離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

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夫から離婚宣告されたときの妻の4つ行動

2018-04-20 12:23:10 | 離婚したくない悩み
★夫から離婚宣告されたときの妻の4つ行動


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
カウンセラー 小林美智子です

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男性と女性には、目線の違いがあると感じています。

女性は現在から過去に目が向きやすく、過去のいろいろな想いを清算できないと気持ちを未来へ向けることができません。

男性は現在から未来に目が向きやすく、今更どうにもならない過去よりも、これから自分にできる未来に目が向いてしまいます。



ところが、この目線が逆転してしまう場合があります。

それが、パートナーから離婚宣告されてしまったときです。

今回は「夫から離婚宣告されたときの妻の4つ行動」をお伝えします。

★夫から離婚宣告されたときの妻の4つ行動

1.今までを振り返る
↓ ↓
2.なんでこうすればいいってどこかでわかっていたのにできなかったんだろうと、後悔や反省にさいなまれる
↓ ↓
3.今の私をみてほしいと過去を切り捨てようとする
↓ ↓
4.未来しかみえなくなってしまう


こんな状況になってしまうこともあります。今まで、過去に目が向いていたのに、逆転して未来にばかり目が向いてしまうのです。

そして、思います。

頭ではわかっていたのになんで素直になれなかったんだろう……夫に言い過ぎたりきつく当たってしまったな……って。

家事をしていても仕事をしていても、心ここにあらずだったり、どうにかして、反省した今の自分をみてほしくて、長いメールや手紙を送ってしまうこともあります。

でも、スルーされたり、無視されたり、それでも、やり続けてしまい、関係性をより悪化させてしまうこともあり、涙がとまらなくなることもあれば、ビクビクしながらの日々を過ごすこともあります。



あのね、もし、あなたに心当たりがあったら、あなただけじゃないですよ。

でもね、焦れば焦るほど、より解決から遠ざかることのほうが多いですよ。

過去を振り返ることは、ものすっごく辛いことかもしれません。でもね、後悔や反省だけじゃなく、未来だけをみるのではなく、もっと、具体的なことを検討してみたらどうかな。

口うるさく言わない!じゃなくて、具体的にどんな言い方をしたらいいのか?どんな接し方をしたらいいのか?

そんなことをシミュレーションしておくと、今後の対策にもつながりますよ。

それとね、離婚宣告した夫に対して、今、何をやっても、やることなすこと、ただ気に入らないだけだと思うんですね。

だからね、まずは、あなた自身が、普通に生活できるように、生活の立て直しからはじめることをおすすめします。

参考記事:妻から離婚宣告されたときの夫の5つ行動

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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離婚したい!いきなり豹変してしまった夫(3)自分の思い通りにしたい夫!自由にしたい夫!

2018-04-19 16:49:16 | 20代30代の悩み


離婚したい!いきなり豹変してしまった夫(3)

前回は、離婚したい!いきなり豹変してしまった夫(2)夫が離婚を決める3つの理由についてお伝えしました。

まだ、読んでいないかたはこちらです

今回は、自分の思い通りにしたい夫!自由にしたい夫!についてです。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

自分の思い通りにしたい夫!自由にしたい夫!とは、

このまんまの夫です^^

妻のことが好きなときは、妻と仲良し! 

でも、妻より好きな人ができると、妻は邪魔者!(ごめんなさい)

そして、妻より好きな人と結婚したくなったら、

妻と早く離婚するために手段を選びません。



無視、威嚇、泣き落としなどの酷い態度、

そして酷い言葉のオンパレード。

さまざまなことをしてきます。

しかも、こうなったのは、すべて妻のせい。



妻は、その豹変ぶりについていけないし、

頭も心も混乱してしまいます。

そして、どうしても信じられないのです。

以前は、あんなに私を大切にしてくれて、

私にやさしくしてくれてたのに……って。



そして、やっぱり、私が悪いからこうなったんだ!

