肩甲骨周辺 2013-03-13 20:48:08 | お気に入り 立ちポーズから レッスンに入るようになり 肩甲骨周辺を動かすポーズを 多く取り入れています なぜなら 凝りがほぐれ 代謝も上がり 姿勢がよくなるから 背中 見られてますよ！
