれた場合のホルモンの値
名前を呼ぶ実験をしたら、なんと、愛情ホルモンの値が16%上昇したそうです。


◆民間シンクタンクの調査
名前で呼び合うほうが、パパママで呼び合うよりも、夫婦関係の満足度が高い


◆では、名前で呼ぶことでどんなメリットがあるのでしょうか?

・幸せだった頃を思い出す
・男性女性を意識しやすい
・流れが変わる

結婚生活って長いので、どうしても、マンネリ化してしまいます。

そんなとき、名前で呼ぶことで、なんとなくですが、夫婦関係の流れが変わります。

あとね、パパっていうのは、一家の大黒柱だから、そのまま呼び続けても、さほど、問題ありませんが、ママっていうのは、ちょっと考え直したほうがいいかな^^

というのは、ママスイッチが入ってしまい、夫を子供扱いしやすくなってしまったり、面倒みるような感覚になっちゃうこともあるんですよ~。

そして、コレって、無意識の感覚だから、気づきにくかったりするんですね。

あなたは、妻のこと、なんて呼んでますか?

そして、あなたは夫のこと、なんて呼んでますか?

いきなり、名前で呼ぶことって、最初はお互いに恥ずかしいかもしれません。

でも、私個人としては、名前で呼ばれたほうが嬉しいかな。

ちなみに、我が家は、夫から「みっちゃん」って呼ばれてます^^

今日は、愛妻の日です。

愛する妻をビックリさせちゃってくださいね~^^



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男性の離婚相談事例:会話が長続きせず、妻を怒らせてしまいます。どうすればいいですか?

2015-01-28 13:19:08 | 夫婦喧嘩の悩み
★男性の離婚相談事例:会話が長続きせず、妻を怒らせてしまいます。どうすればいいですか?


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
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メルマガ:夫婦の心理楽で反響の大きかった相談事例をご紹介させていただきます。

このメルマガは、読者さまからの相談を公開無料相談として掲載しています。

Hさん40代男性から

今日は 「夫婦喧嘩」 についてご相談させていただけないでしょうか。

私は元来口数が少ない性格で、関西人なのに人を笑わせることが苦手です。何か話そうとしてもネタが思い浮かばず、会話が長続きしません。

しかも結婚したのが40歳で、それまでずっと一人暮らしをしており、家の中でしゃべることはほとんどなかったので、余計に口下手になっています。

妻は逆に話上手で、会話が少ないことが一番のストレス要因であるほどです。

結婚後、会話の途切れで妻を怒らせることが何度もあり、しかも妻の怒りを感じると緊張してしまうのか、何か話そうとしても頭の中が真っ白になって言葉が出なくなり、沈黙が続いて妻の怒りが増すという悪循環を繰り返しています。

最近も妻を怒らせてしまい、会話が途切れたことを謝ったり、これから途切れないように努力すると言ったのですが、妻からは 「聞き飽きた」とか「謝るばかりで機嫌を直そうという姿勢が見られない」などと言われ、膠着状態が続いています。

謝るだけではダメ、機嫌をなおしてもらう方法も思い浮かばず、ほぼお手上げの状態です。

どうすれば妻の機嫌をなおしてもらえるのか、妻の怒りを感じたときに頭が真っ白にならない方法などについてアドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願い申し上げます。



【小林美智子からのアドバイス】

●私は元来口数が少ない性格で、関西人なのに人を笑わせることが苦手です。何か話そうとしてもネタが思い浮かばず、会話が長続きしません。

→実は私も、会話が苦手で、ず~っとコンプレックスをもっていました。今でももっています^^なので、今まで会話関係の本を、い~っぱい買って読んできました。

「誰とでも無理なく話せる雑談力」「会話がとぎれない!話し方66のルール」「話し方のマナーとコツ」「しゃべらない技術」「さようなら人見知り」などなど。もっとたくさんあるんですよ^^

