離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

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あなたの夫婦関係を今すぐチェック!妻向け「妻の幸福度チェック」をつくってみました!

2021-07-25 13:48:23 | 仲良し夫婦になりたい


あなたの夫婦関係を今すぐチェック!妻の幸福度チェックをつくってみました!

今回は夫婦関係について、
ホンのちょっとだけ振り返ったり考えてみるキッカケになればと思って、
妻向けに💗妻の幸福度チェック💗をつくってみました!


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

「結婚」と「離婚」は紙一重!?

今まで3000名以上のかたとお話させていただいて、いつも感じることがあります。それが……
「結婚」と「離婚」は紙一重!
ということです。

つい昨日まで、なにも問題がないと思っていたのに、いきなり離婚問題が起こってしまうこともあります。
もうちょっと頑張ろうと思っていても、いきなり離婚したくなってしまうこともあります。

夫婦って、こんなに身近にいるはずなのに「いきなり!」ってことが起こってしまうこともあるのです。

「幸福予備軍」と「離婚予備軍」

私の個人的見解ですが、
離婚問題を抱えている夫婦と離婚など無縁の夫婦が、2~3割だとしたら、
あとの7~8割の夫婦は、どっちに転んでもおかしくないと感じています。
そして、この7~8割の夫婦が、
💗幸福予備軍でもあり、
💙離婚予備軍でもあるのです。

わかりやすく図式化してみますね。

💕離婚無縁夫婦
 ↑  ↑ 
💗幸福予備軍
 ↑  ↑ 
✿7~8割の夫婦(どっちに転んでもおかしくない夫婦)
 ↓  ↓
💙離婚予備軍
 ↓  ↓
💦離婚問題を抱えた夫婦

上記のように、
✿7~8割の夫婦(どっちに転んでもおかしくない夫婦)は、
夫婦間の些細な出来事の積み重ねで、
💗幸福予備軍になることもあれば、
💙離婚予備軍になってしまうこともあるのです。

あなたは、今「幸福」ですか?

✿仕事
✿趣味
✿人間関係
などなど。幸福を感じる場面はたくさんあると思います。

でも、あなたの幸福を考えた時、1番気になるのが……
夫婦としての幸福じゃないかな?
女性って、夫婦関係がどんな状況かで、その時々の幸福感が変わってきてしまいます。



夫婦問題カウンセラーが「妻の幸福度チェックリスト」を作ってみた!

そこで今回は妻向けに「妻の幸福度チェックリスト」をつくってみましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

✅チェックの仕方
チェックポイントは10個あります。

🌸その質問で「はい」と答えた数を覚えておいてください。
「はい」と「いいえ」しかないため、迷うかもしれませんが、まずは直感でお答えください。

また、人の気持ちは日々変化します(特に女性は^^)ので、日を変えると答えが変わるかもしれません。
まずは、今の気持ちで考えてみてくださいね。

妻の幸福度チェックリスト

✅チェック1)家庭内では、私の負担のほうが大きいと思う
( はい  いいえ )

✅チェック2)夫は、気が利かないと思うことが多い
( はい  いいえ )

✅チェック3)夫の、悪い所ばかりに目が向いてしまう
( はい  いいえ )

✅チェック4)夫は、自分勝手な行動が多いような気がする
( はい  いいえ )

✅チェック5)夫からの「言ってくれればやるのに!」にイラっとすることがある
( はい  いいえ )

✅チェック6)夫は、自己アピール(やってやった感)が強いと思う
( はい  いいえ )

✅チェック7)夫は、的外れなことが多いような気がする
( はい  いいえ )

✅チェック8)実は夫との会話に悩んでいる
( はい  いいえ )

✅チェック9)夫は私の話を最後まで聴いてくれない
( はい  いいえ )

✅チェック10)夫は、いつも他人事で何かあっても協力できないような気がする
( はい  いいえ )

