離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

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離婚問題・夫婦問題を解決したかったら・・・

2018-11-30 11:09:32 | 心がイライラ モヤモヤ しているあなたへ



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・最近笑っていませんでした!
・久々に笑った気がします!
・家庭で笑顔がなくなっていたように思います!


たくさんの方々の相談をお受けしていると、実はこんなふうにおっしゃる女性相談者さま、結構多いんですよ。

おはようございます。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

ところで、あなたは最近笑ってますか?

夫婦間で、怒ったり、悩んだり、緊張してしまうと、ココロがいっぱいいっぱいになってしまい、いつの間にか、笑顔、忘れちゃうこともあるみたい^^



さて、ココでもうひとつ質問です。

あなたは、笑顔のある家と、笑顔のない家、どっちに帰りたいですか?

ほとんどの人が、「笑顔のある家に帰りたい!」って答えるんじゃないかな。

・「誰かのために笑顔でいなさい!」と言っているのではありません
・「笑顔じゃないとダメ!」と言っているのでもありません

私自身も経験があるけど、笑顔のない家って、実は自分が1番辛いんだよね。

だからね、まずは、自分のために笑顔になってほしいな。

だって、あなたは笑顔のほうが、ステキだから…ね^^

そして、笑顔ってつられちゃうんですね。

そう、実はあなたの笑顔が家庭を左右してしまうこともあるんですよ。



男性のかたも、なかなか、笑顔って意識しないかもしれないけど、女性ってね、真顔の男性って、ホンのちょっと、怖く感じちゃうこともあるんですよ。

だからね、嬉しかったら笑って^^ 楽しかったら笑って^^

しかも、かなり、自分の中でオーバー気味に…ね^^



笑えるような状況じゃない! かもしれませんが…

笑っても、笑わなくても、さほど状況って変わらないんじゃないかな^^

ただね、笑顔から解決に向かった相談者さま、実は結構多いんですよ。



・必死だと、笑顔が遠ざかる!
・一生懸命だと、笑顔を忘れる!
・無我夢中だと、笑顔が消える!
・意地っ張り夫婦だと、笑顔を我慢する!

みたいになっちゃうかな^^

笑顔になると、ココロに余裕が出てきて、違う展開になったり、何かが動き出すこともありますよ。

今年も、あと1カ月。

まだ、1カ月もあるから、まずは、笑顔からはじめてみよっか^^

どうぞ、ステキな週末になりますよ~に♪

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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妻と正しくケンカする方法を読んで(1)あまりのあるあるっぷりに、なぜか顔がにやけてしまい一気に読みました

2018-11-28 12:22:45 | 妻と正しくケンカする方法



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「妻と正しくケンカする方法」を読んでくださった女性相談者さまから、メールをいただきましたのでご紹介させていただきますね。

★早速読ませていただきました

あまりのあるあるっぷりに、なぜか顔がにやけてしまいながら一気に読みました。

男性には、女(妻)とは謎な生き物なのかもしれませんね。

でも、妻の扱いひとつで、夫の毎日がいかに楽になるか、世の中の男性に考えて欲しいと思いました。

そして、妻も、夫の気持ちを察する努力をしなければ、自分の楽な日常はないのかな。

私達夫婦にはお互いの努力がなかったから、今の状況があるんだろうなぁ~としみじみ思います。


早速、お読みいただきありがとうございます。

最初に、感想を送ってくださったのが女性だったので、ちょっと、ドキドキしましたが、お怒りじゃなくてホッとしました^^

●私達夫婦にはお互いの努力がなかったから、今の状況があるんだろうなぁ~としみじみ思います
→夫婦は愛し合い惹かれ合って結婚します。だからね、きっと、努力はしていたのだと思います。ただ、どうも、自分が良かれと思ってやっている努力よりも、パートナーは違うことを望んでいたということが多いような気がします。


