最近、スムージーファンが増えて、
お礼を言われることが多くなった。
我が家では３人とも快調、快腸、食欲も落ちることなく、
しかも太ることもなく、甘い物を食べたいという欲求もない。
初めに誘っていただいたきのぴさんは８ｋｇ減、
ほぼ一緒に始めたぽっぽちゃんは６ｋｇの減。
テニス仲間のFさんは長年お世話になっていた○秘薬とお別れ。
私達母子の友人、みちこさんもスムージーを始めて１８日、
今のところ１ｋｇ減で変化なし、とのことだが、
朝食が楽しみになられたとのこと。
私のつたないブログをお読みいただき
初めは半信半疑だったという
古くからのブロ友のひよこさんからは、
彼女のブログ雑談その② で
クリックしてみてね
とても良い結果が出ているとのご報告をいただいた。
そして、後日のコメントにはさらに良い結果が・・・
まあちゃんさ～ん！ (ひよこ)2021-05-29 06:07:01
ちゃんとお礼が言いたかったのにこのような簡単な一言で済ませごめんなさいね。
効果はこれだけでは有りません。
我が家は体重オーバーはいませんが、息子は60キロ以下を維持したいようです。
一喜一憂していましたが、近頃はズボンがゆるくなったと大喜び
近々行われる健康診断結果、要再検査が無くなるだろうと
楽しみにしているようです。
私もコロナ太りから脱出、履けなくなったスカートが復活！
本当に感謝しています。
有り難うございます。
このほかにも、健康診断の結果が全て範囲内に入っていた、
自分も始めたいがどうしたらいいか教えて、
という うれしいお声をいただいている。
（そうそう、最近はキウイ２つで、母だけの特別品は不要になった。）
私も今年は健康診断を受けるので…
スムージー実践しようかな❣️
夕食からお昼まで何も食べずは
できるけど会社でスムージー
作るわけにはいかないからなぁ🤔
作ったのを持っていってお昼すぎに
飲むのはあり⁉️
嬉しいですね
スムージーで健康が得られるのは嬉しい事です
野菜やフルーツの力は凄いですね
人間美味しい物は食べたいし、食べれば太るし・・
太れば病気になるし・・
私も飲んでみたくなりました(´∀｀*)
スムージーは朝作って飲み、お昼までは他の物を食べません。
どうしてもお腹がすいたら、果物、野菜はいくら食べても構いません。
ただし、12時を過ぎたら、果物は一切ダメ。
果糖はその後蓄積されて太ります。
ゴメンネ、これから畑に向かいます。
また、夜中になると思いますが、なかなかコメントを
残せなくてすみません。
何よりいいのは、たくさんの果物と野菜が苦労なく採れる、しかも他の朝食を用意する必要がなく、とても簡単なので楽ができます。
ただ、かこちゃんの食卓は完璧ですから、多分健康にも問題がないのではないでしょうか。
それに、それ以上お痩せになることはないですよね、羨ましいぐらいです。