なんか、不満度チェックみたいになってしまいましたが、
全部「いいえ」だったら幸福なんですけど……^^



チェック方法

お疲れさまでした。
「はい」はいくつありましたか?
「はい」はひとつ10点です。

イメージはあまり良くないのですが、減点法で計算します。
100点から「はいの数」×10点を引いてください。

たとえば「はいの数5個」×10点で50点。
この場合は、100点-50点=50点
ということになります。

点数からわかること

60点が境界線です。
なぜなら、女性は物事を平均化して考える傾向があるからです。

そのため、60点以上だと、なんとなく幸福と感じることもできます。
ところが、50点くらいから、なんとなく幸福じゃないような気がしてきてしまいます。

このたった10点の差で、女性の気持ちは揺れ動いてしまうのです。
なぜなら、女性は心や気持ちの揺れ幅が大きいからです。

ココからは、チェックリストの活用方法についてお話します。

チェックリストを作成した目的

先ほどご説明した、どっちに転んでもおかしくない7~8割の夫婦が、
💗幸福予備軍 に近づいて、
💕離婚無縁夫婦 になっていけばいいなぁ~と思って作成しました。

「離婚無縁夫婦」になるためにできること
あなたは「はい」をいくつチェックしましたか?
実は女性が「はい」と答えたくなるには「理由」があるのです。
たとえば、

✅チェック1)家庭内では、自分の負担のほうが大きいと思う
( ✔はい  いいえ )
なぜ、自分の負担のほうが大きいと感じてしまうのか?

🌸私が、その「理由」をお伝えします!
夫婦間では「理由」がわかれば「まいっか!」で流せることが結構あるんですね。



あなたが(はい)と答えた「理由」を徹底解明!

あなたが「はい」と答えたチェック項目で、特に気になった項目から、
まずはひとつ!チェックしてみてくださいね^^

🌸をクリックしていただくと、note(安全なサイト)にとびます。
有料記事ですが、かなり有益な情報ですのでおすすめです!

✅チェック1)家庭内では、自分の負担のほうが大きいと思う
(はい)と答えたあなたへ
🌸家庭内では自分の負担のほうが大きいと思う理由と「家事分担を成功させる6つのポイント」を初公開!

✅チェック2)夫は、気が利かないと思うことが多い
(はい)と答えたあなたへ
🌸夫は気が利かないと思ってしまう理由と、夫はただ不器用なだけだったという「なんだか笑える」お話

✅チェック3)夫の、悪い所ばかりに目が向いてしまう
(はい)と答えたあなたへ
🌸夫の悪い所ばかりに目が向いてしまう理由と、夫は片付け上手だったという「意外なお話」

✅チェック4)夫は、自分勝手な行動が多いような気がする
(はい)と答えたあなたへ
🌸夫は自分勝手な行動が多いような気がする理由と、夫の自分勝手は「耐える」ことからはじまっていた!というウソみたいなホントの話

✅チェック5)夫からの「言ってくれればやるのに!」にイラっとすることがある
(はい)と答えたあなたへ
🌸夫からの「言ってくれればやるのに!」にイラっとする理由と、夫を誤解しているかもしれないという「腑に落ちない理由」に迫ります^^

✅チェック6)夫は、自己アピール(やってやった感)が強いと思う
(はい)と答えたあなたへ
🌸夫は自己アピール(やってやった感)が強いと思ってしまう理由と、思わず笑える夫の「素直すぎる理由」に迫ります^^

✅チェック7)夫は、的外れなことが多いような気がする
(はい)と答えたあなたへ
🌸夫は的外れなことが多いような気がしてしまう理由と、夫が空回りする「かわいらしい理由」に迫ります^^

✅チェック8)実は夫との会話に悩んでいる
(はい)と答えたあなたへ
🌸夫との会話に悩んでしまう……なぜか、わかり合えない夫婦の会話の「6つの理由」に迫ります!

✅チェック9)夫は私の話を最後まで聴いてくれない
(はい)と答えたあなたへ
🌸夫は私の話を最後まで聴いてくれないと思ってしまう理由は「夫の責任感の強さ」からだった!というウソのようなホントの話!