●でも、妻の扱いひとつで、夫の毎日がいかに楽になるか、世の中の男性に考えて欲しいと思いました
→妻の扱いというのが、会話なのかもしれませんね。


●そして、妻も、夫の気持ちを察する努力をしなければ、自分の楽な日常はないのかな
→そうですね。夫の気持ちって、わかっているようでわかっていないのかもしれませんね。

でもね、夫婦はこれからも続いていきます。これから、どんなことになるのか? ド~ンといきましょう。初めての感想、とっても嬉しかったです。ありがとうございました。



今回、この本を執筆するにあたり、1番の協力者は夫でした^^

私が、「夫婦喧嘩になりやすい会話事例」を作って、私が妻役、夫が夫役になって、読み合わせをして、夫が、どう感じたのかを聞きながら、

また、私が感じていることなどを伝えながら、

どこをどう気を付けていけば、夫婦喧嘩に発展せずにすむのかを「妻との会話で気を付ける3つのポイント」として考えました。

そして、その「妻との会話で気を付ける3つのポイント」を踏まえて出来上がったのが、「夫婦喧嘩になりにくい会話事例」です。

夫婦の会話事例のビフォーとアフターを書くことで、より具体的な会話ができるようにしました。

だって、ほとんどの男性相談者さまが、

・妻と話していると、責められているように感じて避けたくなってしまう
・妻と話していると、頭が真っ白になって何も言えなくなってしまう
・妻と話していると、返事を考えているのに、次の話題になってしまい、どうしたらいいのかがわからなくなってしまう

みたいに、話してくださるかたが、結構多いんですね。



今回の本には、

・夫の気持ちの流れ
・妻の気持ちの流れ

も書きました。

もちろん、すべてが書いたとおりではないでしょうが、夫婦喧嘩をしているとき、パートナーがどんなことを感じているのかの、ひとつの指標になることでしょう。

あなたの知らない、あなたがわからないであろう、パートナーの気持ち(本音)を書きました。

夫婦喧嘩はどちらか一方が悪いわけではありません。

男性を責めるつもりも、女性を責めるつもりもありません。

できるだけ中立的に書く努力をしましたので、ひとりで読んでもよし、夫婦で読んでもよし、みたいに感じています。



妻からの離婚原因のひとつは「夫婦の会話」と言っても過言ではありません。

それくらい「夫婦の会話」は大切です。

そして、何よりもパートナーは「大切な存在」なのではないでしょうか。

・著書:夫婦喧嘩のすべてがわかり、夫婦喧嘩が減らせる1冊です!


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夫から離婚! 夫に頼ることなく、家事も子育ても一生懸命頑張ってきたのに…納得がいきません!

2018-11-26 11:39:52 | 離婚したくない悩み
夫から離婚! 夫に頼ることなく、家事も子育ても一生懸命頑張ってきたのに…納得がいきません!



確かにイライラしていたこともありましたが、夫に頼ることなく、家事に育児にと一生懸命頑張ってきたのに……こんなことになるなんて、どうしても信じられないし、納得がいきません!

こんなふうに話してくださる女性相談者さま、結構多いんですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

「こんなことになるなんて」というのは、

・夫が出て行ってしまった

・夫から離婚宣告されてから、ほとんど顔を合わせることなく避けられているため、家庭内別居状態になってしまった

・夫の不倫が発覚した

などなど。離婚崖っぷち状態で悩んでしまっていることです。

夫から離婚! 夫に頼ることなく、家事も子育ても一生懸命頑張ってきたのに…

なんで、こんなことに…

家事に育児にと、一生懸命頑張ってきたのに……

そう、ほとんどの女性相談者さまは、しっかりしていて優しいんです。

そして、夫に負担をかけないように、家事育児を一生懸命頑張ることで、夫を支え愛情表現をしていました。

それなのに、なんで、夫から離婚なんて言い出すのか?