じゃあ、読んで、何か変わったかというと、まったく変わりませんでした。そんなとき、ふと思ったんですけど、

会話が苦手な人って、私もそうなんですけど、何人かで話をしているとき、会話が途切れてしまうと、自分のせいのように感じちゃうんですね。

でもね、よ~く冷静に考えてみて、会話って途切れちゃってもしょうがないし、途切れても、誰かのせいじゃないんですね。

それなのに、会話にコンプレックスを感じている人ほど、自分のせいにしてしまう傾向があります。だからこそ、緊張して、よりしゃべれなくなってしまうんですね。


●妻は逆に話上手で、会話が少ないことが一番のストレス要因であるほどです。

→Hさん、妻は話上手なわけじゃないんじゃないかな…。妻が本当に話上手だったら、会話が途切れたことを、Hさんのせいにしないと思うよ。

Hさんの妻は、一方的に、自分が話したいこと、思いついたことをただしゃべっりたいだけで、そのスピード感に圧倒されて、Hさんが会話に入っていけないだけなんじゃないかな。

女性ってね、少々勝手な生きもので、自分がこう言ったら、相手にはこんな反応をしてほしいみたいな期待感があるんだよね。きっと、Hさんは、その期待の返事や反応ができてないだけじゃないかな。

でもね、Hさん、大丈夫!コレってね、ほとんどの男性ができないことだから、まずは安心して^^


●どうすれば妻の機嫌をなおしてもらえるのか、

→Hさん、人の機嫌を他人が直すことは、残念ながらできません^^


●妻の怒りを感じたときに頭が真っ白にならない方法などについてアドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願い申し上げます。

→Hさん、Hさんは、たぶん、

・妻の機嫌がよくなる返事
・妻が喜ぶ返事
・気の利いた話

などを、一生懸命探して、焦っちゃってるんだと思うんだ。

でもね、それはムリですから、まずは、あきらめてください^^

それよりもね、Hさんは、たぶん、人との会話や関わりに、あまり慣れてなかったから、ココロのどこかで、妻のことが、ホンの少しだけ怖く感じているんじゃないかな。

そして、妻の話のどこで返事をしたらいいのかわからないと思うんだよね。

だからね、まずは、妻の顔をちゃんと見て、話を聞くだけ聞いて、そして、ひとことでもいいから何か言ってあげて。

言う言葉は、「そう」とか「へぇ」でもなんでもいいから、とにかく顔を見て言ってみて。



妻の話というのは、ほとんどが、どうでもいい話です。重要な話や相談事は、ちゃんと相談と言ってくるはずです。

なので、間違っても、アドバイスしようとしたり、どうにかしてあげようなんて思わないでね。

我が家の夫も、会話が苦手だし、気が利いた話なんかできませんし、世の男性の大半はそんなもんです^^

だからね、これ以上、自分のこと責めなくても大丈夫だよ。妻が話好きだとしたら、Hさんは、ただただ、へぇ~そんなことがあったんだ~って聞けばいいんじゃないかな。

Hさん、まだまだ不安だと思います。なので、気が向いたら、会話が苦手な私小林美智子のカウンセリング、よかったら検討してみてくださいね。女性との会話術のコツ、わかりやすくお伝えします^^



【この記事を読んで下さっている女性の方へ】

お読みいただき、あなたは、どんなことを感じましたか?

女性って、結構、だ~っとしゃべっちゃうことがあるし、気に入らないと不機嫌な顔するし、悪気なく、さりげなく、夫にわかってもらおうとするけど、

男性って、女性が思っているより、わかってないし、意外と傷つきやすかったりするんだよ。

ウチの夫は違う!な~んて声が聞えてきそうですけど…^^

今年に入って、男性相談者さまがとっても多いんですね。そして、皆さん、同じような想いを口にします。それが、

(( 妻を怖く感じる ))

なんですね。

信じられないでしょ。でも、でも、みんな言うの。妻に怖さを感じてるって。

女性ってね、自分が思ってるより、夫に誤解されちゃってること多かったりするんですよ。

ただね、

・言い方ひとつ
・表情ひとつ


変えるだけでも、ちゃんと伝わるんですよ~^^

だからね、ホンのちょっとだけ工夫してみてね☆

Hさんの相談をお受けしたメルマガ夫婦の心理楽の詳細はこちらです

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。


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夫が別居を決断するまでの3つのステップ:夫と妻には別居に関する認識にズレがある!?

