離婚を決める前に知っておきたい「男女の違い」夫の気持ち 妻の気持ちがよくわかるカウンセリング

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不倫発覚後、豹変してしまった夫が怖いです!怖いけど辛いけど、まずはこのまんまでいいよ。

2021-05-11 11:04:04 | 夫の不倫
夫の不倫発覚~いきなり離婚!



夫の不倫が発覚し、夫から離婚宣告されました。
すると、日に日に、夫の顔つきが険しくなり、態度も横柄になり、子供たちへの接し方も以前とはぜんぜん違い、まったく別人のようになってしまい、あまりの豹変ぶりにショックで怖いほどです。
今、出会っていたら絶対に好きにならないと思います。
でも、どうしても離婚を受け容れる気持ちになれません。

こんなふうに話してくださる女性相談者さま、結構多いんですよ。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

このような状況になってしまった場合、
怖いし、切ないし、情けないし、なんとも言えない気持ちになってしまうんじゃないかな。

でもね、夫が不倫して、離婚なんて言われて、
「はい、わかりました」って言いたいけれど、
実際に、言える人って、ほとんどいないと思うんですね。

だってね、夫にとっては、いきなりじゃないかもしれないけど、
言われた側にとっては、いきなり!なんです。

あなたの想いと夫の攻撃
 
ただ、夫から、いきなり離婚宣告されてしまうと、なにがなんだかわからず誰もがパニック状態に陥ってしまいます。

するとね、まずは、
・今の生活を変えたくない!
・今の生活を守りたい!
と強く思ってしまいます。
でも、それって、当たり前のことだよ。

だってね、今まで一生懸命、頑張ってきたんだもん! 
それに、子供さんがいたりしたら、幼稚園や学校のこともあります。
受験なんかを控えていると、さまざまな都合もあります。

ただ、離婚して結婚したい相手がいるような場合、夫はもっともっと、自分の都合で動こうとすることがあります。

そして、あなたを、ものすっごく傷つけようとします。
そう、まるで別人のように…
あからさまな態度、完全無視、辛辣な言葉、全否定のライン、などなど。

もしね、今、あなたにこのようなことが起こっていたら、
自分のこと責めなくてもいいよ。
自分のこと否定しなくてもいいよ。

結婚したい相手がいる夫は、居場所があるため強気です。
ごめんなさい。イヤな言い方になってしまいますが、
あなたに嫌われてもいいんです。
っていうか、あなたに嫌われようとします。
そう、さっさと嫌われて、相手のほうに行きたいということもあるんですね。

だからね、
真に受けなくても大丈夫だよ。

ちょっとだけ落ち着いて

・確かにいけないことはあったけど……私はそんなにひどいことをしたのだろうか?

・昔のやさしさ、この人でよかったと思うこともあったのに……別人になってしまったのは私のせい?

・このままだと私だけが放り出されて、私だけが無視されて最低な人間で終わってしまう……私ってそこまで悪いことしたの?

女性相談者さまは、こんなことも話してくださいます。
急にいろいろなことがあり過ぎて、気持ちが追いついていかないため、複雑な想い、さまざまな葛藤をしてしまうのです。

もちろん、夫婦間には、いろいろなことがあったので、夫の言い分もあることでしょう。
でもね、夫には夫の言い分があるように、あなたにもあなたの言い分があります。

だからね、これ以上、自分を責めたり、考え過ぎて悩まなくても大丈夫だよ。
ただね、少しずつ落ち着いてきたら、事実は事実として、夫のことをよ~く観ていこうね。

時間が経つことで落ち着いてきて、冷静になれる夫もいます。
ただただ、突っ走ってしまう夫もいます。
それをね、冷静に観ていこうね。

このまんまの生活を堂々と続けて、いいのいいの。
今の生活を維持したい! 
今の生活を守りたい!

はい、そうしましょう。
できそうになくなったら? 
う~ん、それはその時、考えようね。

*ただ、個人的見解で書いていますので、あなたや子供さんの生活が脅かされるような状況になってしまったら、専門家に相談するなり冷静に判断なさってくださいね。

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離婚したいパートナーの気持ちを変えることってできますか?

2021-05-08 12:48:27 | 離婚したくない悩み


パートナーは離婚したい!
でも、自分は離婚したくない!

夫婦間で、このような関係になってしまうと、
どうにか冷静に話そうとしても、なぜか喧嘩になってしまい、
どうにか自分の想いだけは伝えようと思っても「いまさら」と言われ、
話せば話すほどこじれてしまい、ただただ平行線になってしまうこともあります。

ところで、あなたは、本当に、離婚したいパートナーの気持ちを変えることができると思いますか?
できない!って頭ではわかっているんですよね。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

あのね、あなたが、パートナーの気持ちを変えたい!って、強く思えば思うほど、実は関係性が悪化してしまうこともあるんですよ。

なぜなら、「気持ちを変えたい!」というのは、
「変わらない!」っていうのが前提にあるから、変えたいんですよね。

そのため、あなたが、パートナーを変えたいと強く思えば思うほど、
実はパートナーにとっては強引さを感じてしまい、また、自分の気持ちをわかろうとしないで、否定されたって思ってしまうこともあるのです。

もちろん、パートナーから離婚したい!と言われて、
はい、わかりました。と答えたほうがいいと言っているのではありません。

パートナーが離婚したい気持ちを変えようとするよりも、
まずは、パートナーが離婚したいと思うまでの、今までの出来事や気持ちの流れを知ることが先決なんじゃないかな。



ココがわからないと、たぶん、同じような平行線をただただ繰り返してお互いに疲弊してしまいます。

まずは、落ち着いて、今までの夫婦関係を振り返ってみてくださいね。

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不倫夫から離婚! 無視されたり、口撃されているあなたへ

2021-05-06 12:38:29 | 離婚したくない悩み


離婚問題はある日突然やってくる…こともある!

