本日の練習

夜トレに行く直前、友人カップルから　夜の花見のお誘い。
うちの下の公園に来てるって。
ランニング行くときに、寄って、
「土曜日記録会だから、月～水までは、みっちり練習なり！」
酒よりも、陸上をとりました。
大会前のみなさん。花見やデートよりも、今は練習を優先するなりよ♪
わたしみたいにね！　えっへん！

【本日の練習】
３３０m（１分２２秒）×３　＋　３００m（１分３０秒）×２ これを４セット
途中で、しんどくなりました。脚が重い。バネがない。筋肉不足。
明日もがんばるぞ

フォトは、陸上とまったく関係のない、ぜんまいざむらい、からくりオマケ。

友人のお誕生日

プレゼントをもっていきました。
ラベンダー香りがするアイマスク、はちみつバスオイル、
おさるさんが好きな方なので、薄茶色の小さなオランウータンのぬいぐるみ。
なんと。色ちがいの、同じ大きさの、オランウータンもってて。
「これ、全く同じやんね」「ともだち、できたがね」「カップルかな」「ともだちだろう」
たいへん、よろこばれました。
おみやげに、ちらし寿司と、ポテトサラダを、おみやげで、いただきました。
そこのおうちにあった、健康グッズ。脚に、効きます！
いつでも行けば、やらせてくれるそうです。

２駅、歩いて。。。（２）

いこいの家の花壇。チューリップが、これでもか！　と咲いています。
豪快。チューリップ見て豪快と思うことって、あまりなかった。圧巻です。

２駅、歩いて。。。（１）

カロリー高めのものが、好きだ。困った。
だから歯科の帰り道は、２駅歩いた。
中ふ頭の駅から下る道は、桜の通り抜け、きれいよ、すっごく咲いてる。
桜の　ふんわかした匂いに包まれます。
幹から　いきなり咲く桜も、ここでは、ふつーに、みられます。

ぜんまいざむらい

今日は、歯医者。歯医者へ行く前って、やたらマクドが食べたくなるんだよね。
なんでだろう。。。オマケがかわいいときは、ハッピーセットで決定！