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【読者の声】同じ悩みを持つ人もいるのだと少し気持ちが落ち着きました

2012-09-29 07:58:12 | ★プライベート&メディア実績
【読者の声】同じ悩みを持つ人もいるのだと少し気持ちが落ち着きました

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今日は、ブログを読んで下さっている女性読者の声をお届けします。


macoさんからのコメント
はじめまして。子供を授かったのをきっかけに9月から結婚生活が始まったばかりの26才の女です。現在妊娠7ヶ月にはいります。相手は46才の自営業の方です。

婚前から(妊娠をきっかけに?)相手のことが生理的に受け入れられなくなり悩んでいたときに小林先生のブログを拝見し、同じ悩みを持つ人もいるのだと少し気持ちが落ち着きました。このたび、わたくし個人で更新しているブログに先生のブログの該当する記事のURLをはらせて頂きたいのですがいかがでしょうか。

読んでいただいた記事はこちらです→夫婦の悩み&離婚相談:結婚前から生理的嫌悪感のある夫、今後が不安です

紹介して下さったブログ記事はこちらです→macomocoブログ


小林美智子からのメッセージ
macoさん、コメントありがとうございます。また、ブログをお読みいただきありがとうございます。ブログを読んで少し気持ちが落ち着いたとのこと、よかったです。

macoさん、妊娠おめでとうございます。お腹の子は女の子のようですね。そして、今年中くらいにママになられるのかな?

macoさん、いろいろな想い、さまざまな葛藤があると思います。

でもね、どんな1日にしようか?コレって実は自分でどうにでもなることなんですね。確かに妊婦さんは動きづらい、精神面でも不安などなど、行動に制限がかかってしまうかもしれません。

ただね、ご主人やご主人の母親の行動や言動に怒りを感じすぎちゃうってことは、イヤなご主人やご主人の母親に振り回されたり、支配されちゃってることになるんですね。

macoさんの大切な1日、何に目を向ければ、楽しくラクに過ごせるのか?ちょっと検討してみて。

macoさん、離婚してもいいよ、離婚しなくてもいいよ、5年後に離婚してもいいよ、でもね、今は今、今を大切に生きて下さいね。

macoさん、お体大切になさってくださいね。ファイトです☆


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カウンセリングで、男性脳と女性脳の違いをわかりやすく説明してもらい気持ちが楽になりました。早速…

2012-09-26 10:31:50 | カウンセリングの感想と効果
★カウンセリングで、男性脳と女性脳の違いをわかりやすく説明してもらい気持ちが楽になりました。早速…


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です
人気ブログランキングいつもクリックありがとうございます^^

今日は、I子さんから届いた嬉しいコメントをご紹介させていただきます。このコメントは本人の承諾を得て掲載しています。

先日はありがとうございました。

早速、昨晩主人とスポーツクラブの見学に行き、体験の予約を入れてきました。まずは不要な体重と中性脂肪を減らすことを目標に二人で頑張りたいと思います。

カウンセリングで、男性脳と女性脳の違いをわかりやすく説明してもらい気持ちが楽になりました。本で読んだことがもありましたが、小林さんから聞きますと頭の中にすーっと入りました。

あと育った環境の影響で、感情を伝える練習をしてこなかったのにも納得しましたし、これから家族の中で感情の伝え方の練習をしていきたいと思います。

子供を育てるように夫も育てる=私自身の幸せにつながると思えるようになりました。

カウンセリングのお陰で気持ちを切り替えることが出来そうです。人としてもステップアップしたいと思います。慌てずゆっくり進みますね。


小林美智子からのメッセージ
I子さん、まずはブログ掲載のご快諾ありがとうございます。また、ステキなメッセージをありがとうございます。

●早速、昨晩主人とスポーツクラブの見学に行き、体験の予約を入れてきました。まずは不要な体重と中性脂肪を減らすことを目標に二人で頑張りたいと思います。
→この行動力、さすがですね!

まずはひとつ、生活の乱れを正す!コレって実はとっとも重要なことなんですね。そして、同じ目的意識をもち、共に頑張れれば、きっと今後いろいろな場面で協力できるようになると思います。

●カウンセリングで、男性脳と女性脳の違いをわかりやすく説明してもらい気持ちが楽になりました。本で読んだことがもありましたが、小林さんから聞きますと頭の中にすーっと入りました。
→それはよかったです。私のほうこそ、素直にお聴きいただきありがとうございます。

●あと育った環境の影響で、感情を伝える練習をしてこなかったのにも納得しましたし、これから家族の中で感情の伝え方の練習をしていきたいと思います。

→この度量の大きさ、I子さんの優しさを感じます^^

そして、I子さんは、カウンセリング時には、自分なりにさまざまな行動を起こしていましたね。でも、コレって実はすごいことなんだよ。

手をつないで寝てみたり、感謝の気持ちを伝えたり、などなど。

だからこそ、私のお話もすんなり耳に入ったし、これからやるべきことがより明確になったんだと感じます。

●子供を育てるように夫も育てる=私自身の幸せにつながると思えるようになりました。
→はい。まずは自分自身の幸せのために頑張ってくださいね^^

●カウンセリングのお陰で気持ちを切り替えることが出来そうです。人としてもステップアップしたいと思います。慌てずゆっくり進みますね。
→I子さん、I子さんはなんとなくだけど、今後の見通しや自分がやるべきことに気づいていたんだと感じます。

今回のカウンセリングは、今までの気持ちの整理と共に、今後の確認みたいな感じだったような気がします。

I子さん、このままで方向性は大丈夫です。焦らずゆっくり少しずつ前に進んでいってくださいね。

I子さんをカウンセリングできたことで、私自身もいろいろなことを感じ、いろいろなものを得ることができました。

こちらこそ、ありがとうございます。

I子さん、どうぞこのまんま幸せになってくださいね。いつまでも応援しています☆



今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。

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フジテレビ『とくダネ』2012年9月24日放送:夫婦の“見つめ合い”どんな意味がある?

