離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

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★夫の不倫発覚後! 実は夫も不安だった!?

2019-06-29 15:33:19 | 夫の不倫
夫の不倫発覚後! 実は夫も不安だった!?



夫の不倫発覚後! 実は夫も不安だった!?

夫の不倫が発覚!
さまざまな修羅場が待っています。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

夫の不倫は「まさか!」からはじまる

妻は、自分にさほど関心なさそうだから、バレないし大丈夫だろう。
なんて、思っていたらバレてしまった!
しかも、自分が思っていたように大丈夫じゃなかったし、妻を深く傷つけてしまった。
「まさか!」の出来事になってしまった。

夫は、不倫なんてできないタイプだから。
なんて、思っていたら不倫していた!
しかも、長期間気づかなかった。
「まさか!」の出来事だった。

夫の不倫は、
妻にとっても、まさか!
だけれど、
夫にとっても、まさか!
ということもあります。

夫婦関係は、とても長い関係です。
また、夫婦は愛し合って結婚したため、パートナーのことはなんでもわかっている!みたいに思いがちです。
そう、お互いの信頼関係に、お互いが甘えてしまっているのかもしれません。

「妻の不安」と「夫の不安」

夫の不倫発覚後、夫が不倫相手とすぐに別れたとしても…

妻は、夫の不倫のすべてを知りたくなってしまいます。
そして、夫への詰問のようになってしまうこともあります。

すると夫は、最初のうちは一生懸命こたえようとします。
でも、妻の質問は、7割くらいが答えられないような質問で、3割くらいが覚えていなかったりします。
そのため、だんだんと、どうしていいのかわからなくなってしまいます。

このようなことが、続くとお互いに疲れてきてしまいます。
そして、妻はより不安になっていきます。

「妻の不安」
妻の不安というのは…
「責めるのをやめたら、許してもらえたと思うし、また同じことを繰り返してしまうんじゃないか」という不安が大きいんじゃないかな。
そして、いつまでも同じようなことを繰り返してしまうのです。

じゃあ、そんなとき、夫はどんな気持ちなんでしょうか?
妻が不安なとき、実は夫も不安なんですね。

「夫の不安」と「夫の危険な気持ち」
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夫の不倫発覚後! 「妻の不安」と「夫の不安」から待っている夫婦の危機

必見です!

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離婚回避学:夫(妻)から離婚!辛いしどうしたらいいのかわかりません【あなたが辛くなってしまう理由と対策】

2019-06-26 17:14:27 | 離婚回避学


夫(妻)から離婚を考えていると言われてしまいました。でも、自分は、離婚など考えられません。

ただ、夫(妻)との関係がギクシャクしていて、どうしたらいいのかわかず、毎日が辛いです。

こんなふうに
おっしゃる
相談者さま
結構多いんですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。
個人的見解で書いています。

夫(妻)から離婚!あなたが辛くなってしまう理由と対策

・夫(妻)の、離婚したい度数がどれくらいなのか?
・夫(妻)の、離婚したい本当の理由はなんなのか?
・夫(妻)の、気持ちはもう変わらないのか?

などなど。
わからない……
から、
どうにもできないし
困ってしまうし
悩んでしまいます。



そうなってしまうと
次に目が向くのは
自分自身のこと。

今まで、
・自分が、どんな酷いことを言ってしまったのか!
・自分が、どんな酷い行動をしてしまったのか!

などなど。
自分自身を
後悔して反省しながら
でも、
なにもできないし
どうにもできないから
より、悩んでしまい
もっともっと
苦しくなって
しまうこともあります。



あなたの夫(妻)の
・離婚したい度数が、どのくらいなのか?
・離婚したい本当の理由はなんなのか?
・気持ちはもう変わらないのか?

