夫婦喧嘩にならない会話術：妻への「返事」すべて教えます！：妻と正しくケンカする方法

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・夫婦喧嘩のストレスから解放されたい！
・夫婦円満でいられる方法を知りたい！
・妻の怒りをおさめる方法を知りたい！

あなたは、こんなふうに感じたことがありませんか？

＊

「夫婦のことを対処しようとしないのに、結構気になってダメージが大きい！」
→でも、この悩みを解決するために、さほど行動しようとはしていない。

「妻はなんでそんなに怒ってるの？ ちょっとしたことなのに！」
→こんな気持ちが出てきて、結局は、また同じ繰り返し。

「なによりも雰囲気が崩れるのがイヤ！」
→だからと、見てみぬふりをしてしまう。

「家に帰ってまで、夫婦のコミュニケーションに労力をかけたくない！」
→仕事で疲れてるし、そのうち、時間が解決してくれるかも…とどこか他人事。

「家でいずらい…でも、どうしていいのかわからない！」
→でも、時間が解決してくれるどころか、悪化してしまっているような気がする。

「実はビクビクしてることも…でも、どう行動していいのかわからない！」
→わからないものはわからないからと、そのまま放置。

な～んて経験がありませんか？

＊

もし、そうだとしたら……

あなたが１番わからないのは…妻への「返事の仕方」じゃないかな。

夫婦喧嘩にもパターンがあるように、実は返事にもパターンがあります。

そのパターンを知っておく必要があるのです。

夫婦に限らず会話は１往復ではありません。何回ものやり取りが存在します。

そして、そのパターンというのは、会話のやり取りの繰り返し内容です。

その「返事の繰り返し内容」を知らないから、妻の怒りはおさまらなかったり、大きくなってしまうのです。

今回の本は、妻への「返事」を

・喧嘩になりがちな夫婦の会話事例（ビフォー）
・喧嘩になりにくい夫婦の会話事例（アフター）

まで、わかりやすい解説付きで、すべて公開します。

そう、「返事」を変えれば、妻の怒りがおさまり、夫婦喧嘩が減るのです。

あなたも、喧嘩になりにくい「妻への返事のすべて」チェックしてみませんか。

「妻と正しくケンカする方法」はこちらです！

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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夫婦喧嘩…「譲る」なんてこと、すっかり忘れていました！

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以前、夫と付き合っていた頃に大喧嘩した時、お互いに、本当に酷いことを言い合ってしまい、その時に夫から「お前は、なんでも自分が正しいと思ってるし、女らしくない！」みたいなことを言われたことがあります。

その時、その言葉が忘れられずに、１年だけと思って「譲る」ということを目標にしました。

・席を譲る
・道を譲る
・意見を譲る

などなど。なんでもそうですけど、自分が先、自分が１番というのを、自分が２番になろうと思ってやっていました。

もちろん、仕事上などで支障がでてしまうことは例外でしたけど…

すると、なんか穏やかになれている自分に気づいたんですね。

ちょっと、おしとやかというか女らしくもなれていたような気がします。

でも、結婚して時間に余裕がなくなると、ついついイライラしてしまって……

「譲る」なんてこと、すっかり忘れていました。

今の私は、プライドが邪魔して素直になれないのかもしれません。

でも、できる範囲で「譲る」ことを心掛けてみたいなと思いました。

ある女性相談者さまが、電話カウンセリングの時に、こんな話をしてくださいました。

＊

「譲る」

地味だけど、とともいい言葉ですね。

・おしとやか
・奥ゆかしい
・女らしい

そして
・美しい

こんなことを連想する言葉かもしれませんね。

話し合い（話し愛）＝譲り合い（譲り愛）

なのかもしれませんね。

あなたのパートナーが悪人じゃない限り、あなたが「譲る」と、そのうちパートナーも「譲る」ようになるんじゃないかな。

＊

プライド

ココで邪魔するのが、プライドだとしたら……

そのプライドで、本当に失いたくないものを失ってしまった相談者さま、結構いらっしゃるんですよ。

だからね、あなたも、まずは１週間だけ「譲る」こと、はじめてみませんか。

あなたが譲って、あなたが穏やかになってくると、何かが動き始めるかも…ですよ^^

参考記事１：夫婦喧嘩や夫婦の話し合いに悩んでいるあなたへ
参考記事２：心がイライラ モヤモヤしているあなたへ

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妻と正しくケンカする方法：夫婦問題カウンセラー小林美智子