納得いかないし、困り果ててしまいます。

また、離婚するということは、それなりに自分の落ち度(家事放棄・育児放棄など)妻としての役割をこなしていないとか、明確な理由がないと、どうしても受け入れられないのです。


夫は、どうして離婚を決断したのか?

じゃあ、あなたの夫は、いきなり離婚の決断をしたのでしょうか?

女性は、

「家族のために一生懸命めんどうをみている」+「夫を支えている」

ことで、知らず知らずのうちに、自分の役割を果たしているという驕りが出てきたり、家族に尽くしているんだからみたいな、甘えが出てきてしまいがちです。

すると、多少、自分がイライラしていても、きつい言い方になってしまっても、さほど問題がないように感じてしまいます。



ところが、男性は、女性の感情的なところや不機嫌な顔が苦手です。

なぜなら、男性は、実は女性よりも気が弱く、妻の機嫌や家の気配を敏感に感じ取ってしまうからです。



また、男性は、もともと、超平和主義的なところがありますので、これといった対処をしないのに、足が家から遠のいてしまう傾向があります。

女性側からみたら、逃げているようで、ちょっとズルく感じちゃいますよね。


夫が望んでいたこと

では、夫は、あなたに、何を望んでいたのでしょうか?

家自体に平和みたいなことを、望んでいたのではないでしょうか。

・家に帰ると、妻子の笑顔がある

・穏やかな雰囲気

・丁寧な対応

こんなことだったのかもしれません。



でもね、ついついイライラしてしまうと、笑顔よりも不機嫌な顔が増えていくし、怒鳴り声が聞こえたり、せっかちがゆえにきつい言い方になってしまいがちです。

また、もしかしたらだけど、あなたは喧嘩しているつもりなんてないかもしれませんが、夫は喧嘩を吹っ掛けられているように、感じていることもあります。

あなたには、優しさも責任感もあるのに、残念ながら、伝わっていなかったのかもしれません。

夫はね、もしかしたら、ただただ、普通に生活したかっただけなのかもしれません。


夫をちゃんと見ることの大切さ

女性相談者さまと、カウンセリングで、いろいろな話をさせていただくと、電話口で涙ぐむことがあります。

自分が良かれと思って、一生懸命頑張ってきたことが、夫を苦しめていたということに気づいてしまったからです。

人ってね、無我夢中で頑張ってしまうと、夫が、ちゃんとみえなくなっちゃうこともあるんですね。



そして、誤解されてしまいます。

もちろん、夫にも落ち度はあります。

あなたにも、言い分があるでしょう。

でもね、あなたの夫は、あなたに、どうしてほしかったのかな?

もしかしたら「あなたが夫のためにやってあげていたこと」と、「夫があなたにやってほしかったこと」に違いがあったのかもしれません。

だからね、「夫があなたにやってほしかったこと」を、ホンのちょっとだけ、考えてみてね。

女性におすすめの記事一覧:夫に私の気持ちをわかってほしいあなたへ

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妻から離婚! 家族のために一生懸命働いてきたのに…納得がいきません!

2018-11-24 12:16:01 | 離婚したくない悩み
妻から離婚!家族のために一生懸命働いてきたのに…納得がいきません!



自分は、不倫なんてしたことないし、暴力や借金もありません。家族のために一生懸命働いてきたのに……こんなことになるなんて、どうしても信じられないし、納得がいきません!

こんなふうに話してくださる男性相談者さま、結構多いんですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

「こんなことになるなんて」というのは、

・妻子が実家に帰って、別居になってしまった

・妻から離婚宣告されて、家庭内別居状態になってしまった

などなど。

離婚崖っぷち状態で、悩んでしまっていることです。

妻から離婚! 家族のために一生懸命働いてきたのに…

なんで、こんなことに…

家族のために一生懸命働いてきたのに……

そう、ほとんどの男性相談者さまは、まじめで責任感があるんです。

そして、稼いでくることで、一生懸命、愛情表現をしていました。

それなのに、なんで、妻が離婚なんて言い出すのか?