正直、私にも
よくわかりません。

相談者さまと話していて、いつも感じること

カウンセリングを
していて
いつも感じる
ことがあります。

それが……

夫(妻)は離婚を
考えている状況なのに
言われた側は
修復のみに
なってしまい
修復しか
考えられないから
より、苦しんだり
悩んだりして
しまうんじゃないかな。
ってことなんですね。



というのは、夫(妻)は

・離婚したいから、あなたに、どう思われてもかまわない
 ↓  ↓
・だんだんと態度が、悪くなる
 ↓  ↓
・もっともっと、態度が酷くなる



それなのに、あなたは、

・修復したいから、仲良くなろうとする
 ↓  ↓
・顔色をうかがう
 ↓  ↓
・ご機嫌取りをする
 ↓  ↓
・頑張る
 ↓  ↓
・一喜一憂する
 ↓  ↓
・我慢する
 ↓  ↓
・とことん疲弊する

なんてことに
なってないかな。

あなたが辛くなってしまう理由とは?

あなたの
想いや気持ちは
なんとなくですが
わかります。

でもね
夫(妻)は離婚したい
あなたは修復したい。

こうなって
しまった場合
あなたが
どんなに頑張っても
修復までは
程遠いし

ごめんね
あなたを傷つける
つもりはないけど
今の状況で
仲良くなる
ことなんて
ムリなんじゃないかな。



あなたが、辛いのは、あなたが、夫(妻)と仲良くしようとして、ムリなことばかり考えて、ムリなことばかりに、一生懸命になり過ぎているからなんじゃないかな。

これからも
夫(妻)と
あなたが
仲良くなれないと
言っているのでは
ありません。

今の状況だと
お互いに目指している
方向が違うため
あなたが
どんなに頑張っても
疲弊してしまうだけ
なんじゃないかな。

今後の対策

では
どうしたらいいのか?

まずは
「仲良くなる」
という目標を
今じゃなくて
最終目標に設定したら
どうかな。

たぶんだけど
あなたは
「仲良くなる」
ことにとらわれ過ぎてしまい
よけい
どしたらいいのかが
わからなくなって
しまっている
ような気がします。



あなたは
まだ離婚していません
あなたと夫(妻)は
夫婦です。

今は、ちょっと
ギクシャクして
いびつな感じ
かもしれませんが
夫婦として
家族として
堂々と
普通に過ごして
いいんじゃないかな。

そのうち
少しずつ
何かが動き出す
こともありますよ。

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夫婦修復中で、頑張ることに疲れてしまったあなたへ:疲れても頑張ってしまう2つの理由とは?

2019-06-22 16:00:48 | 離婚したくない悩み
夫婦修復中で、頑張ることに疲れてしまったあなたへ:疲れても頑張ってしまう2つの理由とは?



夫婦修復中で、頑張ることに疲れてしまったあなたへ

・夫の不倫から、修復中!
・妻の不倫から、修復中!

・妻から、離婚宣告されてからの修復中!
・夫から、離婚宣告されてからの修復中!

などなど。

夫婦間には、いろいろなことがあり、いろいろなことが起こり、今があるのだと思います。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

ただ、頑張ることに疲れてしまっているのは、ほとんどの場合、

・パートナーから、不倫された側
・パートナーから、離婚宣告された側

なんじゃないかな。



じゃあ、なんで、そんなに頑張ってしまうのか?

いろいろあるとは思いますが、今回は、2つお伝えします。


疲れても頑張ってしまう2つの理由とは?

理由1)パートナーへの後悔と反省
理由2)今後への不安

ひとつずつ、考えてみましょう。


理由1)パートナーへの後悔と反省

夫婦問題が起こった時、ショック、怒り、憤り、などから、はじまり、

だんだん、落ち着いてくると、今までの夫婦関係を振り返り、パートナーへの後悔や、自分自身の反省に、押し潰されそうになってしまいます。



すると、パートナーの大変さや辛さが、ひしひしと感じるようになり、そんな想いがわかってしまったからこそ、自分自身が、より、辛くなり苦しくなってしまいます。

そう、今まで、わからなかった、パートナーの想いに、気づいてしまったから、よけい、罪滅ぼしのように頑張ってしまい、頑張ることがやめられなくなってしまうこともあります。


理由2)今後への不安

頑張ることで、なんとなく、お互いに、落ち着いてくることもあります。ただ、

・今の状況で、本当に大丈夫なのか?
・今までやってきたことは、本当に正しかったのか?
・このまま、いつまでやり続ければいいのか?