✅チェック10)夫は、いつも他人事で何かあっても協力できないような気がする
(はい)と答えたあなたへ
🌸夫とは何かあっても協力できないような気がする!⭐夫婦のすれ違い「三連発」に迫ります!

あなたの幸福度アップを、応援しています!



今後は、夫向けも作成予定です!

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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絶対に離婚したくない!離婚を決める時タイミングってありますか?

2021-07-24 15:36:29 | 離婚したくない悩み


パートナーから離婚したい!
でも、自分は絶対に離婚したくありません!

このような相談が、とても増えてきています。
じゃあ、離婚を決めるタイミングっていつなのか?
あなたは、いつだと思いますか?

私はね、
「あなたが離婚したい!って思った時だよ」ってお答えしています。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

💦パートナーから、いろいろ言われているから、毎日が辛いかもしれない。
💦パートナーが不機嫌だから、気持ちが萎縮しちゃうかもしれない。
💦パートナーの行動が見えすぎて、心が乱れてしまうかもしれない。
💦パートナーとの生活に、ホトホト疲れてしまったかもしれない。

でもね、
私が「じゃあ、もうあきらめて離婚する?」
って聞いたら、あなたはどうするかな。

たぶんだけど、
「まだ、離婚したくないです」「まだ、離婚までは考えられません」
って答えるんじゃないかな^^

あのね、
・パートナーから言われたから離婚する
・最後くらいはパートナーの望みを叶えてあげよう
なんて思わなくてもいいんじゃないかな。

なぜなら、
そんなふうに思って離婚を決めたら、あなたはあとあと後悔してしまうからです。

離婚しても、離婚しなくても、あなたは生きて行かなくてはなりません。
だからね、まずは、あなたの心と仲良くしながら、ド~ンと構えてほしいなって思います。



もう一度言わせてくださいね。
離婚を決めるタイミングは……
「あなたが離婚したい!って思った時です」

ということは、あなたが「離婚したくない」って思ったら、
まずは、このままでいいのです^^

参考記事:男性におすすめの記事一覧

参考記事:女性におすすめの記事一覧

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離婚したくないあなたへのおすすめ記事を更新しました!

2021-07-23 11:38:20 | 離婚したくない悩み


・絶対離婚したくない!…そのために、何かしていないと落ち着かないからと、ひたすら頑張っているあなた

・どうにか離婚回避したい!…そのために1日中ネットで、情報を集めたり調べているあなた

・パートナーがいない人生なんて考えられない!…そのために、過去をひたすら後悔して、1日中ず~っと反省して、未来の不安に押しつぶされそうになってるあなた

もしね、あなたが、
ひとつでも心当たりがあったら、
まずは、落ち着いてね。

あのね、今、
ホンのちょっとだけ、
ひと休みしても、
急に状況が悪くなることってないんじゃないかな。

っていうか、あなたが、
毎日、必死でやっていることのほうが、
もしかしたら、悪い状況になってしまっている。
なんてこともあるかも…ですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

離婚したくないあなたへ

あのね、もし、あなたが、
せっかちさんで^^
また違うサイトにいく前に、
ひとつだけ伝えさせてね。

ネットで情報を集めたり調べるなら、
コレ!って感じたサイト
、ひとつに絞ることをおすすめします。

そうじゃないと、
あなたは、
もっともっと混乱しちゃうんじゃないかな。



たとえばね、Aのサイトでは
「〇〇してうまくいきました!」
って書いてあっても、

Bのサイトでは
「〇〇してもダメでした!」
って書いてあったら、
あなたは混乱しちゃうよね。

特に、あなたは、
今、混乱しやすい
状況下におかれています。

だからね、このサイト、
ちょっとでも気になったとしたら、
ゆっくり読んでいってね^^

ということで、
離婚したくないあなたへの
おすすめ記事をまとめました。

あなたのお悩み解決の
ヒントになれば幸いです。

離婚したくないあなたへのおすすめ記事



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・夫婦修復のポイントは…夫のグチ、妻のグチにあり!?