2012-09-24 10:53:10 | テレビ出演・雑誌掲載
フジテレビ『とくダネ』2012年9月24日放送:夫婦の“見つめ合い”どんな意味がある?

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昨日、お知らせしました、フジテレビの朝番組『とくダネ』での夫婦に関する企画についてです。取材協力はさせていただきましたが、今回は心理カウンセラーさんの解説になりました。

もし、テレビをご覧下さった方や録画予約などをしてくださった方がいらっしゃったら、ごめんなさい。私の出番はありませんでした。

ただ、せっかくですので、この番組についての記事を書かせていただきます。

100組の夫婦の“見つめ合い”データ
● 0秒~10秒(大丈夫?)15組
●11秒~20秒(不安あり)35組
●21秒~30秒(やや不安)22組
●31秒~40秒(良好)11組
●41秒~50秒(大変良好)8組
●51秒~60秒(円満)1組
●60秒以上(安泰)8組

という感じで、30秒が分かれ目のようです。

 
“見つめ合い”後の感想
●恋人時代や新婚の頃を思い出した
●感謝の気持ちが湧いてきた

という感じで、ステキな感想が多かったようです。


小林美智子がお伝えしたかったこと
今回、残念ながら私がお伝えしたことは放送されなかったので、こちらでお伝えします。

私はどうしても、見つめ合う時間で区切るということがとても難しく感じました。

でも、見つめ合う時間で区切るというのは、「テレビでこんなことやってたよ!」っていうキッカケ作りにはとても良いと感じました。

そして、私自身がとても重要だと感じたのは、見つめ合っているときの行動や言動だと感じています。

・恥ずかしいね~と言いながら見つめ合う
・年とったね~などと言いながら見つめ合う
・何も言わずに笑顔で見つめ合う
などなど。

そして、“見る”と“観る”の違いかな?とも感じています。

“見る”は、空を見るなどのように、物や現象を見ること。

そして“観る”は映画を観る、観察するのように、何かを感じること。

みたいな違いを感じています。

“夫婦の見つめ合い”は“夫婦の観つめ合い”みたいになるといいですね。


また、夫婦って、毎日毎日、忙しく、立ち止まることもあまりないし、振り返ることもあまりなく、淡々と過ぎていってしまいます。

でも、夫婦で見つめ合えるかどうかって、実は、ふだんパートナーを見慣れているかどうかってことだと思うんですね。

そして、無意識にパートナーを見ているということは、パートナーに関心があるってことなんですね。

なので、夫婦で見つめ合えるかどうかっていうのは、ふだんからお互いに関心があるかどうかの指標になることもあります。


あなたはパートナーとどのくらい見つめ合えますか?

「テレビでこんなことやってたよ!」って言って、ちょっと試してみて!何かを感じるかも!ですよ☆


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フジテレビ『とくダネ』2012年9月24日放送:夫婦問題カウンセラー小林美智子が取材協力しました

2012-09-23 08:07:21 | テレビ出演・雑誌掲載
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こちらは急に涼しくなってしまいました。カゼをひいている方もいらっしゃるようです。みなさん、どうぞ体調管理にはお気をつけくださいね。

今日はお知らせです。

明日、9月24日(月)フジテレビの朝の番組『とくダネ』で夫婦に関する企画があり、私小林美智子が取材協力させていただきました。

もちろん夫婦に関する情報なので、ぜひご覧いただければと思います。また、放送終了後に、夫婦に関しての補足情報をお伝えする予定です☆

ただ、もしかしたら他の方の解説に変更になる可能性がでてきました。でも夫婦に関する情報なので、ご覧になること自体はおすすめです!


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2012-09-21 12:23:16 | 夫婦の悩み解決のヒント
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朝晩は少しずつ涼しくなり、そろそろ秋の気配が感じられそうですね。さて今日は、もうひとつのブログ:夫の気持ち☆妻の気持ちがよくわかるブログの厳選おすすめ記事の紹介です。

私が管理している無料メルマガへの感想を取り上げさせていただいてます。

お題は、夫がうっとおしい!?それでも主人と一緒にいるべきか悩みます。という内容です。

結婚生活は長いので、パートナーに対する想いにも変化が出てきます。パートナーを大切に思えるときもあれば、憎らしく感じるときもあるし、うっとおしく感じることもあります。

でも、1番の問題点は・・・続きを読む:夫がうっとおしい!?それでも主人と一緒にいるべきか悩みます

個人的見解で書いていますが、何かあなたの参考になれば幸いです。


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