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“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を
いつも見ていただいてありがとうございます。
土曜日は１週間で一番多くの方に見ていただいた献立を
再度載せています。
今週は、２月16日（火曜日）の
お財布にもやさしい♪照り焼きチキン＆菜の花とツナの辛子マヨネーズあえ♪でした。
パサつきがちな鶏むね肉も、そぎ切りにして、ふわっとしっとり。
仕上げにごまをふって、おいしさアップ！
ごはんに盛ってマヨネーズをクロスがけにしたら、おしゃれなカフェ風♪
季節の変わり目の体調も整える菜の花と、
カリウム、カロテンの豊富な、にんじんを使った副菜を添えた献立でした。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。
２月16日 お財布にもやさしい♪照り焼きチキン＆菜の花とツナの辛子マヨネーズあえ♪
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
やぶってないもん！
寒さ厳しい日が続いています。
風邪などひかれませんように お気をつけください。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。
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照り焼きチキンさん。。おいしそうです。
トマトさんも上に乗せてありますね。
「マーシャ」ちゃん。。
少しびっくり～かな？のご表情も
かわいい～でしゅ。
応援のポチなどさせていただきます。
いつもありがとうございます！！
お財布に優しい照り焼きチキン＆菜
の花とツナの辛子マヨネーズあえ♪
美味しそうですね(#^.^#)
マーシャちゃんの前にあるのはエプロン
ですか？
可愛くお似合いでお目目も大きく可愛い
ですね(*^-^*)
キミ、それは破ってるでしょう^^
したっけ。
鶏の胸肉は、安いし、ヘルシーで私もよく使います。
でも、パサツキ安いので、調理法を考えなければいけませんよね。
ダイエットにも良いので、今度作ってみます。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
今週の人気ご飯は、照り焼きチキンですね。
照り具合が最高ですね！！
野菜料理も、それぞれ野菜の持ち味が活かされており美味しそうですね。
☆☆☆
薄着で過ごせましたね＾＾
お休みも忙しい時間でした(^_^;)
明日はゆっくり出来ると思います(*^^)v
今日産直で菜の花や小さいですが
筍買ってきました！
明日は筍ご飯でも炊こうかな～と思います(*´∀｀*)
そして菜の花とツナの辛子マヨネーズ和えなど参考に
作りたいと思います＾＾
また来ますね(*´∀｀*)
お忙しいのにいつも朝早くに来ていただいてありがとうございます。
今週は照り焼きチキンでした。
次がビーフシチューの献立だったんですよ＾＾
少し暖かくてマーシャも嬉しそうです。
日曜日もポカポカ暖かでしたね＾＾
今日はもっと暖かくなるそうで嬉しいです♪
いつもありがとうございます。
いつもありがとうございます。
鶏むね肉は毎日でも食べたいです。
そう思いながら買うの忘れちゃいました＾＾
マーシャはプーさんくわえて得意そうにウロウロしてました。
こんな顔してる時って破っちゃった時なんですよね^^*
そうですね＾＾
この頃私は豚肉が一番好きです^^*
都月しゃん！
シーーーッ！でしゅよ～
鶏むね肉は疲労回復の効果もあっていいですよね＾＾
できるだけ使いたいです。
見ていただき、コメントをいただいてありがとうございます。