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いつも、ブログをお読みいただきありがとうございます。

今日は、出版のお知らせです。



妻と正しくケンカする方法……

この「ケンカ」という言葉。

男女間では、認識が大きく違うと感じています。

男性は「ケンカ」と感じていることも、実は、女性は「話し合っている」と感じていることが多いのです。

この本では、今までわからなかった妻の本音（優しさ）を知って、具体的な返事を丁寧にすることで、妻と正しくケンカする方法を身に付けていただけます。

妻の優しさを知る
↓　　↓
妻と正しくケンカする
↓　　↓
妻とのケンカが減る
↓　　↓
妻との良い関係ができてくる

こんなことを目指す目的で書きました。

＊

内容は、

１．ケンカになりがちな夫婦の会話事例（ビフォー）
２．その時の妻の気持ち
３．その時の夫の気持ち
４．気をつける３つのポイント
５．ケンカになりにくい夫婦の会話事例（アフター）

この流れに沿って、ケンカになりがちな夫婦の会話事例（ビフォー）を徹底解明して、ケンカになりにくい夫婦の会話事例（アフター）まで、会話のやり取りを具体的にわかりやすく、すべて公開しました。

＊

今、夫婦の会話やコミュニケーションに関しての情報はたくさんありますが、私個人としては、具体的な情報がないと感じています。

たとえば、「夫婦には会話が必要です」という情報から、

「まずは妻の話を聞いて『そうだね』『わかるよ』と言って妻を肯定しましょう」という情報があっても、

「そうだね」「わかるよ」のあとの会話の続きがわかりません。

また、「自分から『大丈夫？』『どうしたの？』『何かやろうか？』と積極的に声をかけてみましょう」という情報があっても、

「大丈夫？」「どうしたの？」「何かやろうか？」のあとの会話の続きがわかりません。

＊

このような情報だけでは不十分なのです。

夫婦に限らず会話は１往復ではありません。何回ものやり取りが存在します。

そのため、そのあとの夫の返答によっては、結局、妻に突っ込まれて夫婦喧嘩になってしまうのではないでしょうか。

そこで、今すぐ使える具体的な夫の返事集を１６シーンまとめました。

★妻への返事集１６シーン

シーン１：ＬＩＮＥ忘れ（つい連絡を忘れただけなのに…）

シーン２：妻からのプレゼント（使っていないわけじゃないのに…）

シーン３：自分へのごほうび（欲しかった時計を買っただけなのに…）

シーン４：ネットに没頭（集中して作業したいだけなのに…）

シーン５：禁煙宣言（その時は本気で思ったけど…）

シーン６：妻が落とし物（落ち着かせようと思っただけなのに…）

シーン７）妻が買い物から帰宅（なぜ文句を言いながらそんなに買ってくるの…）

シーン８：簡単なものでいいから（気を利かせたつもりなのに…）

シーン９：妻が風邪をひいたときに（病気って言うから気を利かせたつもりなのに…）

シーン１０：妻からの悩み相談（アドバイスをしただけなのに…）

シーン１１：どこでもいいよ（聞かれたことに答えただけなのに…）

シーン１２：言われたことを忘れたら（つい忘れてしまっただけなのに…）

シーン１３：家事の分担（家ではゆっくりしたいだけなのに…）

シーン１４：完璧主義な妻（キレてます…どう接すればいいのでしょう）

シーン１５：食後の洗い物（今やってよ妻 ＶＳ あとでやるよ夫）

シーン１６：スマホばかり見ていると（子供と遊びながらやってただけなのに…）

