上を向いたブラちゃんと下を向いたネロちゃん

大好きなヨガに関することと時々筋肉の話

流行語?

2011-08-03 20:52:20 | お気に入り
小瀬で9人制バレーボールの大会をしていました。
参加のみなさんは
かなりの先輩とお見受け致しましたが
とても楽しそうではつらつとしています。

体を動かすって良い事ですねー

水曜日もあり

2011-08-03 00:24:34 | お気に入り
小瀬レッスン
8月いっぱいは水曜日もチケットか一回500円で参加できます。
皆様の参加をお待ちしております。


今夜も涼しいですねー
アーバンで二時間じっくり体を伸ばして腹筋背筋いつもより多目。
ぐっすり眠れそうです。

美白美人の保坂さんより
紅茶のお土産をいただきました。
いつもいつもありがとうございます!