上を向いたブラちゃんと下を向いたネロちゃん

大好きなヨガに関することと時々筋肉の話

姿勢とお尻とお腹

2014-07-02 20:54:33 | お気に入り
先日洋服のフィッティングの際
ショップの方に
姿勢とお尻とお腹を
褒めていただきました
体ひとつで
仕事をしているわたくしにとって
大変嬉しい事であります

姿勢が良いと
お尻も上がり
お腹も常に意識して締められます
やはり
姿勢は大事ですね