こんなシーンが掲載されていますので、ぜひ、妻との会話に活用していただければと思います。

「妻がめんどくさい」なんて思っているあなた！

読み終わった頃には「妻はそんなにめんどくさくない」と思っているかも…ですよ^^

また、夫婦の会話でイラっとしているあなた！

夫の気持ち（本音）がわかると、夫の見方が変わるかもしれませんよ^^

・妻の気持ち（本音）＝夫への優しさ
・夫の気持ち（本音）＝妻を尊重している

こんなことを感じてもらえたら、嬉しいです^^

２０１８年１１月２３日発売です。

「妻と正しくケンカする方法」はこちらです！

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別居したけど、これからどうしたらいいのか？・・・別居 に関するおすすめ記事をまとめました

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・別居したけど…離婚しかない！って思って別居したもののなんか違うような気がする！
・別居したけど…子供もいるし、今すぐ離婚に踏み切れない！
・別居したけど…迷う毎日から解放されたい！
・別居したけど…パートナーが許してくれるならやり直したい！
・別居したけど…実は離婚なんかしたくない！
・別居したけど…いったい、これからどうしたらいいんだろう？

あなたは、今、すっごく不安なんじゃないかな。でもね、もしかしたら、パートナーも同じような気持ちかもしれないよ。

ひとくちに別居と言っても、別居に至った原因もさまざまです。

浮気・夫婦喧嘩・セックスレス・実家問題・家事育児・仕事関係などなど。また、原因がひとつのこともあれば、複合的なこともあります。

そして、あなたが、パートナーを追い出してしまった場合もあれば、あなたが家を出ている場合もあります。また、パートナーがいきなり家を出てしまった場合もあれば、パートナーから追い出されてしまった場合もあります。

別居と言っても、離婚前提の別居もあれば、クールダウンして良い関係を目指すような別居もあります。

また、１カ月、３カ月、半年、１年のかたもいらっしゃれば、２年、３年、４年なんてかたもいらっしゃいます。

別居って、長期化すればするほど、よけいワケわかんなくなっちゃうこともあるけど、焦ってすぐ答えを出そうとすればするほど悪い結果になってしまうこともあります。

離れることによって、プラスになることもあれば、マイナスになることもあります。

あなたは、別居して、どんなことを感じた？

・別居して、解放された気分になって気持ちがラクになったかた
・別居して、パートナーの大切さに気づいたかた

などなど。別居することによって、離婚したい！って思うかたもいれば、離婚したくない！って思うかたもいらっしゃると思います。

ただ、多くのかたは、「わからない！」という壁にぶつかっているのではないでしょうか？

そして、わからないのは、「自分で自分の気持ちがわからない！」んじゃないかな^^

＊

夫婦関係って、と～っても難しい関係です。男女の違いもあれば、育った環境の違いもあります。

そんな違いから、お互いがお互いを勘違いしたり誤解してるところもあると思うんですね。

そして、離れることによって、なんか、より素直になれなくなっちゃうんだよね～^^

ココでは、別居に関するおすすめ記事をまとめましたが、このブログ自体、男女の違いなんかをメインに記事を書いていますので、あなたの知らないパートナーのことをひとつでも多く知っていただき、あなたの気持ちの整理につながればと思っています。