2015-01-23 08:13:47 | 別居の悩み
夫が別居を決断するまでの3つのステップ



別居というのは、どちらかが、別居の提案をすることからはじまります。

今回は、夫が別居を提案するという前提で書いていきます。ただ、あくまでも個人的見解書いていきますので、参考になさってくださいね。

ちなみに、妻が別居を決断するまでの3つのステップはこちらをクリックすると読めます!

夫が別居を決断するまでの3つのステップとは?

夫が別居を決断するまでには、さまざまなプロセスがあると思います。今回は、夫婦喧嘩が続いてしまっているようなケースをメインに書いていきます。

★夫が別居を決断するまでの3つのステップ
ステップ1)争いたくない別居
ステップ2)妻が怖い別居
ステップ3)離婚決断別居


こんにちは。小林美智子です。

では、ひとつずつ、みていきましょう。


ステップ1)争いたくない別居



夫は、妻と何を争いたくないのか?

言い争い気味になってしまっている、夫婦喧嘩のことです!

ただ、この辺の心境は、妻には、なかなか理解できないことです。



なぜなら、妻は、言い争っている感覚がさほどないからです。

女性同士って、「言い合って分かり合える!」が基本。

だからこそ、妻は言い合って分かり合おうとしているだけ。

ところが、その行為を、夫は言い争ってると感じていることもあります。

男性は、もともと、平和主義なため、

・これ以上、不毛な争いはしたくない

・いつまでも、同じ言い争いはしたくない

このような想いから別居を選択することもあります。


ステップ2)妻が怖い別居



言い争い=夫婦喧嘩

が続くことで、夫は妻に怖さを感じてしまうことがあります。

では、夫は、妻のなにが怖いのか?

詳細はこちらです


ステップ3)離婚決断別居

妻への恐怖心や、妻と言い争いをしたくないからと、夫は、妻を避けてしまうことがあります。

でも、妻は、夫から避けられることで、より、行動が加速してしまった場合、夫は責められてるように感じてしまいます。すると、

・これ以上、一緒にいても先がみえない

・この生活を続けることは、もうムリ

・この関係を続けることで、子供への影響が心配

などと感じて、離婚を決断することもあります。


まとめ

3つのステップは順番なので、あなたの夫が、

ステップ1)争いたくない別居
だった場合、一時避難的やクールダウンととらえているなら、やり直せる可能性はあります。

ステップ2)妻が怖い別居
だった場合、あなたの接し方しだいで、変わる可能性もあります。

でも、

ステップ3)離婚決断別居
ココまできてしまうと、なかなか難しいのが現実です。



あなたの夫は、どの段階ですか?

どちらにしても、男性は、女性より、別居自体を離婚と結び付けて行動することが多いような気がします。



ただ、夫が不倫していて、別居を急ぐ場合もありますので、その辺は慎重に対応する必要があります。


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妻が別居を決断するまでの3つのステップ:夫と妻の別居に関する認識の違い

2015-01-20 14:11:59 | 別居の悩み
妻が別居を決断するまでの3つのステップ



別居というのは、どちらかが、別居の提案をすることからはじまります。

今回は、妻が別居を提案するという前提で書いていきます。ただ、あくまでも個人的見解書いていきますので、参考になさってくださいね。

ちなみに、夫が別居を決断するまでの3つのステップはこちらをクリックすると読めます!

妻が別居を決断するまでの3つのステップとは?


