力

ヨガをしていて色々な力が養われてきた！！
と最近感じるようになりました

一番はなんと言っても「集中力」
ヨガレッスンが始まると、すぐに集中できるようになりました。
集中できると吸収力がUP今までできなかったことができるようになったり、終わった後の充実感が全然違います

それから・・・かなり不思議な「直感力」っていうか・・・。
うまく説明できませんが、精神が研ぎ澄まされてきたのでしょうか？

これからも色々な力をつけていきたいと思っています
みなさまはどうでしょうかぁ？