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妻必見!離婚予防学:素直になりたいのに素直になれないあなたへ…とっておきの秘策をお教えします!|小林美智子

2021-08-31 11:00:32 | 誰も教えてくれない!離婚予防学
素直になりたいのに、素直になれない!



夫婦仲良くしたいのに……
素直になりたいのに……
素直になれません。
💦素直になるってどうすればいいんですか?

こんなふうにおっしゃる女性相談者さま、結構多いんですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

すなおになる

たった6文字ですが、なんか漠然としていて、いったい、
誰に素直になるのか? 
何に素直になるのか?

考えれば考えるほど、
わからなくなっちゃいますよね。

ということで、
素直になれずにひねくれ歴を45年間やってきた私が、素直になるということを私なりに考えてみました^^



素直になれるとっておきの秘策

素直になるために、
3つのことを振り返ってみました。

素直になるということは…「3つの振り返り」

✅1)素直になるということは…
 ↓  ↓
ワケのわからないことを言わないこと


ワケのわからないことというのは、
自分が心に思ってもいないのに、夫を試すようなことを言うことです。

✅2)素直になるということは…
 ↓  ↓
強がらないこと


強がらないというのは、
本当は寂しいのに寂しいって言わないで、寂しくないフリをすることです。

✅3)素直になるということは…
 ↓  ↓
クールに装わないこと


クールに装わないというのは、
本当は嬉しいのに気恥ずかしいからって、ちゃんと喜ばないことです。



🌸そう、カンタンに言うと、
素直になるって、自分にウソをつかないことなんじゃないかな


だってね、
💦思ってもいないことを、口にしちゃう
💦寂しいのに、寂しくないフリをしちゃう
💦嬉しいのに、嬉しくないフリをしちゃう

って、なんか自分がイヤだし、しなくてもいい夫婦喧嘩をすることになっちゃうもんね。

あのね、
すぐには素直になれないかもしれない。

夫が、もっとこうしてくれたら素直になれるのに……
って思ってしまうかもしれない。

でもね、少しずつで少しずつでいいの。
実は、コレが素直になれる1番の近道なんですよ✨


「3つの振り返り」で……
今日も元気に離婚予防^^

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妻必見!離婚予防学:「議論」と「喧嘩」|夫婦問題カウンセラー小林美智子 離婚予備軍回避ブログ

2021-08-30 11:42:57 | 誰も教えてくれない!離婚予防学
「議論」と「喧嘩」



では、
議論と喧嘩の違いってなんでしょうか? 


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

辞書には、
こんなふうに書いてありました。

「議論とは?」
互いの意見を述べて論じ合うこと。

「喧嘩とは?」
言い争ったり、腕力を用いて争ったりすること。




✿議論は自分の意見を言い合い
✿喧嘩は相手のことを言い合う

私が勝手に感じていることですが、こんな違いがあるような気がしています。

だからね、女性のかた、
相手の行動を言うよりも、
自分の意見を言うことに、
まずはチャレンジしてみてね。



そして、言う意見は、
過去のことよりも未来のことにしてみてね。

なぜなら、過去のことを言うと
男性は、責められているように感じてしまうからです。

人は責められていると感じると、
議論にならなくなってしまいます。


過去より未来に目を向けて……
今日も元気に離婚予防^^

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夫婦の離婚予防学:あなたはパートナーの好きなところ何個書けますか?|夫婦問題カウンセラー小林美智子

2021-08-29 12:40:25 | 誰も教えてくれない!離婚予防学


ずいぶん前のテレビでのお話です。
男性タレントさんの妻へのアンケートを回収して、発表するという設定でした。
そのアンケート内容が……

アンケート内容
あなたが夫にやってもらって嬉しかったことを教えてください。

そして、勝俣州和さんの妻がこんな回答をしていました。

🌸勝俣さんの妻の回答
私の40歳のお誕生日に、私の好きなところを年の数(40個)書いた手紙をもらいとっても嬉しかったです。

勝俣さんは、いつもお花を贈ったりしていましたが、ありきたりだし、なんか他のことをしようと思い、思いついたのが手紙。

(ココからがとても重要です)
そして、どうせ手紙を書くんだったら、本気で書こうと思い「そうだ!年の数だけ、妻の好きなことを書こう!」って思いついたそうです。



私たちは、っていうか、
夫婦になっていくと、どうしてもパートナーの良いところよりも悪いところに、なぜか目が向いてしまいがちです。

あなたは、あなたのパートナーの好きなところ、いくつ書けそうですか?
ぜひ、チャレンジしてみてくださいね。


今日も元気に離婚予防^^


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。
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妻必見!離婚予防学:夫は何も考えていない!…こともある^^|夫婦問題カウンセラー小林美智子 離婚予備軍回避ブログ

2021-08-27 11:51:07 | 誰も教えてくれない!離婚予防学


💦夫が、なんかいつもと違うような気がする
💦夫が、なんか機嫌悪そう

などと感じてしまうと、私、なんかしちゃったかな?
なんて、女性はいろいろなことを、想像してしまうこともあります。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

でもね、夫は
🔵ただ考え事をしていただけ
🔵なんとなくぼ~っとしていただけ
な~んてこともありますよ。

だからね、あまり考え過ぎなくてもOKかもですよ~



女性は気づきやすくて敏感だから、考え過ぎてしまう傾向があります。
まずは、リラックスリラックス^^


夫のキゲンよりも自分のキゲンに目を向けて……
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夫婦の離婚予防学:パートナーに「ありがとう」がなかなか言えないときの…とっておきの秘策💕夫婦問題カウンセラー小林美智子

2021-08-26 11:27:05 | 誰も教えてくれない!離婚予防学
「ありがとう」がなかなか言えない……



結婚生活は長いので、
夫婦間にはいろいろなことが起こります。

そして、いろいろなことが起こるということは、
さまざまな感情が生じてくるということです。

そんなとき、
パートナーに「ありがとう」がなかなか言えない時もあります。

ただ、言えないことが、
✿なんか、気持ち悪い!
✿なんか、モヤモヤしてしまう!
✿なんか、いつまでも気になってしまう!

などなど。
なんともいえない感情を引きずってしまうこともあります。


今回は、そんな時の秘策^^をお伝えします!

ありがとうを言うための「とっておきの秘策」

「ありがとう」がなかなか言えない秘策とは……
🌸「ありがとう」に気持ちも心も何も込めなくていい!ということです^^

「ありがとう」が言えないとき……
「ありがとう」のたった5文字が、とても重く感じてしまうものです。

なんで、重く感じてしまうのかいうと、
「ありがとう」は「感謝の気持ち」「感謝の言葉」とどこかで思い込んでしまっているからじゃないかな。

でもね、今だけでも、
「ありがとう」をマナーとしての「5文字の言葉」だと思って言ってみましょうか。



「ありがとう」に気持ちも心も込めなくていいよ。
たぶん、きっと、そのうち、気持ちや心が自然に出てきますよ。

また、あなたが、なかなか「ありがとう」を言えないとき、
パートナーも、同じような気持ちでいることが多いかな。

だからね、あなたからの「ありがとう」で、
パートナーをビックリさせてちゃって!……ね^^


「ありがとう」にチャレンジしながら……
今日も元気に離婚予防^^


夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした。
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