と思い込んでしまいます。

でもね、ちょっと待って!

あのね、自分の思い通りにしたい夫!自由にしたい夫!が、

どうして、あなたにやさしかったかというと、

・あなたに、やさしくしている自分が好き!

・周りから、やさしいと思われる自分が好き!

みたいなこともあったりするんですよ。



もしね、あなたの夫が、

自分の思い通りにしたい夫!自由にしたい夫!だったら、

ごめんなさい。本当にあなたが大切で、

あなたにやさしくしていたわけじゃないかもしれません。



だってね、本当にやさしい夫だったら、

どんな状況になっても、やっちゃいけないことはしないし、

言っちゃいけない言葉は言わないんじゃないかな。

だからね、あなたの夫は、本当にやさしい夫なのか?

やさしいと思われる自分が好きな夫なのか?

気持ちが落ち着いてきたら、第三者的な目で観てごらん。

きっと、なにかを感じると思うよ。



あとね、最近、とても増えてきていると感じることがあります。

それが、夫は発達障害かも?

って感じるようなケースです。

私は、専門家ではありませんが、

そんな視点で、調べてみてもいいんじゃないかな。

「離婚したい!いきなり豹変してしまった夫」をまとめてお読みいただけます

(1)あまりにも突然で困惑してしまう妻 
(2)夫が離婚したい3つの理由 
(3)自分の思い通りにしたい!自由にしたい!夫 ←今ココです!

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離婚したい!いきなり豹変してしまった夫(2)夫が離婚したい3つの理由

2018-04-15 11:39:37 | 20代30代の悩み


離婚したい!いきなり豹変してしまった夫(2)

前回は、離婚したい!いきなり豹変してしまった夫(1)についてお伝えしました。

まだ読んでいない方はこちらです


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

今回は、夫が離婚を決める3つの理由をお伝えします。

夫が離婚を決める3つの理由

理由1)夫婦喧嘩に疲れ切ってしまった!
理由2)妻に萎縮してしまい怖さを感じている!
理由3)結婚したい女性がいる!

もっと、さまざまな理由があると思いますが、今回は、この3つをご説明します。ひとつずつみていきましょう。

理由1)夫婦喧嘩に疲れ切ってしまった!

安らぎの場である家での夫婦喧嘩。

そんな夫婦喧嘩が続いてしまうと、いずれどちらかがギブアップします。

そして、先にギブアップするのはほとんど男性です。

・もうこれ以上、喧嘩したくない!
↓  ↓
・いつも同じような繰り返しにうんざりしている!
↓  ↓
・少し離れたほうがいいと思うが、現実的にはムリ!
↓  ↓
・もう離婚しかないのかな?

このような流れで離婚を決めるようなこともあります。

おすすめの参考記事

理由2)妻に萎縮してしまい怖さを感じている!

しっかり者の妻と、やや気弱な夫が、長く結婚生活を続けることで、

妻に怖さを感じてしまう夫も、実は多いのです。

もちろん、お互いへの誤解や勘違いもあります。

ただ、夫のなかで「怖い妻像」ができてしまうと、

なんでもそう見えてしまい逃げ出したくなってしまうのです。

それが離婚へと発展してしまうこともあります。

おすすめの参考記事

理由3)結婚したい女性がいる!

夫に結婚したい女性ができた場合、離婚を急ぎます。

では、その女性とどんな出会いがあったのでしょうか?

・夫婦喧嘩が続いてどうにもならないとき、たまたま、話しを聴いてくれたり相談し合ったりしていた女性

・妻の怖さに怯えているなか、たまたま、話しを聴いてくれたり優しくしてくれた女性

この2つは、女性の存在が明確になっていますので、

妻側からしても、どこか納得がいくこともあり、

わかりやすいケースです。

おすすめの参考記事



ところが、最近、違うケースが増えてきています。

それが、浮気して離婚したい本当の理由が、自分の思い通りにしたい!自由にしたい!夫です。

では、自分の思い通りにしたい!自由にしたい!夫とはどんな夫なのでしょうか?

