強く美しい

庭の日々草。
連日の猛暑にも耐えて一夏を越そうとしています。

庭先で涼しげに迎えてくれるので
今年はこの可憐なお花にずいぶん癒されました。


午前中の山梨ブルーアースのレッスン後
久々にトレッドミルで10km走りました。
7kmくらいにしておこうと思っていたのですが
6km半過ぎ
お隣で走り始めた方のペースが非常に良く
つられて走ってしまいました。

まさにペースメーカーとはこの事。

お隣の方
どなたか存じ上げませんが有り難うございました。