初代のドクターエアーを使い始めたのは
２０１８年、TVのコマーシャルで見て、
これなら怠惰な私でも体を簡単にほぐすことが
できるかもしれないと思い、購入した。
そして、朝晩、ベッドの上で足首から膝、腿まで
ブルブルと振動するドクターエアーの上に載せ
１０～３０分マッサージを続けていた。
テニスの後はもちろんのこと、スキーにも持参し、
かなり疲れても、そのお陰か翌日には
体の重さや痛みを感じることもなく重宝していた。
それが、２０２１年の初春ごろ、動きが鈍くなり、
途中で止まってしまうようになった。
完全に駄目になる前に諦めて、２台目を購入。
毎日のこと、それが当たり前になっていたので、
その効果などあまり気にしなくなっていたが、
このところの忙しさで、その習慣がしばらく途絶えていた。
少し落ち着いてきたら、忘れ物をしているような気になって、
またブルブルを始めたが、
なんと・・・いくら充電をしてもすぐに動かなくなって
結局、２０２３年、８月１０日 ３台目を購入。
１台目と同じ黒色
そして、その右側に置いてあるのは２ｋｇの鉄アレー｡
このところの酷暑でテニスコートに向かう気力がない。
さて、老骨に鞭打って、少し鍛えなければ！！！
毎日続けて使う事が大事ですもんね
まあちゃんの元気の源かもね？
3台目もきっとまあちゃんを、もっともっと
元気にしてくれるんでしょう♪
すごい！ドクターエアを使いこなしてる。
継続は力なり❣️まあちゃんさんが
元気でいられるわけがわかりました。
私は三日坊主だからなぁ💦💦💦💦
毎日何かを続けるというのはとても苦手で、中途半端で終わってしまいます。
でも、これはとっても簡単！
ベッドに入ったときにこの上に脚を載せるだけ、一回１０分ぐらいで自動的に止まってしまうのですが、ほとんど止まったことに気付かないことが多くバタンキュウで夢の中です。
だから、何とか元気でいられるのですね。
本当は、もっとちゃんとした使い方があるのでしょうね。
怠惰なまあちゃんが５年間何の努力もせずに続いているのですから これだけなら、どなたでも簡単なことだと思います。
もっとも、他のことをしなければいけないなら、話は別ですが・・・
しかも、ダイエットの為になんて言うなら、それは多分無理だと思います。
でも、アンヨの疲れは取れるような気がします。