・妻が別居を決断するまでの３つのパターン
・夫が別居を決断するまでの３つのパターン
・別居解消術ってありますか？別居になった３つのパターンとは？
・別居から離婚になりやすい３つの要因
・別居を解消するために１番必要なのは〇〇〇〇です！
・別居についての話し合いはどうすればいいですか？
・別居解消法（１）別居の認識２つのポイント
・別居解消法（２）話し合いをするときの４つのポイント
・別居解消法（３）話し合いで言ってはいけない４つのＮＧワード
・別居解消するためのきっかけってありますか？
・妻から離婚宣告～別居～離婚調停を申し立てられました！離婚回避するためにはどうしたらいいですか？
・夫からみた家庭内別居：妻からの完全無視！家庭内での孤立！嫁からの放置！
・妻からみた家庭内別居：ゲームざんまい夫！自室閉じこもり夫！会話なし夫！無関心な旦那！
・家庭内別居と夫の浮気からもうすぐ１年、まだまだ気持ちが吹っ切れず女々しくてイヤになります！
・仮面夫婦：夫婦の温度差と認識の違い
・妻が、夫にわかってもらうために出しているサインとは？
・離婚になるまでに、妻が夫に出しているサインに、夫はなぜ気づかないのか？
・私は今別居中です。今の状態だと、もう無理かなと思う状態ですが・・・素直になれません。
・離婚を考え直させるにはどうしたらいいですか？
・離婚を決めたら気持ちが変わらないのは、男性か？女性か？
・妻しかみえない！！あなたへ
・２年半も家庭内別居中…妻は離婚覚悟だと思ってました！
・夫婦修復のポイントは…夫のグチ、妻のグチにあり！？
・夫婦修復して幸せになれた夫婦ってどんな夫婦ですか？
・夫の不倫発覚後、夫から二重生活を強要され！別居させられ！でも夫は今、私の隣で仕事をしています
・妻が怖いと感じている男性へ 夫の帰宅恐怖症で悩んでいる女性へ

離婚相談事例
・別居して４年、もう夫を尊敬できない、夫の必要性を感じない、でも離婚する勇気もありません
・別居２ヶ月です。原因はスキンシップ不足かと思いますが嫁が出て行く少し前に怪しい影が・・・
・昨年末から別居！でも娘を思うと、今すぐには離婚に踏み切れません。迷う毎日から解放されたいです。
・私は今別居中です。今の状態だと、もう無理かなと思う状態ですが・・・素直になれません。
・４カ月前から別居中です。どうしたらめげないで修復の為に頑張っていけるのでしょうか？
・主人にいきなり離婚を言い渡されて出て行かれてしまい別居５カ月になります。後悔ばかりで反省の毎日です。
・夫の女性問題で別居～夫からの同居の提案、夫を信じてもいいのでしょうか？

・男性から：妻と別居して１年、妻が許してくれるならやり直したいです
・男性から：妻が息子二人を連れて実家に帰り、１年半経ちます。私がすべき努力とは？


相談者さまの声
・別居～アドバイス通り実行したら、結果やり直すことに！今は家族として向き合ってくれる主人に感謝してます
・主人との仲は別居前に比べ、格段に良くなり、最近は私の家に来る回数も増え、逆に戸惑っています^^
・まだ問題の解決には至ってはいませんが、少なくとも以前の自分とは違っています
・別居～私って頑張りすぎなのかも？私の「普通」がやりすぎだったみたいなので負担に思えることはやめちゃいました！
・夫と別居中！ すぐでなくてもよいので、夫が帰りたいと思うような関係に近づきたいです！
・別居して３年！素の自分でいる事がいいって決めつけていましたが、素の自分を大分勘違いしていました
・別居は続けます！一緒に住んでた時は、主人の心が別居してて寂しかったけど、たくましくなっちゃった^^
・夫と別居中～夫が運動会へ！今は嬉しいって感じたこの日の事を大切にしようと思います！
・夫からいきなり離婚～夫の浮気発覚～別居～このままここで生活できるなら、そちらの道を選びます！
・離婚寸前で別居中！連絡することをやめたら、夫が帰ってきました！でも…
・夫の女性問題～離婚話～別居～また一緒に住むことができるようになりました！
・まだ別居中ですが、夫からの離婚攻撃は止んで、今はとても静かです
・２回目の旦那の浮気で別居を選んだ妻！旦那さまと修復したいかたを羨ましく思ってる自分がいますが・・・
・別居中ですが…言葉ひとつ、行動ひとつで夫婦は仲良くなります。女性の考えを理解したいと思います。
・主人が先日、１カ月の別居を経て戻ってきてから、ずっと肝心な話が出来ずにいました。でも、このままでは気持ちが悪く、昨夜主人に「話したい」と言ってみたら・・・
・実家依存症の妻との別居～妻と久々にテレビ電話でお互い顔を見ながら、ときおり照れ笑いが出るように…
・別居～離婚しかない！～なんと、これからの人生について話すことに…
・別居～楽しいクリスマスパーティーになるよう早速準備を始めていきたいと思います！