★妻が別居を決断するまでの3つのステップ
ステップ1)わかってよ別居
ステップ2)気づいてよ別居
ステップ3)離婚前提の別居

では、ひとつずつみていきましょう。


ステップ1)わかってよ別居

妻は、夫に、なにをわかってほしいのかというと…私の気持ちをわかってほしいんですね

女性って、自分なりに夫婦関係を良くしようと、あれこれ言いたくなってしまう特徴があります。

言いたくなっちゃうというか、どちらかというと、言い合ってわかりあいたい!みたいな想いが、とっても強いんですね^^

なので、私の気持ちを、夫が、あまりにも、わかろうとしてくれないと感じたときに、別居という行動に出ることがあります。


ステップ2)気づいてよ別居

妻は、夫に、なにを気づいてほしいのかというと…私がこんなに頑張っていることに気づいてほしいんですね

男性も、もちろん妻子のために頑張ります。

でもね、女性のほうが、どうしても負担が大きいんですね。

そして、その大変さ、実は、男性って、わかっているようでわかってなかったりするんですね。

だからこそ、自分がいないことで、自分の大変さに気づいてほしいと思って、別居という行動に出ることもあります。


ステップ3)離婚前提の別居

一生懸命、夫に、自分の気持ちを伝えようとしても、夫にはわかってもらえなかった。

一生懸命、夫に、自分の大変さに気づいてほしいと努力したつもりだったが、夫には伝わらなかった。

そして、わかってもらえない寂しさ、気づいてもらえない虚しさは、ある時、怒りに変化します。

そしてそして、その怒りをどうするかというと、

・夫に怒りをぶつけるようになる
↓  ↓
・夫が避けるようになる
↓  ↓
・夫に怒りをぶつけている自分を責める
↓  ↓
・我慢しようとする
↓  ↓
・ストレスになって、また、夫に怒りをぶつける
↓  ↓
・夫が避ける
↓  ↓
・・・・・

このようなことを繰り返してしまうことがあります。

すると、妻は、どこかで、ぶつけることをあきらめるようになり、あきらめると共に、夫との未来まであきらめてしまいます。

そして、心が冷え切り、離婚の決断を伝えるか、離婚前提の別居を提案してきます。


まとめ

誰だって別居や離婚なんてしたくないの。

今回の、妻が別居を決断するまでのステップは順番なので、あなたの妻が、

ステップ1)わかってよ別居
ステップ2)気づいてよ別居

だった場合、まだ、やり直せるチャンスは残っています。

ただ、

ステップ3)離婚前提の別居
ココまできてしまうと、なかなか難しいのが現実です。

あなたの妻は、どの段階ですか?



どちらにしても、男性は、妻の言葉や態度を過小評価してしまう傾向があります。

なので、あなたが、妻からの文句や小言として、軽くかわしている行動や態度が、実はすっごく危険な場合もあります。

だからこそ、たまには、妻と目を合わせて、妻の話に耳を傾けることをおすすめします。



また、妻が不倫していて、別居を急ぐようなこともあります。


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雑誌掲載記事

・ESSE:夫がストレス!夫との関係を変えるための10か条


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・月刊STORY:別居したからあなたがわかった!


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・週刊女性セブン:わが家のお金計画私の場合私の信条2で掲載
・週間現代:「女はなぜ怖いのか」「夫婦のあしたを変える」
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・神奈川新聞
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などその他多数。

オンライン記事

・It Mama:驚くほど夫婦喧嘩がなくなる!黄金の「会話テクニック」
・小学館WooRis:妻が怖い!? 夫を「帰宅拒否症」にする妻の特徴9個
・ダイヤモンドオンライン連載:「婚迷時代の男たち」(1)(2)
・ヨミウリオンライン深読みチャンネル:「残業ゼロ」でも「帰りたくない」という大問題


◆執筆させていただきました

執筆記事:地方公務員ALPS掲載
・釣った魚にエサをやらない夫…いずれ妻に足をひっぱられる
・注文の多い妻…いずれ夫が遠ざかる
・老後に差がつく…妻の愛し方
・老後に差がつく…夫との接し方
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執筆記事:全国農業改良普及支援協会
2015年~連載:夫婦円満セミナー




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