・夫に別れを告白されて、なんとかやり直しをしたいけれど、家で笑えなくなっています。

・夫から、離婚を宣言され3カ月経ちました。いろいろなことを思い出し、自分の気持ちを整理しています。

・夫から離婚されやすいタイプと妻から離婚されやすいタイプって、実は真逆なんです!

・離婚されやすい夫のタイプとは?妻が離婚を考え始める5つのチェックポイント

・離婚されやすい妻のタイプとは?今すぐできる!たったひとつのチェックポイント

・妻しかみえない!!

・妻から離婚宣告~離婚調停を申し立てられました!離婚回避するためにはどうしたらいいですか?

・離婚してください!妻からいきなりの離婚宣告、まず何をしたらいいですか?

・離婚されやすい夫の2つのパターンとは? ポジティブな勘違い夫とネガティブなスルー夫

・離婚宣告!もうムリ!完全無視!から修復したい!魔法の言葉や行動なんて残念ながらありません。でも…

・夫に別れを告白されて、なんとかやり直しをしたいけれど、家で笑えなくなっています。

・夫から、いきなり離婚!妻がこうだから、嫁がこうだから、もう限界!えっ!?不倫相手がいることも・・・

とりあえずチェック!

・今すぐできる!夫婦の危険度チェック

離婚したくない離婚相談事例

・主人から離婚調停~不成立~私はやり直したい気持ちしかありません

・夫の不倫継続の疑いで、私はイライラして子供達にあたってしまいます。どうしたらいいですか?

・別居2ヶ月です。原因はスキンシップ不足かと思いますが嫁が出て行く少し前に怪しい影が・・・

・口下手で筆不精な夫から「もぅ好きじゃない、別れたいと。」手紙を渡されました。でも・・・

・主人から離婚を言い出されて1ヶ月が経ちました。彼をもっと苦しませてしまう自分にももぅ疲れてきました。私が離婚を受け入れれる様に助言頂ければと思います。

・夫から突然離婚話しを切り出され、仕方なく1年後に離婚することに、でも毎日が生き地獄のようです。

・日々喧嘩が多く、離婚したほうがいいと彼に言ったら、別人のように冷たくなり離婚しようと言われましたが…

・夫から離婚を告げられ3ヶ月がたちました。夫がたまに帰ってきたとき、私はどうしたらいいのでしょうか?

・主人にいきなり離婚を言い渡されて出て行かれてしまい別居5カ月になります。後悔ばかりで反省の毎日です。

・61歳の夫と中国からの出稼ぎ40代女性との不倫!何もかも嫌になって涙が溢れ、どうしたら良いかもわかりません

・2週間前、夫から離婚したいと宣言されて、一人で時々号泣しています。でもそれじゃダメですよね?

・理由はセックスレス!ついに去年、主人から「もうやっていけない、別れてくれ」と言い渡されました。でも…

・旦那から離婚!でも私は離婚したくありません。旦那との接し方もどうしたらいいのかわかりません

・主人から離婚宣告!でも私は離婚したくありません。接し方を教えてください

・男性から:妻からの離婚調停!少しでも前を向けるアドバイスいただければ幸いです

・男性から:妻が息子二人を連れて実家に帰り、1年半経ちます。私がすべき努力とは?

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★不倫問題、離婚宣告問題、夫婦喧嘩問題などなど……離婚問題の「本当の問題」に迫ります!

2021-07-17 11:48:33 | 離婚したくない悩み
離婚問題はある日突然やってくる!



パートナーからいきなり離婚!
って言われていたら、
パートナーの不倫が発覚した!

パートナーの不倫が発覚!
かと思ったら、
パートナーから離婚宣告されてしまった!

夫婦喧嘩続きで離婚を考えたこともあったけど、
パートナーからいきなり離婚の話をされたら、
離婚したくなくなってしまった!