「離婚したい!いきなり豹変してしまった夫」をまとめてお読みいただけます

(1)あまりにも突然で困惑してしまう妻 
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(3)自分の思い通りにしたい!自由にしたい!夫

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夫の浮気発覚後、私自身疲弊してしまい、もういいと思い離婚届を書いて渡しましたが・・・

2018-04-08 09:11:25 | カウンセリングの感想と効果
★夫の浮気発覚後、私自身疲弊してしまい、もういいと思い離婚届を書いて渡しましたが・・・


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夫の浮気が発覚してから、毎日泣いて、辛くて死んでしまいたいぐらいの日々を過ごし、体重が10キロも減ってしまったYさん。ぐちゃぐちゃな気持ちで藁にもすがる想いで、電話カウンセリングを申し込んできてくださいました。

そして、お話をお聴きしていくと、Yさんは、人の顔色ばかり気になり、頼み事なども断り切れず、肝心なことを後回しにしてしまうことに気づきました。

Yさんには、自分の想いに目を向けて、少しずつ、自分で決めていくアドバイスをさせていただきました。

そして、電話カウンセリングから、2カ月後、Yさんは、ある決断をしました。その決断によって、結果的には新たな夫婦関係がスタートしたようです。

Yさんはどんな決断をして、どのようにして新たな夫婦関係に向けてスタートできたのでしょうか?

Yさんから、届いたメールをご紹介させていただきますね。

★Yさんから届いたメール

御無沙汰しております。カウンセリングをしていただいて2か月経ちました。

あのとき、いろいろとアドバイスを頂き、それを実践できたかどうかというよりも、話を聞いていただいたことでとても安心しました。

この2か月間ですが、再構築なかなか難しく、信じては裏切られを繰返し、私自身疲弊してしまい、もういいと思い離婚届けを書いて渡しました(笑) 

これ以上詮索したくないし、結果また会ったり連絡をとったりした事実を知り、それをどうぞと容認できるほど、私は強くありませんので別れてくださいと。手紙を添えて。

なんかスッキリして、さあこれから人生楽しもう、まだまだやり直しはきくし、裏切られて落胆しての繰返しから解放される安堵した思いでした。

まぁ人生こんなこともあるやって、思い、次はどこか遠いところで大好きなねこでも飼ってのんびりしようって。

出ていく前に旦那の携帯から私の連絡先、着信、メールすべて消して家を出ました。ちょっと悲しかったですが今までの悲しみに比べればずっとよかったです。

と思った時に、消したはずの旦那から電話が来たのです。

何で? って思ったのですが10回ぐらい鳴りましたが出ませんでした。さらになり続け、ついに出ました。

旦那は今まで私に声を荒げたことはないのですが、今までにないぐらいにぶちギレて、どこにいるんだと。

「出ていくことを決めた。もう無理。」ということを伝えたところ、車で探していたみたいで、たまたま見つかり家に一旦戻ることに。

打たれることも覚悟しました。

すると旦那は、「書きたくもないものを書かせて本当にごめん。」と。「もう本当に何もない。連絡もしていない。」と。

それからは、溜まりにたまっていた不信感をぶつけまくりました。

最後には、「私はあなたを信じれない、それでも一緒にいたいの??いつ信じるようになるかもわからないよ、一生信じないかもよ??」 と言いました。

「それでいい。一緒にいてほしい」と。

まだまだ旦那には、ひどいことを言いまくった気がします。

それからビックリするぐらい旦那は変わりました。

仕事が遅くなるときは必ず連絡をくれるようになり、飲み会にいくときも私に送り迎えを頼むようになりました。携帯も置いていきます。確認してどうぞと言わんばかりに(笑)