納得いかないし、不思議な気持ちさえもっています。

また、離婚するということは、それなりに明確な理由(不倫・暴力・借金など)がないと、どうしても受け入れられないのです。


妻は、なんで離婚を決断したのか?

じゃあ、妻は、そんなに軽率に、そんなに簡単に、離婚の決断をしたのでしょうか?

男性は、

「自分は不倫も暴力や借金もない」+「家族のために一生懸命稼ぐ」

ことで、知らず知らずのうちに、自分の役割を果たしているという驕りが出てきたり、稼いできているんだからいいだろう、みたいな甘えが出てきてしまうこともあります。



すると、どこか、上から目線だったり、威圧的だったりで、支配的になってしまうこともあります。

そして、支配的というのは、上下関係です。



ところが、女性は、上下関係が苦手です。

なぜなら、遠慮することが我慢になり、合わせることが我慢になり、言いたいこともなかなか言えずに、常に自分が我慢しているような気持ちになってしまうからです。

また、女性は、もともと、横並びの関係を大切にするため、上下関係になってしまうと、未来がみえなくなってしまいます。

なぜなら、夫とは、横並びで一緒に協力しながら、未来に向かっていきたかったのです。



妻からの、

「あなたとの未来が、みえなくなってしまった」

「このまま一緒にいても、未来がみえない」

というのは、こんなところからきていることもあります。


妻が望んでいたこと

では、妻は、あなたに、何を望んでいたのでしょうか?

精神的なことを、望んでいたのではないでしょうか。

・困った時に、そばにいてくれる

・落ち込んでいるときに、寄り添ってくれる

・大変なときに、手助けしてくれる

こんなことだったんじゃないかな。



でもね、支配的になりがちだと、

そばにいることよりも、さっさと解決するために急がせたり、

そのうち、どうにかなるだろう、自分のほうが大変なんだ、みたいな態度になってスルーしてしまいがちです。

あなたには、責任感も優しさもあるのに、残念ながら、ちゃんと伝わってなかったのかもしれません。



そして、妻は、夫の、どこか他人事のような態度に寂しさを募らせてしまい、その寂しさが、いずれ、怒りに変わってしまい、離婚へと発展してしまうこともあります。

妻はね、ただただ、なぐさめてほしかったんじゃないかな。


妻をちゃんと見ることの大切さ

男性相談者さまと、カウンセリングで、いろいろな話をさせていただくと、電話口で涙ぐむことがあります。

妻の寂しさ、妻の辛さが、実感できてしまったからです。

人ってね、ちゃんと、みれば、ちゃんと、みえるものなんです。

でも、ちゃんと、妻をみていないかったから、妻の寂しさや辛さに気づかず、誤解されてしまったのかもしれません。



もちろん、妻にも落ち度があったことでしょう。

あなたにも、言い分はあるでしょう。

でもね、あなたは、妻を、まっすぐ、ちゃんと、みていましたか?

もしかしたらだけど「あなたが妻のためにやってあげていたこと」と、

「妻があなたにやってほしかったこと」に違いがあったのかもしれません。

だからね、「妻があなたにやってほしかったこと」を、ホンのちょっとだけ、考えてみてね。

男性におすすめの記事一覧:どうしていいのかわからない! でも、どうにかしたい! あなたへ



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「ケンカになりやすい夫婦の会話事例」と「ケンカになりにくい夫婦の会話事例」をすべて公開します!

2018-11-23 16:33:46 | 妻と正しくケンカする方法
「ケンカになりやすい夫婦の会話事例」と「ケンカになりにくい夫婦の会話事例」をすべて公開します!



「ケンカになりやすい夫婦の会話事例」と「ケンカになりにくい夫婦の会話事例」の違いとは?


夫は妻への返事がわからない!