などなど。頑張ってきたことへの不安さえ出てきてしまいます。



でも、今後の話しなどは、とてもじゃないけど、怖くて話せないため、だんだんと、今後への不安が増してきてしまいます。

・どう、話せばいいのか?
・いつのタイミングで、話せばいいのか?
・話して、最悪の結果になってしまわないのか?
・話すことで、最悪の結果になってしまうなら、このままでいいか?

などなど。頭の中が、ただただ、グルグルを繰り返してしまい、結果、自分に、今できることは、頑張ることしかないと思い、頑張ることがやめられなくなってしまうこともあります。


では、どうしたらいいのか?

パートナーが、今、どんな気持ちでいるのか?どう感じているのか?

正直、私にはわかりません。そして、あなたも、わからないんだと思うんですね。

でも、あなたが、頑張ってくれていることは、きっと、気づいているんじゃないかな。



だってね、あなたは、

パートナーの大変さや辛さがわかる人!

に、なっているんだもん。



まだ、パートナーと話すことができないかもしれません。

まだ、パートナーとギクシャクしちゃっているかもしれません。

でもね、まずは、パートナーの大変さや辛さがわかる人になれた自分を、ほめてあげよう。

そして、今まで、やり慣れていなかったことを、頑張ってやってきた自分に、少しだけ休憩させてあげよう。

頑張りやさんのあなただから、頑張ることはやめられないと思う^^

でもね、せめて、休憩はとってあげようね。



あなたは、今回のことで、たぶん、い~っぱい成長できたと思う。

ということは、夫婦問題が起こる前のあなたと、夫婦問題が起こった後のあなたは、ずいぶん、変わったんじゃないかな。

だからね、そのうち、今まで、あなたが、怖くて、なかなかできなかったことも、できる時がくると思うよ。

そのためにも、少し休憩して大丈夫だと思うよ。

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★離婚したいのか? 離婚したくないのか? わからなくなってしまったあなたへ

2019-06-21 11:46:31 | 心がイライラ モヤモヤ しているあなたへ
離婚したいのか? 離婚したくないのか? わからなくなってしまったあなたへ



離婚したいのか? 離婚したくないのか? 自分で自分の気持ちすら、わからなくなってしまいました。

こんなふうにおっしゃる相談者さまが、結構多んですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

結婚生活は長いので、いろんなことが起こります。たとえば、

・昨日までは、幸せだと思っていたのに……突然パートナーの不倫疑惑!

・ついさっきまで、パートナーのこと信頼しきっていたのに……いきなりの不倫発覚!

・今の今まで、何も問題ないと思っていたのに……パートナーから突然の別居宣言!

・喧嘩続きだったけど、どうにか乗り越えようとがんばっていたはずなのに……パートナーからいきなりの離婚宣告!

などなど。

夫婦問題や離婚問題は、ある日、突然、やってきます。



そして、パートナーと、いろいろなやり取りが続きます。

そのやり取りっていうのは、お互いに違う主張をするやり取りです。

パートナーは離婚したい!の一点張りだけど、あなたは離婚までは考えられない!



そして、そんなことがずっと続くと……離婚したいのか? 離婚したくないのか? わからなくなってしまうこともあります。

・離婚したほうが、お互いにラクになれるんじゃないのか?

・離婚しないことで、パートナーをこれ以上苦しめてもいいのか?

・もう気持ちがないとかムリとか言われて、どうしたらいいのか?

・子供に、申し訳ない!

・でもやっぱり、今すぐ離婚なんて考えられない!

などなど。



あのね、迷ったり、わからなくなってしまうのは、当然のことだと思うよ。

それに、突然、ふってきた夫婦問題や離婚問題に、即、対処できる人って、ほとんどいません。

だからね、離婚したいのか離婚したくないのか、わからなくなってしまっても、心配しなくて大丈夫だよ。

もうこれ以上、自分のこと責めなくても大丈夫だよ。

とりあえず、わからないときは、あとまわし、先送りでもいいんじゃないかな。



えっ!? パートナーが、離婚を迫ってきて、毎日が辛い?