そんな日々が今は1ヶ月位続いています。

そこまでしてくれているのに、どうしても思い出して泣いてしまうときもあり、そんなときは泣き止むまでずっと抱きしめて謝ってくれます。

なかなか信じきるって難しいですね。でもすぐにはできなくても、いつかは信じるようになるかも知れないって思えるようになってきました。

何年先になるかわかりませんが。ただ、時間はかかるかもしれませんが、一つ一つ丁寧に対応していきたいと思います。

旦那との関係、家事、仕事、自分自身の感情など。今まではどれも肝心なところで逃げてたので。自分がどうしたいのか、旦那はどう考えているのか、それを踏まえて2人の生活を作っていかないとなぁと思うようになりました。

結婚するまでは結婚したら幸せになれると思っていましたが、結婚の幸せって改めて思うと、2人で築き上げていくものなんだなぁってわかりました。

離婚まで真剣に考えたけど、やっぱり今再構築に向けて頑張れる? のは旦那が好きだからなんだなぁという自分の気持ちにも気づけました。

揺れながら迷いながらそして疑いながらではあり、これからどんな試練が待ち構えてるのかと思うと、暫く休みたい気持ちにもなりますが、私たち夫婦は前よりもいい関係になれてきているのかなぁと思います。

大喧嘩したことで言いたいことも言えるようになってきましたし。喧嘩も自分が恐れていたほどのものではありませんでした。

今は何事も勉強です(笑)旦那の一言一言にも、あぁそうか、そう考えてるのねと相手の考えをまずは受け止めるということを学んでいます。

なかなか一気には進みませんが。今日より明日、明日より明後日というふうに二人の関係をより良くできたらなと思うだけでなく、そうなるように行動にもうつすよう心がけています。

長々とすみません。また進展があれば連絡いたします。


Yさん、率直で素敵なメールありがとうございます。また、掲載へのご快諾ありがとうございます。

●これ以上詮索したくないし、結果また会ったり連絡をとったりした事実を知り、それをどうぞと容認できるほど、私は強くありませんので別れてくださいと。手紙を添えて。なんかスッキリして、さあこれから人生楽しもう、まだまだやり直しはきくし、裏切られて落胆しての繰返しから解放される安堵した思いでした。
→そうですか。Yさんは、こんなふうに感じたんですね。旦那さんを嫌いになったわけではない。でも、このままの生活を続けるよりも、この生活から自分を解放することを選んだんですね。

Yさん、ここまでくるのに、さぞかし、迷い悩み苦しかったことでしょう。


●自分がどうしたいのか、旦那はどう考えているのか、それを踏まえて2人の生活を作っていかなかいとなぁと思うようになりました。
→うんうん。「旦那はどう考えているのか」よりも、「自分がどうしたいのか」が、先に書いてあったことに、Yさんの成長を感じました。Yさん、まだままだ、これからですよ。旦那さんとふたりで、今日より明日、明日より明後日という気持ちで一緒に頑張っていってくださいね。いつまでも応援しています。

また、連絡まってるね。Yさん、ファイト!^^



お読みいただきどんなことを感じましたか?

私は、あなたに、Yさんと同じようなことをすることをお伝えしたかったのではなりません。

今の生活を、少しでも、ラクに過ごせることに目を向けてほしかったんですね。

人それぞれ、いろいろな状況があります。まったく、身動きできないこともあるでしょう。

ただね、そんな状況でも、たとえば、

頑張ってる自分のことを、可哀想だと思うのではなく、健気に頑張ってるな~って思ってほしいんですね。

そう、まずは、自分に向ける言葉を、ぜひ、プラス言葉に変えてみてね。それが、自分を大切にすることにもつながります。



先日、こんな言葉を目にしました。

「運がいい人も運が悪い人もいない。運がいいと思う人と運が悪いと思う人がいるだけだ。」

この言葉って、いろいろなことに当てはめられると思うんですね。たとえば、

自信がある人も自信がない人もいない。自信があると思う人と自信がないと思う人がいるだけだ。

みたいに^^

あなたも、自分に、ステキな言葉かけてあげてね。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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夫からいきなり離婚してください! 仲良し夫婦だったはずなのに、ふたを開けたら夫が浮気してました!

