ネタ帳

火曜日小瀬エアロ
フイッツ主催山梨市のレッスン
JOYFITステップは
毎回即興ですが
JOYFITファットバーナーは
１ヶ月間同じ動きをするので
あらかじめ動きを考えます
頭に閃いた事をメモするのですが
後で見ると
自分でも何て書いてあるのか
わからなくなる場合があります
(^-^;

先日都内へ行き新曲入手
好きな曲が結構入ってて
使えそうです