＜今後の対処法＞
・男女の違いを学びながら夫婦問題を解決したいあなたへ
・ゆったりと夫婦問題を解決したいあなたへ

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離婚を決める前に読んでください！夫婦のお悩み一覧

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夫婦喧嘩なんてしたくない！

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妻１：過去にこんなことがあったから…

夫１：なんで責めるようなこと言うの…

妻２：責めてなんかいないのに…私が全部悪いってこと？

夫２：そんなこと言ってないでしょ、そんなの被害妄想だろ

妻３：結局は私が悪いか、おかしいと思ってるんでしょ

・
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・

妻１の内容が違うだけで、同じような繰り返しをしてしまうこともあります

夫婦喧嘩には、いろいろなパターンがあると思いますが、話す内容だけを切り取ってみると、妻は過去の話をしようとして、夫は未来の話をしようとしているという違いがあります。

そして、この目線の違いが、夫婦のすれ違いを、より大きくしてしまうこともあります。

＊

妻は過去に目が向き、夫は未来に目が向いている。

過去に目が向く妻は「経過」を重要視するけど、未来に目が向く夫は「結果」を重要視する。

＊

過去に目が向いている妻に、いきなり「これからこうしよう」と言うと、妻のココロが、過去に置き去りになってしまいます。なぜなら、過去の妻の想いを、わかってもらえていないから。

未来に目が向いている夫に、いつまでも「こうだったの」と過去のことを言い続けると、せっかく「これからこうしよう」と張り切っているココロが、全否定されているように感じてしまいます。なぜなら、過去に戻ることができないし、自分には何もできないと感じてしまい、結果責められているような気持ちになってしまうから。

もしね、あなたに心当たりがあったら…

まずは、パートナーはあなたを責めるつもりなどないことがほとんどです。

＊

妻は「わかってほしい」だけ。わかってほしいというのは、夫に解決してもらうことではありません。

「そうだったんだ」「そんなふうに思っていたんだ」と、妻の気持ちを受け取るだけでいいんです。妻は、それ以上のことは望んでいません。

それが、男性にとって、１番難しいことかもしれません。でも、妻のために何ができるか？　と考えた時、

・妻に正しいことを言う→正論や一般論
・妻にをわからせようとする→説得

コレは、逆効果だし、喧嘩をし続けることになります。

そのため、今までと違う返事が必要になります。

＊

夫は「解決したい」だけ。解決したいというのは、夫婦のために早く良い関係になりたいということです。

夫から「これからこうしよう」と言われたら、「そうなりたいね」「私もそう思う」と、まずは同意するだけでいいんです。夫は、それだけで、一安心します。

そして、そのあとに、

・責めるつもりなどない
・ただ、私の過去の気持ちだけ聴いてほしい

と、前置きをしてから、説明することをおすすめします。

そのため、今までと違う説明の仕方が必要になります。

＊

女性だけが「わかってほしい」という気持ちが強いように思われがちですが、男性にも「わかってほしい」という気持ちが強くあるような気がします。

ただ、「わかってほしい内容」が、過去か未来かの違いなのかもしれません。

だからね、あなたも、あなたのパートナーも、仲良くしていきたい気持ちは一緒なんじゃないかな。

参考記事：夫婦喧嘩や夫婦の話し合いに悩んでいるあなたへ

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