2018-04-04 11:07:04 | 離婚したくない悩み
★夫からいきなり離婚してください! 仲良し夫婦だったはずなのに、ふたを開けたら夫が浮気してました!


バツイチ同士の再婚~離婚危機~夫婦修復した
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・プレッシャーに疲れた!
・今までずっと我慢していた!
・もう好きかどうかわからない!

だから離婚してください!


今まで、仲良し夫婦だったはずなのに……いきなり夫が豹変して、家を出て行ったり、ワケのわからないことを言ってくることもあります。

そして、ふたを開けたら浮気していた。なんてこともあります。

でも、言われた妻側は、ビックリするのと共に、どうしたらいいのかさえわからなくなってしまいます。

だって、数カ月前までは、一緒に出掛けたり楽しかったんだもん。ただ……

・別れてあげたほうが、夫のためになるのか?……でも、私は別れたくない。

・夫の辛い表情をみると心配だし、すきにさせてあげたほうがいいのか?……でも、このまま別れたら後悔してしまいそう。

・夫との話し合い……会いたい気持ちはあるけど、離婚を説得されそうで会いたくない気持ちもある。

などなど。気持ちがグルグルしてしまいます。

でも、時間だけが過ぎてしまうと、もっと悪い方向に行ってしまいそうで不安になったり、気持ちだけが焦ってしまいます。

そして、次々と発せられる夫からの酷い言葉の数々。

そんなことが繰り返されていくと、なんか、だんだん、自分が悪い妻だったような気持ちにすらなってきてしまいます。

でも、ちょっと待って!

夫の酷い言葉は、離婚したいから発せられてるだけで、あなたの正当な評価じゃないからね。

あなたの周りにはたくさんの人がいます。その周りの人から、夫が言うような酷いこと言われてないでしょ。

あのね、夫が、今、あなたに発している言葉は、話半分、いや、ほとんどスルーでいいよ。

夫の目的は離婚すること。その目的達成のために、男性は手段を選ばないようなところもあるのです。

でも、あなたは、夫から、ココまで嫌われたら修復なんて、ムリだろうな。って思っちゃってると思う。

ただ、それは、わからないよ。夫は、単に浮かれているだけということのほうが多いんだよ。

だからね、夫がどんなにワケのわからないこと言ってきても、あなたは、自分への自信、減らさなくて大丈夫だからね。



・プレッシャーに疲れた!
→もともと、自分に過度なプレッシャーをかけるタイプの男性もいます。そんな場合は、自分で自分に疲れてしまっていることもあるのです。

・今までずっと我慢していた!
→なにを我慢してきたのかはわかりませんが、自分で勝手に「我慢」していることも多いのです。

・もう好きかどうかわからない!
→誰かに惹かれていたら、当たり前のことです。

結婚生活は現実的で長いため、お互いにちょっとした不満はあって当然です。

でも、離婚したい夫は、ホンのちょっとした不満を、あたかも大袈裟に言っているだけなのです。

ただ、今までと違う夫に、あなたの心がついていかないような状況だと思うんですね。

だからね、そんなときは、夫の言うことなんてきかなくていいからね。

夫には夫の想いがあるように、あなたにもあなたの想いがあります。

あなたが、話し合うことは避けたいと思ったら避ければいい。

あなたが、会いたくないと思ったら会わなければいい。

そして、それは逃げではありません。

まずは、あなたが、話し合いたい、会いたい、と思うまで、ほったらかしでいいんじゃないかな。

そのほうが、かえって、夫と女性は困りますよ~^^

*ただ、早急に動かなければならないケースもありますので、その辺はご自分で判断なさってくださいね。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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