私の相談者さまは、3~4割が男性相談者さまですが、カウンセリングで、お話をお聴きしていくと、ほとんどの方が、こんなことをおっしゃいます。

・妻にあれこれ言われてしまうと、どう返事をしていいのかがわからなくなってしまいます!

・妻に何か言って、これ以上、険悪になりたくないから黙ってしまいます!

・妻から何か言われると、頭が真っ白になってしまいます!

そう、

・妻に、どう返事をしたらいいのか?
 
・妻に、どんな返事をしたら怒りがおさまるのか?

そんなことばかりが、頭をめぐるのですが、コレといった解決策を導くことができずに、

・その場を離れる
・その場しのぎのようなことを言う(わかったよ!など)
・黙り込む
・怖いからこそ威嚇する

みたいなことを繰り返して、離婚へと発展してしまうこともあります。



・夫婦喧嘩のストレスから解放されたい!
・夫婦円満でいられる方法を知りたい!
・妻の怒りをおさめる方法を知りたい!

などと思ってはいるけど、「具体的なやり方」がわからないから、途中で諦めてしまうような結果になり、本気で取り組むところまで、いかない方が多いような気がします。


こんな会話で困っていませんか?

妻:遅くなる時は、LINEするって約束したよね!

夫:急な飲み会だったからLINEできなかったんだよ。

妻:LINE打つのなんて1分もかからないでしょ!

夫:みんないたからできなかったんだよ。

妻:こっちだって、食事の用意とかいろいろあって大変なんだから…この前だって言ったでしょ!

夫:わかったよ。ごめん。

妻:この前もごめんって言って、また今回も同じことして、謝ればすむと思ってるんでしょ!

夫:わかったよ。今度から忘れないようにするよ!

妻:ホントにわかってるの!

夫:わかったって言ってるでしょ!

妻:わかってるなら、なんでLINEして来ないのよ!

夫:だから、今度からするって言ってるだろ!(その場を去ろうとする)

妻:この前も同じこと言ってたよ! どうせ、また忘れるに決まってるんだから! こっちの身にもなってよ! あなたがLINE1本くれないだけで、ペースが乱れちゃうんだから、もう!ちゃんとわかってるの!!

このような会話のとき、あなたは、どこをどうすればいいかわかりますか?


夫婦の会話で1番必要な情報は「具体的な会話のやり取りのすべて」です

今、夫婦の会話やコミュニケーションに関しての情報はたくさんありますが、私個人としては、具体的な情報がないと感じています。

たとえば、「夫婦には会話が必要です」という情報から、

「まずは妻の話を聞いて『そうだね』『わかるよ』と言って妻を肯定しましょう」という情報があっても、

「そうだね」「わかるよ」を、どこで言えばいいのか? また、そのあとの会話の続きがわかりません。

また、「自分から『大丈夫?』『どうしたの?』『何かやろうか?』と積極的に声をかけてみましょう」という情報があっても、

「大丈夫?」「どうしたの?」「何かやろうか?」のあとの会話の続きがわかりません。

このような情報だけでは不十分なのです。

夫婦に限らず会話は1往復ではありません。何回ものやり取りが存在します。

そのため、そのあとの夫の返答によっては、結局、妻に突っ込まれて夫婦喧嘩になってしまうのではないでしょうか。



あなたにも言い分はあるでしょう。

でもね、同じような夫婦喧嘩を繰り返すことで、離婚まで発展してしまうこと、すっごく多いんですよ。

じゃあ、どうしたらいいのか?

その「答え」を、1冊の本にまとめました。

上記の会話が、ケンカになりやすい夫婦の会話事例(ビフォー)です。

そして、なんでこうなってしまうのかを徹底解明しながら、ケンカになりにくい夫婦の会話事例(アフター)まですべて公開します!

妻への返事をすべて書きました。

そして、あなたにとっての答えを、すべて書きました。

夫婦喧嘩のすべてがわかり、夫婦喧嘩を減らせる1冊です!


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