うんうん、よくわかるよ。それに、よくある話だよ。

でもね、わからないときに決断をすると、結果的に、後悔につながってしまい、あとあと、もっともっと辛くなることもあります。

それに、時間をおくことで状況が変わることもあれば、みえてくるものもあるよ。



離婚は、2人が合意しなければ成立しません。あなたの立場は守られてます。どうしても心配なら、離婚の不受理申出書を出して、まずは安心してください。

そしてね、辛い時こそ落ち着いて、辛い時こそあとまわし、でもいいんじゃないかな。



ただ、今まで、あとまわし傾向のある人は、また、自分が逃げるような気がして、どうにかしなくちゃと、焦ってしまうかもしれません。

でもね、今までとは事情が違うし、あとあと、後悔しそうな気がしたら、あとまわしにして、

まずは落ち着いて、落ち着いてきたら、今までのことをゆっくり振り返り、今後のことはじっくりと検討してもいいんじゃないかな。

今回の問題は、今までのあなたの生き方を振り返ったり、今後のことを考え直す、良いきっかけになる、大切な出来事かもしれません。

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★妻と話し合おうとしない夫の心理とは? 夫が妻と話し合おうとしない3つの理由

2019-06-19 10:38:21 | 夫婦喧嘩の悩み
妻と話し合おうとしない夫の心理とは? 夫が妻と話し合おうとしない3つの理由



・夫が、話し合いに応じてくれません!

・いつも話し合おうとするのに、避けられてしまいます!

・夫は、すぐに怒鳴って話し合いになりません!


妻が話し合いをしようとしても、夫が話し合おうとしないケース、とっても多いです。

では、どうして、夫は妻と話し合おうとしないのでしょうか?


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

理由はさまざまだと思いますが、今回は3つ、お伝えしますね。

夫が妻と話し合おうとしない3つの理由とは?


1.夫にとって、都合が悪い場合

2.自分の気持ちが、わからない場合

3.不毛な争いを、避けたい場合

ひとつずつみていきましょう。


1.夫にとって、都合が悪い場合

この話は、なんとなく妻に責められそうだな!と感じると、避けるような行動をとることがあります。また、もう少し落ち着いてからみたいなことで、後回ししようとすることもあります。


2.自分の気持ちが、わからない場合

女性は、普段の会話で、気持ちの伝え合いをしているため、自分の気持ちをすぐ感じることができます。

ところが男性は、自分の気持ちを探って気持ちを伝え合うようなことを、ほとんどしないため、自分で自分の気持ちがわからなくなってしまったり、わかるまでにすごく時間がかかってしまう傾向があります。

女性からしたら、自分の気持ちがわからないなんて不思議に思うかもしれませんが、夫の言葉に裏や魂胆などはあまりありません。夫の「自分の気持ちがわからない」は正直な答えだということのほうが多いかな。

また、言葉のボキャブラリーが少ないため、自分の気持ちを言葉で表現することが苦手なかたが多いため、あなたが傷つくような言葉を言ってしまうこともあります。


3.不毛な争いを、避けたい場合

男性にとっての話し合いと女性にとっての話し合いは、実は話し合い方もスタイルも、まったく違います。

そのため、男性からみると、女性の話し合いは話し合いに思えないことがあります。

(( 感情的な話し合い=口げんか ))

と捉えてしまい、避けてしまうこともあります。


話し合い=話し愛

このように、男女間では、感覚的や認識的な違いが、意外と大きくて、その違いが誤解のようになってしまい、夫婦関係がより悪化してしまうこともあります。

また、夫にとって都合が悪い話しからはじまって、妻にいろいろ聴かれているうちに、なんだかわからなくなってしまい、口げんかしてもなにも解決しない!と感じてしまうこともあります。

そして、このようなことを、何回も何回も繰り返しているうちに、お互いに疲れきってしまい、なにがなんだかわからなくなってしまい、結果的にお互いがお互いを避けるようになってしまうこと、結構多いんですよ。



だからね、女性のかた、ホンのちょっとひと休みして、冷静になってから話したほうがいいかもしれませんよ。

そしてね、男性のかた、後回しばかりしてると、そのうち取り返しのつかないことになってしまうかもしれませんよ。

話し合い=話し愛

です!

愛のあるとき、愛のあるうちに、少しずつ話そうね^^

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