ずっと探していたインソールを入手しました。
フィットネスシューズの中敷き。
私の土踏まずはすごく土踏まずなので
(正しい日本語じゃないね)こんなの探してました。
足にフィット! ジョイフィット!(^_^;)
今日の小瀬部活動的エアロに参加のみなさん、
お疲れ様でした。
「ブラジル体操もどき」いかがでしたか？
私は最高に楽しかったです。(^.^)
フィットネスシューズの中敷き。
私の土踏まずはすごく土踏まずなので
(正しい日本語じゃないね)こんなの探してました。
足にフィット! ジョイフィット!(^_^;)
今日の小瀬部活動的エアロに参加のみなさん、
お疲れ様でした。
「ブラジル体操もどき」いかがでしたか？
私は最高に楽しかったです。(^.^)
でもすごく楽しかったので、またやりましょう。
良い運動になりましたね。
「部活だ」といったのを聞き逃しませんでした
またやりましょう
もっとブラジル体操勉強しておきます
思い出しました（笑）
久しぶりに肺使った!!!!!!
今のところ筋肉痛はやってきていません
また？やってもいいかも
走りながら、これはやせるー！って思っちゃいました。気分もスッキリ、身体もスッキリ、先生、ありがとうございました。