夫がいきなり豹変!
つい、昨日までは、まぁまぁ、仲良し夫婦だと思っていたのに……

離婚問題は、ある日突然やってくる!
急に、こんな状況に陥ってしまうこともあります。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

そして、夫からいきなりの離婚話!
ものすごくビックリしたのと同時に、今までの自分の夫への態度を反省してしまいます。

そんな矢先にわかった…夫の不倫!

つい1週間前までは、なんの疑いもなく、ただただ、普段の生活をしていたのに…
今までの夫とは、まるで違う夫の行動や態度に恐怖すら感じて、どうしたらいいのかわからなくなってしまいます。
そして、

・もう、君への気持ちが戻ることはない!
・もう、一緒にいたくない!
などと言われ、

・顔を合わせない
・目も合わせない
・夜中に帰ってくる

そんなとき発覚した、夫の不倫。
そして、夫が開き直ると、そこからはじまる不倫夫から妻への猛口撃!

妻としては、時間の流れの速さに、どうしていいのかわからず、ただただ、恐怖と困惑の日々。
そして、少しずつ湧き上がってくる怒り。

・確かに、夫への態度に反省するところはあった!でも、ココまで酷いことを言われるなんて……

・自分も悪かったんだから、夫の離婚を受け容れたほうがいいのかな?でも、そんなに急には……

・夫の気持ちを考えたら、もうムリなのかな?でも、不倫相手と幸せになるなんて許せない……

妻としては、頭が混乱状態。
でも、子供さんがいれば、生活していかなければならなりません。

子供たちのため…
夫のため…
自分のため…
いったいどうしたらいいのか?

もし、このような状況に遭遇してしまったら…
あなたは、どうしますか?



あのね、もしあなたが、今までのことをホンのちょっとだけでも後悔して反省したら、
夫の口撃なんて、気にしなくてもいいんじゃないかな。

なぜなら、夫の口撃は、
離婚したいから、ホンのちょっとした、あなたの落ち度を大袈裟に言っている可能性があります。
また、夫は、過去のあなたへの文句を言っているだけだから。

もう、これ以上、ご自分のこと、責めなくてもいいんじゃないかな。
それよりも、まずは、ご自分のココロとカラダを元気にしよう。



元気にならないと、冷静な判断もできないし、自分と子供さんを守っていけなくなっちゃうよ。
だからね、まずはひと休みしてね。

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離婚したくない!あなたが少しでも落ち着くためにやってみてほしいこと

2021-05-02 12:55:16 | 離婚したくない悩み
離婚問題は、ある日突然やってくる!?



夫の不倫…
夫婦喧嘩疲れ…
パートナーからの離婚宣告…
などなど。

離婚問題は、
ある日突然やってくることがあります。

すると、どんな状況になってしまうかというと、
夫婦間で「離婚したい人」と「離婚したくない人」になってしまいます。

そして、悩んでしまう人は…
ほとんどが「離婚したくない人」です。


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

「離婚したくない人」は離婚したくないから、
離婚回避のために、がんばります。

本やネットで情報収集をしたり、
その情報に一喜一憂したり、

今までの結婚生活を振り返って、
後悔や反省をしたり、

でも、どんなにがんばっても、どんなに反省しても、
結果が出ません。

そして、途方に暮れてしまうと共に、
これ以上、なにをしていいのかすらわからなくなってしまうこともあります。

もしね、あなたに心当たりがあったら…
少し、お休みしたほうがいいんじゃないかな。

えっ?!
なにかしていないと不安!
こんな声が聞こえてきそうですね^^

ということで、あなたにやってみてほしいことを、ひとつ提案させていただきますね。

あなたにやってみてほしいこと

答えから先に書きますね。
相談したつもりで、今までの経緯をまとめてみる!
です。



私は、カウンセリングの前、相談者さまに時間があったら、
・今までの経緯
・今、感じていること
などを、事前にメールで送っていただいています。

●夫婦喧嘩の相談です
●離婚問題で悩んでいます
●夫の不倫の悩みで、どうしたらいいのか困っています
みたいな感じで、1行くらいの方。

A4用紙半分くらいの方からA4用紙20枚くらいの方まで、さまざまな方がいらっしゃいます。

ただね、相談者さまは、今までの経緯や、今感じていることなどを、書き出すことで落ち着く方が結構多いんですよ。



だからね、あなたも、私に相談するつもりで^^今までの経緯や、今感じていることなどを、書き出してみたらどうかな。

今までのこと、これからのことの、ヒントになることもありますよ。

参考記事です!
↓  ↓
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今すぐできる!夫婦の危険度チェックポイント をまとめました

2021-04-29 12:40:11 | 今すぐできる!夫婦の危険度チェック
今すぐできる!夫婦の危険度チェックポイント




今すぐできる!夫婦の危険度チェックポイント総まとめ


こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

今すぐできる!
夫婦のチェックポイントを
まとめました。

今、あなたが
どんな状況にいるのかを
把握していただく
ヒントになればと思います。

ただ、個人的見解で
書いています。
どうぞ参考に
なさってくださいね。

今すぐできる!夫婦の危険度チェック

危ない夫婦12のステップ

夫が離婚を決めるまでの「12のステップ」

夫が別居を決断するまでの3つのパターン

妻が離婚を決めるまでの「12のステップ」

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妻が離婚を考える2つのパターン

夫が妻が怖い!と感じるメカニズムをチェック!

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