などなど。
離婚問題は、ある日突然やってきます。

そして、
絶対に離婚したくない!!と思ってしまいます。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

離婚問題の「本当の問題」は……

絶対に離婚したくない!から……
さまざまな感情が次から次へと出てきてしまいます。

不安
恐怖
苦しい
哀しい
怒り



暗闇
どん底



でも、少しずつ「光」が見え始めてきます。

そして、思うんです。
今回の離婚問題の本当の問題は、不倫でも夫婦喧嘩でもなくて、
もしかしたら、今までの夫婦としてのあり方、夫婦関係にあったのかも?って。

今までの夫婦関係……
そんなことを振り返ってみると、私にも反省するところがあったかも。

ごめんね。誤解しないでほしいのは、あなたが悪いと言いたいのではありません。

もしね、あなたが、今までい~っぱい苦しんで、自分なりに反省したら、
次にやることは、もっと反省することではありません。

パートナーがどんな人なのか?
パートナーの人間的な価値は?
などなど。パートナーをちゃんと観て、パートナーを見極めることなんです。

今回は、こんな視点で振り返ってみてくださいね。

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★夫と別居したら、なにをすればいいんですか?(1)

2021-07-10 11:49:01 | 離婚したくない悩み
夫と別居したら、なにをすればいいんですか?(1)



夫と、別居したら、なにをすればいいんですか?

女性相談者さまから、このようなことを、よく聴かれます。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

別居といっても、さまざまなケースがあります。

・自分が、望んだ別居
・自分が、望んでいない別居

・自分が、出て来てしまった別居
・自分が、残されてしまった別居

・離婚前提の別居
・離婚回避のための別居

などなど。

目的のない別居もあれば、目的のある別居もあります。



ただ、どのようなカタチの別居であっても、

・夫を、きちんと見極める
・自分を、ちゃんと見つめ直してみる

こんな時期なのかもしれません。



別居になってしまったのは、すべて、あなたが悪かったワケではないですし、すべて夫が悪かったワケではないと思います。

だからね、「どっちが悪かったか大会!」「どっちが大変だったか大会!」を、もし、あなたが、しているようだったら、一時的にでも、やめてみましょうか。

なぜなら、「どっちが悪かったか大会!」「どっちが大変だったか大会!」を、していると、悪循環にはまってしまう可能性が高いからです。



あなたは、信じられないかもしれませんが、実は、夫婦は、とても似ていることが多いのです。

あなたが、不器用だったら、夫も不器用なんじゃないかな。

あなたが、まじめなら、夫も、根本的にはまじめなんじゃないかな。



あなたは、今まで、一生懸命、がんばってきました。

でもね、夫も、一生懸命、がんばってきたこともあったんじゃないかな。



比較的早めに気持ちの整理をすることができる場合もあれば、気持ちの整理に、とても時間がかかってしまうこともあります。

でも、それは、早ければいいとか、時間をかけたほうがいいとかじゃなくて、個人差なんですね。



別居したら、なにをすればいいのか?

別居しても、普通にときは流れ、普通に生活をしていかなければなりません。

まずは、普通に安心して生活できる基盤を整えるために、お金の問題は、できるだけ早くクリアにしましょう。

また、不安に思っていることは、書き出すなりして、調べられることは調べておきましょう。

いろいろ調べることが、離婚へとつながってしまうのではないかと思って、何もできずに、ただただ、別居の情報をみては、より不安になってしまう相談者さまもいます。



自分の不安は、自分が、1番よくわかっているはずです。

だからね、自分の不安にも、ちゃんと、目を向けて、解決できることは解決してあげようね。

そして、安心して生活できる状況になってから、自分の気持ちや今後のことを、ゆっくりじっくり、考えたほうが、落ち着いて考えられるんじゃないかな。



ただ、安心した生活ができて、自分の気持ちの整理が、少しずつ、進んできても、なかなか解決しない場合もあります。

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